, Jakarta Sakit maag atau sindrom dyspepsia adalah salah satu penyakit pada sistem pencernaan yang terbilang mudah untuk disembuhkan, tetapi juga bisa menjadi parah apabila tidak segera ditangani. Gejala maag yang timbul tidak bisa disepelekan.
Baca Juga
Advertisement
Umumnya, sakit maag disebabkan oleh luka terbuka yang terjadi di lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping konsumsi obat anti inflamasi nonsteroid (OAINS) dan stres. Karena itu, penting untuk mengetahui gejala maag yang timbul.
Ada beragam gejala maag yang penting untuk diketahui. Dengan mengetahui gejala maag, kamu bisa menghindari dan meminimalisir terjadinya komplikasi atau hal-hal yang mungkin membahayakan kesehatan akibat penyakit maag.
Berikut rangkum gejala maag beserta penyebab, faktor risiko, dan cara pencegahan penyakit maag dari berbagai sumber, Senin (22/3/2021).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab Sakit Maag
![Jangan Sepelekan Sakit Maag](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KfpqMrH3wAC4OWc3crjT4OJWx_w=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1511003/original/086311300_1487356703-rubrik-seks-andrologi_sadar_sakit_maag.jpg)
Banyak orang merasa gejala maag gampang kambuh karena telat makan. Hal ini berhubungan dengan cara kerja lambung. Setiap makanan yang di konsumsi akan masuk ke lambung, lalu dicerna secara kimiawi dengan bantuan dari enzim pepsin dan renin yang dicampur dengan asam lambung (HCl).
Apabila terjadi gangguan, maka mukosa akan rusak dan menimbulkan rasa sakit atau nyeri. Apabila gangguan ini terus-menerus terjadi, maka asam lambung akan memecah mukosa dan menyebabkan iritasi dan peradangan.
Kondisi inilah yang mengakibatkan sakit maag. Rasa nyeri karena maag akut disebabkan oleh asam lambung yang bersentuhan dengan lapisan mukosa, sehingga ujung-ujung saraf menjadi lebih peka oleh rasa nyeri.
Penyebab munculnya gejala maag adalah konsumsi alkohol, stres, merokok, minum kafein berlebihan, alergi makanan, dan gaya hidup tidak sehat lainnya.
Advertisement
Faktor Risiko Sakit Maag
![Maag Kambuh](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_SCPaPrdvQjXlJJGLNfJym3saB4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1462634/original/090637300_1483620214-TanyaDokter_Image_Maag-Kambuh.jpg)
Semua orang dari segala usia dan jenis kelamin bisa mengalami sakit maag. Gangguan pencernaan ini sangat umum. Sakit maag juga bisa menjadi komplikasi dari sebuah penyakit, misalnya penyakit batu empedu, radang pankreas, penyumbatan usus, dan kanker lambung.
Namun, ada beberapa faktor yang dapat membuat risiko seseorang mengalami sakit maag meningkat, seperti:
- Adanya masalah emosional, seperti kecemasan atau depresi.
- Infeksi bakteri Helicobacter pylori.
- Efek samping penggunaan obat anti inflamasi nonsteroid.
- Terlalu banyak makan.
- Kelebihan berat badan.
- Makan terlalu cepat.
- Mengonsumsi makanan berminyak, berlemak dan pedas.
- Terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein dan soda.
- Mengonsumsi cokelat berlebihan.
Gejala Maag
![Apa Dampak Jika Mengabaikan Penyakit Maag?](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5zq00Gx52NjF5hsg4qT7jNQDX4s=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1457984/original/025276300_1483456873-rubrik-pencernaan-sehat_Apa-Dampak-Jika-Mengabaikan-Penyakit-Maag.jpg)
Penyakit maag bisa disebabkan oleh berbagai hal dan bisa dialami oleh siapa saja. Gejala maag yang paling terasa adalah rasa nyeri di kiri atas perut dan bisa terasa hingga ke punggung.
Gejala maag dapat timbul mulai dari luka terbuka di lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, hingga efek samping penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS).
Pada beberapa orang, gejala maag ringan tidak akan memberikan dampak apapun. Gejala maag umumnya baru terasa ketika kondisinya sudah parah. Seseorang yang menderita penyakit maag biasanya akan mengalami gejala maag sebagai berikut:
- Nyeri ulu hati disertai sensasi terbakar di bagian dada.
- Mual saat atau setelah makan.
- Perut kembung dan terasa penuh.
- Mudah kenyang.
- Sering sendawa.
- Intoleransi terhadap makanan berlemak.
- Nafsu makan menurun karena perut terasa sakit.
- Naiknya asam lambung.
- Penurunan berat badan.
- Cegukan
Selain itu, ada pula gejala maag yang terbilang berbahaya dan perlu segera diatasi:
- Mual dan muntah secara terus menerus.
- Tinja berwarna gelap atau mengandung darah.
- Muntah darah.
- Nyeri perut yang tiba-tiba dan terasa begitu menyakitkan.
- Sulit bernapas.
- Anemia.
Advertisement
Cara Mencegah Sakit Maag
![Makanan untuk Penderita Maag](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lwPuNQDHsRl1869mEUeuFgP7yb8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1458263/original/070748000_1483457740-rubrik-pencernaan-sehat_Makanan-untuk-Penderita-Maag.jpg)
Pada banyak kasus sakit maag ringan, gejala maag bisa hilang dengan sendirinya. Namun jika tidak ditangani dengan tepat, bisa berlangsung lama. Semakin awal pengobatan diberikan, semakin kecil kemungkinan maag menjadi akut dan menjadi komplikasi penyakit lainnya.
Hal yang tak kalah penting adalah untuk berdamai dengan rasa stres. Tak ada yang bisa memprediksi ketika ada kejadian pemicu stres. Selain itu, perbaiki gaya hidup dengan menghindari makanan pH rendah, menghindari alkohol, dan makan dengan porsi kecil.
Sebelum mengalami penyakit maag, ada baiknya melakukan pencegahan sedini mungkin. Ini bisa dilakukan dengan mengubah pola hidup, termasuk:
- Kurangi atau hindari makanan pedas, asam, dan berlemak tinggi.
- Makan lebih sering (5–6 kali sehari) dengan porsi yang lebih kecil, dibandingkan 2–3 kali makan besar.
- Membatasi atau menghentikan konsumsi alkohol dan kafein (kopi).
- Hindari atau berhenti merokok.
- Mengurangi atau menghindari penggunaan obat golongan OAINS, kortikosteroid dan antikoagulan (anti pembekuan darah).
- Mengelola stres dan kecemasan.
- Hindari menggunakan pakaian ketat di sekitar dada.
Cara Pengobatan Sakit Maag
![Selain menjadi bumbu dapur, jahe pun punya khasiat lain untuk kecantikan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/S5SjGWQHgbb69l87qaxHONxRrWc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2361233/original/054031400_1537225012-couleur.jpg)
Pengobatan sakit maag tidak terlalu rumit. Penanganan sakit maag ala rumahan juga dapat dilakukan. Sebagian pasien sakit maag mengalami perbaikan gejala maag setelah melakukan penanganan ini. Salah satunya dengan memanfaatkan bahan rumahan seperti berikut:
1. Jahe
Seduh irisan jahe ke dalam air panas selama 10 hingga 20 menit. Lalu minumlah. Cara ini membantu meredakan sakit di area perut.
2. Baking Soda
Cukup campur baking soda dengan air hingga larut, kemudian minum. Namun, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter karena baking soda mengandung kadar garam dan gas yang tinggi.
3. Permen Karet
Mengunyah permen karet membuat asam lambung menjadi netral. Jika asam tersebut naik ke kerongkongan, iritasi pada kerongkongan pun ikut berkurang.
4. Jus Lidah Buaya
Minum segelas jus lidah buaya dapat menenangkan kerongkongan yang terbakar karena naiknya asam lambung, menghindari iritasi, dan mengurangi peradangan.
5. Apabila maag terjadi di malam hari, naikkan kasur tidur bagian kepala sekitar 15–20 cm dengan mengganjal kasurnya.
Terkini Lainnya
10 Makanan Penyebab GERD yang Patut Diwaspadai
Gejala Asam Lambung, Penyebab, dan Cara Mengobatinya yang Tepat
13 Penyebab Asam Lambung Naik, Pola Makan Tidak Teratur
Penyebab Sakit Maag
Faktor Risiko Sakit Maag
Gejala Maag
Cara Mencegah Sakit Maag
Cara Pengobatan Sakit Maag
Gejala Maag
ciri ciri maag
Penyakit Maag
Penyebab Maag
faktor risiko maag
Cara Mengobati Maag
cara mencegah maaf
Konten Timeless
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
15 Aplikasi Translate Indonesia ke Arab, Kenali Kelebihan Masing-Masing
Daftar Wakil Presiden Soeharto Selama 3 Dekade, Simak Masa Jabatannya
8 Khasiat Sate Kambing Untuk Kesehatan, Kaya Kandungan CLA
5 Potret Anak Maudy Koesnaedi dan Diah Permatasari Jadi Model Jersey Timnas Indonesia
Cara Membuat SKCK Online Lewat HP, Lengkap dengan Persyaratannya
6 Momen ART Brisia Jodie Salah Bikin Sambal Bawang, Disenyumin Jonathan Alden
Cara Menghitung Persen di Excel Tanpa Ribet, Mudah dan Praktis
8 Momen Ulang Tahun Angela Gilsha ke-30, Dirayakan di Lokasi Syuting
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Berita Terkini
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Mau Dosa saat Pacaran Berguguran? Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasianya
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi