, Jakarta Melati merupakan salah satu bunga yang cukup terkenal di Indonesia. Bunga melati tidak hanya indah, tetapi juga memiliki aroma yang harum, sehingga bunga ini banyak digunakan sebagai tanaman hias di rumah-rumah. Manfaat melati bukan hanya untuk olahan teh, namun memiliki khasiat bagi kesehatan juga kecantikan.
Dilansir dari situs Dinas Pendidikan, Pemuda, dan Olahraga (Disdikpora) Pemerintah Kabupaten Buleleng, bunga melati memiliki berbagai khasiat, salah satu diantaranya adalah indole, linalcohol, asetat benzylic, alcohol benzylic, jasmon, antioksidan dan epigallocething gallate. Berbagai kandungan tersebutlah yang menjadi sumber manfaat melati bagi kesehatan tubuh.
Advertisement
Baca Juga
Di seluruh dunia terdapat kurang lebih 200 jenis melati. Akan tetapi, di Indonesia sendiri, terdapat kurang lebih 9 jenis melati yang telah dibudidayakan. Jenis bunga melati yang sering dijumpai adalah bunga melati putih atau Jasmimum Sambac. Selain aroma yang harum, manfaat melati juga digunakan untuk pengobatan tradisional.
Berikut ini manfaat melati untuk kecantikan juga kesehatan yang rangkum dari berbagai sumber, Kamis (28/7/2022).
Bintang Tanya Dong kali ini kedatangan Ayu Laksmi, pemeran Ibu dalam film Pengabdi Setan. Penasaran mengenal sisi lain sang Ibu?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Melati
![Ilustrasi Minyak Bunga Melati](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-P-y-s6zE5MFwYVlmtQ1t5MaD8A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3991359/original/021984200_1649648784-bath-oil-g4c8b0c4d9_640.jpg)
1. Mengatasi Insomnia
Manfaat melati yang pertama, dapat membantu untuk mengatasi insomnia. Dikutip dari Journal of Health Research, dengan mengonsumsi teh bunga melati ataupun menggunakan minyak bunga melati mampu memberikan efek sedatif yang membantu merilekskan saraf yang tegang. Karena senyawa sedatif yang terkandung di dalam bunga melati ini dapat membantu mengatasi insomnia, serta dapat menyenyakkan tidur seseorang.
2. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat melati selain mengurangi insomnia, dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Dilansir dari healthline, dengan mengonsumsi teh melati yang dilakukan secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung serta mencegah berbagai penyakit jantung yang berbahaya. Menurut penelitian teh melati yang kaya akan kandungan polifenol, membantu mencegah kolesterol jahat (LDL) teroksidasi.
3. Membantu Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat melati berikutnya membantu meningkatkan fungsi otak. Dikutip dari sumber yang sama, dengan mengonsumsi teh bunga melati, maka kandungan kafein yang ada di dalam teh bunga melati mampu menstimulasi sistem saraf seseorang juga membantu tubuh merasa lebih rileks.
Kandungan kafein tersebut juga bisa meningkatkan aktivitas otak dan melepaskan berbagai neurotransmiter yang meningkatkan suasana hati seperti dopamin dan serotonin yang membuat tubuh terasa lebih waspada juga energik.
Advertisement
Manfaat Melati
![Bunga Melati](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/di_fdBlP1wQ-xXRvrViMG8EduXE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2942539/original/036352300_1571370373-jasmine-flower-173117_1920.jpg)
4. Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Manfaat melati memiliki khasiat dalam menjaga kesehatan juga kecantikan kulit. Bunga melati sendiri memang sudah terkenal manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan kulit manusia.
Kandungan antioksidan di dalam bunga melati juga membantu menjaga kelembapan kulit. Mengutip dari Merdeka.com, bunga melati dapat membantu untuk membuka pori-pori kulit yang tertutup serta melembapkan.
5. Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Manfaat melati untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat melancarkan sistem pencernaan. Mengutip dari Indigo Herbs, khasiat antioksidan yang dimiliki oleh bunga melati dapat memberikan berbagai manfaat. Antioksidan dalam bunga melati serta enzim-enzim pencernaan juga membantu dalam meningkatkan penyerapan nutrisi serta menjaga kesehatan usus.
Selain itu, bunga melati juga bisa membantu perkembangan bakteri baik dalam pencernaan dan juga ditemukan dapat membantu membunuh bakteri-bakteri yang berbahaya bagi tubuh.
Manfaat Melati
![kepribadian](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3EKm86p4nvvGdAAuXIIG-7ALjFw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2773495/original/091642600_1554787197-2019-04-08.jpg)
6. Baik untuk Kesehatan Gastrointestinal
Manfaat melati berikutnya, dapat membantu menjaga kesehatan gastrointestinal. Sumber yang sama juga menyebutkan bahwa penelitian terbaru yang dilakukan, menemukan bahwa ekstrak bunga melati cukup efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Bacillus cereus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga melati dengan konsentrasi 25%, 50%, 75% dan 100% berpengaruh dalam menghambat pertumbuhan bakteri jahat.
7. Membantu Mengurangi Depresi
Manfaat melati sangat baik untuk mengurangi depresi juga stres pada seseorang. Bunga melati terkenal akan aromanya yang harum, dan bisa membantu seseorang untuk mengurangi rasa stres dan depresi serta memperbaiki mood seseorang. Mengutip dari sebuah penelitian yang terbit dalam Journal of Health Research, bunga melati memang memberikan efek pada perasaan dan aktivitas otak seseorang.
Selain itu, penelitian lain juga menemukan bahwa penggunaan minyak bunga melati dalam pijat aromaterapi dapat membantu meningkatkan laju pernapasan, saturasi oksigen dalam darah, dan tekanan darah, yang membuat para peserta penelitian merasa lebih waspada.
8. Obati Jerawat
Salah satu manfaat melati, dapat mengobati Jerawat. Jerawat merupakan masalah yang sangat umum terjadi pada semua orang. jerawat yang muncul juga dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri. Manfaat melati untuk atasi jerawat sebetulnya mudah untuk diaplikasikan, karena hanya dengan membuatnya menjadi masker wajah.
Advertisement
Manfaat Melati
![3 Manfaat Kecantikan dari Bunga Melati](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ju-OPmqn_lzKnnI3NnBIjFBLg4E=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1311216/original/032292000_1470657005-zx.jpg)
9. Haluskan Kulit
Manfaat melati untuk kecantikan, dapat membuat kulit menjadi lebih halus. Kulit halus juga sehat sangat menunjang penampilan sehari-hari. Di era sekarang, tersedia berbagai perawatan kulit kecantikan yang menggunakan bunga melati. Bunga melati sendiri juga dapat mampu menghaluskan kulit tubuh. Cukup mengolahnya menjadi lulur, hanya perlu menghaluskan bunga melati dan dicampur dengan minyak zaitun.
10. Baik untuk Kesehatan Reproduksi
Manfaat melati juga berperan baik untuk kesehatan reproduksi. Mengutip dari situs Indigo Herbs, minyak dari bunga melati telah lama digunakan untuk membantu perempuan melewati kehidupan reproduksi mereka.
Bunga melati memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan hormon yang terbukti meredakan gejala-gejala PMS serta menopause. Selain itu, minyak ini juga dapat membantu untuk mengatur siklus menstruasi dan meredakan rasa sakit yang diderita selama masa menstruasi. Minyak bunga melati juga digunakan untuk membantu memperlancar proses persalinan.
11. Jaga Kelembapan Kulit Kepala
Manfaat melati dapat menjaga kelembapan kulit kepala. Masalah kulit kepala seperti ketombe dan lainnya akan mudah hinggap di kulit kepala jika kita tidak menjaga agar tetap lembap. Ekstrak melati dapat menjaga kelembapan di kulit kepala, selain itu ekstrak melati juga dapat menjaga kulit kepala tetap terhidrasi sekaligus mencegah rambut rontok dan ketombe.
Terkini Lainnya
Ciri Khusus Bunga Melati yang Punya Aroma Semerbak
7 Manfaat Minum Teh Melati Secara Rutin, Tak Kalah dari Teh Hijau Biasa
8 Manfaat Bunga Melati Bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Depresi
Manfaat Melati
1. Mengatasi Insomnia
2. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
3. Membantu Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat Melati
4. Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit
5. Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Manfaat Melati
6. Baik untuk Kesehatan Gastrointestinal
7. Membantu Mengurangi Depresi
8. Obati Jerawat
Manfaat Melati
9. Haluskan Kulit
10. Baik untuk Kesehatan Reproduksi
11. Jaga Kelembapan Kulit Kepala
Insomnia
Manfaat Melati
Manfaat Melati Untuk Kesehatan
bunga melati
Berita Terkini
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
Alasan Ekshumasi Dilakukan Beserta Prosedurnya, Simak Dasar Hukum di Indonesia
7 Status Nyeleneh Cowok Lagi Galau dan Patah Hati Ini Kocak Banget
Mobil Innova dan Harganya, Jadi Terlaris Nomor 2 di Indonesia pada April 2024
Sanksi Belum Padankan NPWP dengan NIK, Hati-hati Bisnis Terganggu
Mengenal Mom Shaming, Contoh, dan Dampaknya pada Kesehatan Ibu Baru
Akun Facebook Saya Diretas, Ini Cara Memulihkan Akun yang Dihack
8 Potret Tulisan Spanduk Peringatan di Jalan Ini Nyeleneh Banget
7 Potret Nikita Willy Elegan Pakai Kebaya Saat Hamil Kedua, Pamer Baby Bump
Rumah Orang Kaya di Berbagai Belahan Dunia, Mengalami Inflasi Signifikan
8 Potret Desain Tangga di Rumah Ini Nyeleneh Banget, Bikin Heran
Euro 2024
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Berita Terkini
Heru Budi Resmikan Program Perbaikan Rumah di Jakarta Barat, Dihadiri Aguan hingga Boy Thohir
BSKDN Kemendagri: Pemanfatan Bonus Demografi Penting untuk Atasi Kemiskinan
Tamaris Infrastructure Milik Anthony Salim Ajukan Pinjaman Bank Rp 4,9 Triliun, Buat Apa?
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Ilmuwan Beberkan Alasan Ketika Seseorang Merinding
Perluas Pasar, BYD Langsung Bawa 5 Mobil Listrik ke Tunisia
Gears of War: E-Day, Game Prekuel Terbaru dari Seri Gears Diumumkan
Digulirkan Sejak 2027, Program Rantang Kasih Sasar 3 Ribu Lansia Sebatang Kara di Banyuwangi
6 Perjalanan Cinta Singkat Ayu Ting Ting dan Muhammad Fardhana, Batal Menikah
Manchester United Bakal Beri Kesempatan Kedua buat Bintang yang Performanya Memble Musim Lalu
2 Tahun Rehat, Penyanyi Aimi Terakawa Rilis Album LIVE IT NOW
Kolaborasi Qualcomm-Manchester United, Snapdragon Hiasi Seragam Baru Setan Merah