, Jakarta Ketika malam tiba, menonton film horor dapat menjadi salah satu cara yang menyenangkan untuk merayakan momen seram. Namun, siapa sangka bahwa aktivitas ini tidak hanya memberikan sensasi ketegangan, tetapi juga dapat menjadi sekutu tak terduga dalam perjalanan penurunan berat badan?
Sebuah penelitian dari Universitas Westminster telah mengungkap bahwa menonton film horor selama 90 menit dapat membakar sekitar 100 hingga 185 kalori, menciptakan fenomena menarik yang membuat bulu kuduk merinding bukan hanya karena ketakutan, tetapi juga karena potensi manfaat kesehatan.
Baca Juga
Namun, di balik kegembiraan ini, pertanyaan muncul, yaitu mengapa menonton film horor bisa membakar lebih banyak kalori? Untuk tau jawabannya, berikutnya telah rangkum dari berbagai sumber pada Minggu (26/11/2023).
Advertisement
Kisah mistis tentang KKN desa penari kini santer dibahas. Tak hanya itu, film bergenre horor pun kerap jadi topik panas.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengungkap Temuan Penelitian Menarik
![Ilustrasi Horor](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ngb5iH_4W3c2fO-O5x2joYf7f8A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1304183/original/050239300_1470042917-ilustrasi_horor.jpg)
Menonton film horor tidak hanya menyajikan sensasi ketegangan dan ketakutan, tetapi juga dapat menjadi metode yang tak terduga untuk membakar kalori. Sebuah studi dari Universitas Westminster membuktikan bahwa menonton film horor berdurasi 90 menit dapat membantu membakar sekitar 100 hingga 185 kalori. Para peneliti menggunakan perangkat yang mengukur detak jantung, asupan oksigen, dan keluaran karbon dioksida pada sepuluh peserta yang menonton sepuluh film horor berbeda.
Hasilnya mencengangkan, dengan rata-rata pembakaran kalori mencapai sekitar 150 kalori. Film-film seperti "The Shining" (184 kalori), "Jaws" (161 kalori), dan "The Exorcist" (158 kalori) menduduki peringkat tertinggi dalam hal pembakaran kalori. Menariknya, pelepasan adrenalin yang cepat akibat ledakan stres intens yang diinduksi oleh momen "ketakutan melompat" dalam film horor diketahui dapat menekan nafsu makan, meningkatkan denyut jantung, dan meningkatkan laju metabolisme basal.
Advertisement
Mengapa Film Horor Membakar Lebih Banyak Kalori?
![Ilustrasi Takut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HJco-s2BSfvxxR-R5h5yD2KN8Mk=/0x368:7360x4516/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4241182/original/098449200_1669535536-frightened-girl.jpg)
Namun, mengapa menonton film horor dapat membakar lebih banyak kalori daripada aktivitas santai lainnya? Menurut Richard Mackenzie, seorang dosen senior dan spesialis metabolisme sel dan fisiologi di Universitas Westminster, pelepasan adrenalin yang terjadi selama momen ketegangan dapat meningkatkan laju metabolisme dan akhirnya menghasilkan lebih banyak kalori yang terbakar. Studi ini menunjukkan bahwa film-film horor yang penuh dengan momen ketakutan melompat mampu menciptakan peningkatan detak jantung yang signifikan, sehingga menyebabkan pembakaran kalori yang lebih tinggi.
Namun, penting untuk diingat bahwa temuan ini mungkin perlu diinterpretasikan dengan hati-hati, mengingat ukuran sampel yang kecil dan potensial kepentingan LoveFilm dalam meningkatkan penjualan film horor. Meskipun demikian, hasil penelitian ini menawarkan pandangan menarik tentang hubungan antara stres, adrenalin, dan pembakaran kalori.
Menikmati Manfaat Tanpa Menggantikan Gaya Hidup Sehat
![Gangguan Tiroid dan Tubuh Terlalu Kurus atau Anoreksia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/N-yjSMs7r2LWxhrJEyko07ywcOI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3615873/original/042423200_1635409492-pexels-photo-6975481.jpeg)
Meskipun menonton film horor dapat menjadi cara yang menyenangkan dan seru untuk membakar kalori, ahli kesehatan menekankan bahwa hal ini tidak dapat menggantikan kebutuhan akan olahraga teratur dan pola makan yang sehat. Mempertahankan gaya hidup sehat melibatkan kombinasi beberapa faktor, termasuk kegiatan fisik yang konsisten dan pola makan yang seimbang.
Jadi, meskipun menonton film horor bisa menjadi tambahan yang menyenangkan pada malam film Anda, tetaplah berkomitmen untuk menjaga kesehatan melalui kebiasaan hidup yang seimbang. Jangan lupa, bahagia dan sehat adalah kombinasi terbaik untuk menikmati hidup dengan penuh semangat.
Terkini Lainnya
Tatjana Saphira Kembali Beraksi dalam Film Kampung Siluman Pulo Majeti, Siap Menghadirkan Sensasi Horor yang Unik dan Mendebarkan
Sudah Tayang di Bioskop, Sinopsis A Quiet Place: Day One, Awal Mula Serangan Alien di Bumi
Robert Pattinson Akan Produseri Remake Film Horor 1980an Possession
Mengungkap Temuan Penelitian Menarik
Mengapa Film Horor Membakar Lebih Banyak Kalori?
Menikmati Manfaat Tanpa Menggantikan Gaya Hidup Sehat
Film Horor
Film Horor Bisa Bikin Kurus
Kurus
Olahraga
hotnonseo
Rekomendasi
Sudah Tayang di Bioskop, Sinopsis A Quiet Place: Day One, Awal Mula Serangan Alien di Bumi
Robert Pattinson Akan Produseri Remake Film Horor 1980an Possession
Sinopsis The Strangers: Chapter 1, Saat Sepasang Kekasih Diteror Pembunuh Bertopeng
Makin Banyak Digandrungi, Begini Tren Perkembangan Film Horor Indonesia dari Masa ke Masa
Film Suanggi: Ilmu Terkutuk Angkat Kearifan Lokal Indonesia Timur, Dibintangi Pangeran Lantang dan Carissa Perusset
Ulasan Seri Film Jigsaw, Begini Urutan Berdasarkan Tahun Rilisnya
Sinopsis The Ring, Ketika Teror Mematikan Datang dari Rekaman Video
Sumur Jiwo 1977 Bukan Film Horor Biasa yang Melibatkan Banyak Aktor Peraih Citra Sebagai Pemain
Official Teaser Poster Film Horor Lembayung Resmi Dirilis, Jadi Debut Baim Wong sebagai Sutradara
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
7 Potret Natasha Wilona di Gala Premier Film Horor Janji Darah, Tampil Menawan
Ada Project Baru, Ini 6 Potret Terbaru Anya Geraldine yang Tampil Berponi
Sinopsis Film The Unholy, Simak Fakta-fakta Menariknya
Misteri Mimpi Sapi Masuk Rumah, Ketahui 10 Artinya
Jarak Jakarta-Bandung Berapa KM? Kereta Cepat Woosh Unggul Persingkat Waktu Tempuh
Manfaat Daun Pepaya untuk Daging, Bikin Daging Sapi dan Kambing Super Empuk
Daftar Komoditas Ekspor Indonesia, dari Bahan Bakar Mineral hingga Perhiasan
6 Tulisan Perumpamaan Suara ketika Tutup Pintu Ini Kocak, Bikin Dahi Berkerut
Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Berita Terkini
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Mengenal Latar Belakang Pendirian Museum Konferensi Asia Afrika Bandung
Pempek Palembang Masuk Daftar 50 Makanan Terbaik Berbasis Seafood Versi TasteAtlas
Mengenal Omega Centauri, Gugus Bintang Paling Terang dan Padat
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
PKB Minta PKS Bersabar Soal Cawagub untuk Anies di Pilkada Jakarta: Duduk Bareng Dulu
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi