, Jakarta Manfaat daun suruhan banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Daun suruhan termasuk jenis tanaman herbal yang mudah ditemukan di lingkungan sekitar. Manfaat daun suruhan cukup beragam mulai dari anti-diabetes, anti jamur, pereda nyeri, sampai pencegah penyakit jantung.
Baca Juga
Cara mendapatkan manfaat daun suruah biasanya dengan meminum rebusan atau mengonsumsi ekstraknya. Manfaat daun suruhan juga sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat.
Advertisement
Meski sudah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Manfaat daun suruhan masih cukup terbatas penelitiannya. Jadi penting untuk mengonsultasikan pada dokter jika ingin mendapat manfaat daun suruhan.
Berikut manfaat daun suruhan, dirangkum dari berbagai sumber, Jumat(19/11/2021).
Apa saja tanaman herbal yang bantu cegah virus corona? Yuk, kita cek di video berikut!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengenal daun suruhan
![Daun Suruhan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zqaXzWrkNAOb7IUIqe2IRFQCE6M=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3637969/original/044992600_1637320935-800px-_arya__Peperomia_pellucida__suruhan__in_Pilangsari_2019_4.jpg)
Daun suruhan atau yang juga dikenal dengan Tumpang Air memiliki nama ilmiah Peperomia pelusida. Daun suruhan merupakan tanaman yang tumbuh liar di tepi saluran air atau pematang.
Batang tanaman ini bersifat sukulen atau berair. Batangnya cerah dan berdaging. Daun suruhan berbentuk hati, mengkilap, dan juga berdaging. Tanaman suruhan memiliki biji seperti titik yang melekat pada beberapa paku berbuah. Daun suruhan berakar dangkal, biasanya tumbuh hingga ukuran sekitar 15 hingga 45 cm.
Daun suruhan termasuk dalam keluarga Piperaceae atau lada-ladaan. Piperaceae terdiri dari sekitar selusin genera dan sekitar 3000 spesies. Genus Peperomia mewakili hampir setengah dari Piperaceae dengan genus Piper membuat sisanya.
Berbunga sepanjang tahun, tanaman ini ditemukan di berbagai habitat yang teduh dan lembab di seluruh Asia dan Amerika. Tumbuh dalam rumpun, tumbuh subur di tanah yang gembur, lembab dan iklim tropis hingga subtropis.
Advertisement
Manfaat daun suruhan
![Pegal](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hFzP2z5Ij7AcspwAyNbfjNvcN9M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3186103/original/044949700_1595321016-18742.jpg)
Aktivitas anti-inflamasi
Melansir Drugs, hasil penelitian menujukkan daun suruhan menunjukkan aktivitas anti-inflamasi. Dalam percobaan serupa, tikus yang diberikan ekstrak air P. pellucida secara oral 200 dan 400 mg/kg menunjukkan aktivitas anti-inflamasi dalam uji karagenin. Penelitian pada manusia masih dibutuhkan untuk memastikan manfaat daun suruhan ini.
Aktivitas analgesik
Daun suruhan dikenal efeknya mengurangi rasa sakit, seperti pegal linu. Ini berkat sifat analgesik dari daun suruhan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa efek analgesik P. pellucida terkait dengan mekanisme aksi yang terkait dengan sintesis prostaglandin. Pada tikus yang menjalani uji menggeliat yang diinduksi asam asetat, ekstrak P. pellucida menunjukkan aktivitas analgesik pada 400 mg/kg, menghambat rasa sakit sebesar 50% dibandingkan dengan kontrol.
Manfaat daun suruhan
![Diabetes](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RRF_G5m5VrUJgxKMYcYHLGB7Glc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3387377/original/000254900_1614312730-pexels-nataliya-vaitkevich-6942013.jpg)
Aktivitas antimikroba
Ekstrak metanol kasar daun suruhan memiliki aktivitas antimikroba spektrum luas dengan metode difusi cakram. Ini bisa membantu mencegah infeksi Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis , Pseudomonas aeruginosa , dan Escherichia coli. Ekstrak kloroform dari daun kering P. pellucida, terutama apiol dan pachypophyllin, memiliki aktivitas antijamur terhadap Trichophyton mentagrophytes.
Anti-diabetes
Sejumlah penelitian menunjukkan manfaat daun suruhan sebagai anti-diabetes. Ini berkat kandungan antioksidannya yang kuat. erdasarkan hasil review diperoleh bahwa tumbuhan Suruhan mengandung senyawa bioaktif seperti alkaloid, flavonoid, tanin yang dapat mengontrol gula darah.
Tanin dalam daun ini juga dapat menurunkan glukosa darah melalui penghambatan kerja enzim α-glukosidase yang dapat menunda penyerapan glukosa setelah makan, dengan cara memperpanjang waktu cerna karbohidrat, sehingga laju absorbsi glukosa menurun.
Advertisement
Manfaat daun suruhan
![Badan Pegal](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8Kuq2W9wJo3sdmQ0mA8o7eypj6s=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3636902/original/077665000_1637230581-pexels-ron-lach-8487214__1_.jpg)
Atasi pegal linu
Pegal linu bisa dialami siapa saja ketika merasa kurang sehat. Pegal linu adalah rekasi tubuh dimana rasa kaku, nyeri dan tidak nyaman terasa pada persendian dan otot. Berkat sifat analgesiknya, manfaat daun suruhan bisa membantu mengatasi pegal linu.
Cegah penyakit jantung
Kandungan antioksidan yang ada di dalam daun suruhan dapat mencegah penumpukan kolesterol jahat (LDL) di dalam pembuluh darah. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Manfaat daun suruhan
![Mendadak Pusing Hingga Menyebabkan Pingsan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cmbVh-pNQf1cPnGEP8YRhmW05I0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3201834/original/ustrated-young-woman-having-terrible-headache-keeping-hands-head-frowning-her-face-with-pain-looking-unhappy-stressful-female-student-despair-having-stressful-situation-university_176420-13599__1_.jpg)
Atasi sakit kepala
Manfaat daun suruhan bisa membantu meringankan sakit kepala. Mengonsumsi air rebusan daun suruhan dipercaya sebagai obat herbal sakit kepala atau migrain. Ini juga berkat efek analgesik yang dimilikinya.
Kuatkan daya tahan tubuh
Manfaat daun suruhan baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Secara tradisional daun suruhan direbus dan diminum sebagai penguat imun. Hal ini didukung karena kandungan antioksidan yang tinggi pada daun suruhan. Kandungan antioksidan ini berfungsi sebagai penangkal radikal bebas.
Advertisement
Manfaat daun suruhan
![Gambar Ilustrasi Wanita Dengan Kondisi Kulit Berjerawat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8hT8pwgPA0uLsPPIOWr4y9TWxOI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3293493/original/069919400_1605085857-closeup-young-woman-with-towel-head_273609-14436.jpg)
Cegah kanker
Antioksidan pada daun suruhan juga membantu mencegah kanker. Kandungan P. Pellucida yang ada di dalam daun suruhan berfungsi untuk memperlambat sel kanker dan mencegah pertumbuhan sel kanker. Antioksidan bekerja dengan melacak radikal bebas dan menetralkan efek berbahayanya. Itu membantu menjaga lebih banyak sel-sel tubuh tetap sehat dan kurang rentan menjadi kanker.
Obat jerawat
Manfaat daun suruhan juga baik untuk obat jerawat. Sifat antibakteri dalam daun suruhan memiliki peran paling penting dalam melawan bakteri penyebab jerawat. Ekstrak Peperomia pellucida bersifat anti bakteri untuk menghambat pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes.
Terkini Lainnya
10 Manfaat Rebusan Daun Sirih, Baik untuk Kulit
9 Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan Tubuh, Penuh Kandungan Nutrisi
7 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan, Atasi Penyakit Ginjal dan Cegah Asam Urat
Mengenal daun suruhan
Manfaat daun suruhan
Aktivitas anti-inflamasi
Aktivitas analgesik
Manfaat daun suruhan
Aktivitas antimikroba
Anti-diabetes
Manfaat daun suruhan
Atasi pegal linu
Cegah penyakit jantung
Manfaat daun suruhan
Atasi sakit kepala
Kuatkan daya tahan tubuh
Manfaat daun suruhan
Cegah kanker
Obat jerawat
Manfaat Daun Suruhan
Daun Suruhan
Daun Tumpang Air
Copa America 2024
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
TOPIK POPULER
Populer
Cara Buat SKCK Online di Website Polri, Persiapkan Persyaratan dan Biayanya
6 Cara Update Windows 11 Gratis, Ini Spesifikasi PC yang Bisa Diupgrade
Memahami Simple Present Tense, Berikut Rumus dan Contohnya
7 Potret Angga Yunanda Rambut Mirip D.O. EXO, Bintangi Film My Annoying Brother
6 Momen Rachel Vennya dan Salim Nauderer Rayakan 3 Tahun Pacaran
6 Pasang Seleb Dunia Ini Pakai Outfit Sama, Tapi Terlihat Sangat Berbeda
Syarat Membuat BPJS Kesehatan Mandiri, Ketahui Besaran Iurannya
7 Gaya Ayu Ting Ting Kenakan Outfit dengan Style Korea, Curi Perhatian
6 Potret Yusuf Anak Larissa Chou Lulus TK, Ditemani Ikram Rosadi dan Sang Nenek
Daftar 10 Negara Terkuat di Dunia 2024, Amerika Ada di Posisi Teratas
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Taspen Tunjuk Konsorsium BUMN China dan Jepang Garap Gedung Pencakar Langit di Jakarta
Cara Buat SKCK Online di Website Polri, Persiapkan Persyaratan dan Biayanya
Wakil Ketua KPK Alexander Marwata: Saya Gagal Berantas Korupsi
6 Potret Nagita Slavina Berhijab Usai Berhaji yang Disorot, Didoakan Segera Istikamah
Dugaan Kebocoran Data Polri, Siapa Hacker yang Bertanggung Jawab?
PLN Setor Abu Sisa PLTU untuk Bangun Jalan dan Gereja di Jayapura
Sholat Belum Khusyuk Tidak Dapat Pahala? Begini Kata Buya Yahya
Coldplay Ajak Fans Kirim Cinta ke Israel dan Palestina Saat Tampil di Glastonbury 2024
Meutya Hafid: Pilihan Prabowo Jalani Operasi di RSPPN Soedirman Bukti Tenaga Medis Indonesia Berkualitas
PDIP Siap Bentuk Poros Bareng PKB di Jakarta, Usung Andika Perkasa?
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Sri Mulyani Minta Restu Pakai Dana Cadangan Buat Suntik PT KAI hingga Bank Tanah
Michael Bambang Hartono, Salah Satu Orang Terkaya di Indonesia Pemilik Grup Djarum