, Jakarta Warna yang dapat menurunkan stres ternyata sangat beragam dan bisa kamu jumpai di sekitar. Kamu mungkin bisa melakukan aplikasi warna yang dapat menurunkan stres tersebut baik pada ruangan kerja, ruang keluarga, atau ruang tidur. Sebab dengan mengaplikasikan warna yang dapat menurunkan stres akan berdampak pada kondisi kesehatan yang semakin meningkat.
Baca Juga
Sebenarnya, warna sendiri sudah cukup umum digunakan sebagai terapi dalam mengatasi masalah kesehatan, karena banyak penelitian yang menyebutkan apabila sebuah warna akan sangat efektif dalam manajemen stres. Warna tersebut seperti warna biru, warna abu-abu, warna hijau, warna merah muda, warna ungu, warna putih, warna cokelat, dan warna kuning.
Advertisement
Ketika kondisi tubuh sedang dalam kedaan stres, maka akan berpengaruh buruk terhadap kondisi kesehatan. Bahkan stres tersebut juga akan berdampak pada produktivitas kerja seseorang. Itulah mengapa menjadi sangat penting untuk menggunakan warna yang dapat menurunkan stres pada dinding ruang kerja atau gedung-gedung perkantoran.
Dan, ketika kembali ke rumah setelah seharian bekerja, tentu tubuh dan pikiran akan terasa kelelahan. Ketika kamu mengaplikasikan warna yang dapat menurunkan stres, maka secara tidak langsung akan turut dalam membantu tubuh untuk lebih cepat rileks dan membantu untuk terlelap dalam tidur lebih cepat, sehingga dirimu akan lebih siap untuk mendapat energi di keesokan harinya.
Mungkin kamu cukup pensaran dengan berbagai macam warna yang dapat menurunkan stres tersebut. Maka dari itu, di bawah ini telah merangkum informasi mengenai warna yang dapat menurunkan stres tersebut dari berbagai sumber, Senin (22/6/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Warna Putih dan Biru
![Ilustrasi Ruang Warna Hijau (Foto: Terry Magallanes/pexels.com)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/RLhcu0OfFnPByGavqhVvrJCCNF0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3085932/original/048194400_1585205458-6.jpg)
1. Putih
Warna yang dapat menurunkan stres ini mungkin sangat umum diaplikasikan oleh bangunan rumah di Indonesia. Warna putih sendiri sebenarnya merupakan sebuah lambang dari kejelasan dan kesegaran. Menurut penelitian dari Institut Teknologi Sepuluh Nopember menyebutkan jika warna-warna yang dikategorikan dapat menstimulus rasa tenang, rileks dan nyaman adalah ruang dengan dominasi warna warna sejuk atau dingin yang dikombinasi dengan warna putih dimana memiliki kesan bersih dan tenang.
Ketika kamu melihat warna putih di sekitarmu, maka akan membantumju dalam menurunkan stres dan dapat menjernihkan pikiran yang sedang kusut.
Warna putih yang digunakan sebisa mungkin merupakan warna putih yang cerah dan tidak kusam. Sebab, warna putih kusam justru dikhawatirkan membuat mood menjadi ikut kusam atau murung.
2. Biru
Menurut penelitian dari Marysa dan Anggraita, pada penelitiannya mengenai Studi Pengaruh Warna pada Interior Terhadap Psikologis Penggunanya, yang dipublikasikan oleh Jurnal Desain Interior, Institut Teknologi Sepuluh Nopember, warna biru dan turunannya melambangkan konotasi natural sehingga berkesan damai, tenang, segar, kemurnian, dan positive feelings.
Itulah mengapa, warna biru ini sangat efektif jika digunakan untuk mengelola stres akibat kegiatan sehari-hari. Warna biru ini sangat baik dalam menenangkan pikiran, memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, serta sangat baik dalam mengurangi kecemasan.
Dengan melihat warna biru, maka juga akan memberi dampak pendinginan. Warna biru ini bisa Anda gunakan pada kamar tidur, ruang keluarga atau juga pada barang-barang yang digunakan sehari-hari.
Advertisement
Warna Ungu dan Hijau
![kamar-ungu-130708-b.jpg](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9d8mwP1v3xoTJOgQtTXxjp703zc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/44223/original/kamar-ungu-130708-b.jpg)
3. Ungu
Menurut timesofindia.indiatimes.com warna ungu merupakan warna yang menandakan kekuatan, kedamaian, dan kebijaksaan. Warna ini memberi dampak pada keseimbangan dan ketenangan batin. Selain itu, warna ungu juga dipercaya baik dalam pertumbuhan tulang, menjaga kalium, serta keseimbangan natrium tubuh. Anda bisa menggunakan warna ungu ini untuk ruangan meditasi Anda. Atau bisa juga sebagai warna dari ruang tidur Anda agar lebih nyaman dan memberi rasa damai.
4. Hijau
Selanjutnya, masih dari laman timesofindia.indiatimes.com menyatakan jika warna hijau menjadi sebuah warna yang sangat menenangkan dan menjadi sebuah lambang dari warna alam. Selain itu, warna ini akan memberikan kesan indah dan menghibur serta memunculkan perasaan harmonis.
Warna hijau juga sangat baik dalam meredakan kecemasan serta membuat dirimu selalu tenang dan merasa segar. Warna hijau yang cukup efektif dalam mengurangi stres tersebut adalah jenis hijau krem dan hijau pucat.
Warna Merah Muda dan Abu-Abu
![Ilustrasi Kamar](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CqpnoKASPCMX556kHvwOu8-B3ps=/0x292:1920x1374/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2997244/original/042549900_1576471223-children-girls-4508290_1920.jpg)
5. Merah Muda
Biasanya warna merah muda atau pink dikaitkan dengan sifat feminism. Memang, warna ini sangat memberi kesan yang lembut, menenangkan, dan menciptakan suasana bersahaja. Dengan mengaplikasikan warna merah muda pada dinding bagian dalam rumah, akan menyeimbangkan energi dan menimbulkan perasaan damai.
6. Abu-Abu
Seringkali, warna abu-abu dipandang sebagai warna yang membosankan, atau menyedihkan. Padahal, menurut timesofindia.indiatimes.com warna abu-abu merupakan warna penghilang stres yang secara psikologis dapat memberi dampak menenangkan serta mendinginkan pikiran yang sedang dalam kondisi tertekan. Kamu bisa mengaplikasikan warna abu-abu pada ruang kerja atau ruang tidur.
Agar dampaknya lebih maksimal, maka kamu bisa mengkombinasikan warna abu-abu dengan unsur warna biru atau putih agar sensasi santai yang ditimbulkan dapat lebih terasa.
Advertisement
Warna Kuning dan Jingga
![Arti Kepribadian dari Pilihan 6 Kombinasi Warna Kamar Tidur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/m004J7pORMdSOHgy1sFzjUonYQ8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3040040/original/075872900_1580727859-cat_kamar_tidur_sesuai_kepribadian-arsitag_foto_6.jpeg)
7. Kuning
Salah satu warna yang menurut timesofindia.indiatimes.com dapat menghilangkan stres adalah warna kuning. Warna ini ternyata akan memberikan dampak yang baik bagi semangat hidup. Selain itu, warna kuning akan membantu dirimu agar lebih kreatif. Dan jika kamu ingin semakin produktif, maka tidak ada salahnya jika kamu menggunakan ruang kerja dengan warna ini.
8. Cokelat
Selanjutnya ada warna cokelat yang menurut penelitian dari Institut Teknologi Sepuluh Nopember, warna cokelat memberikan efek kehangatan, dukungan, dan ketenangan yang menjadi lambang dari keberuntungan. Dengan menggunakan warna cokelat pada dekorasi ruangan atau warna dinding rumah, maka sangat baik dalam memberi efek menenangkan yang akan berdampak pada penurunan stres.
Jadi, mana warna yang dapat menurunkan stres favoritmu?
Terkini Lainnya
10 Cara Mudah Menghilangkan Stres di Tempat Kerja
14 Manfaat Telur Puyuh untuk Ibu Hamil, Cegah Stres
9 Cara Agar Wajah Tampak Awet Muda, Hindari Stres
Warna Putih dan Biru
1. Putih
2. Biru
Warna Ungu dan Hijau
3. Ungu
4. Hijau
Warna Merah Muda dan Abu-Abu
5. Merah Muda
6. Abu-Abu
Warna Kuning dan Jingga
7. Kuning
8. Cokelat
Warna yang Dapat Menurunkan Stres
cara menghilangkan stres
Warna
Rekomendasi
Bukan Putih Mulus, Ternyata Ini Warna Kambing Qurban Favorit Rasulullah
7 Warna Tas Tangan yang Masuk dengan Semua Warna Pakaian
6 Kombinasi Warna Interior Rumah yang Paling Dihindari Desainer
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Transformasi Sydney Anak Semata Wayang Cut Tari, Makin Mirip Ibunda
6 Potret Heels dan Tas Wanita Ukuran Mini Unik, Menarik Dikoleksi Pecinta Fashion
7 Potret Anak Eryck Amaral Sebelum Menikah dengan Aura Kasih, Kini Berusia 10 Tahun
6 Potret Fuji Usai Eks Manajer Ditangkap, Dulu Dekat Seperti Saudara
Diyakini Bawa Nasib Sial, Ini 8 Pantangan Sasi Suro Menurut kepercayaan Masyarakat Jawa
Mengenal Tari Topeng Cirebon, Digunakan Sunan Gunung Jati sebagai Media Dakwah
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
7 Potret Syifa Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua, Didampingi Keluarga Besar
Pra MPLS Adalah Tahap Awal Masa Orientasi, Ketahui Perbedaannya dengan MPLS
Buat Kagum, MUA Ini Dandani Kakeknya Jadi Pria Tampan
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
Ustad di Makassar Disekap dan Dianiaya, Polisi Tangkap 5 Terduga Pelaku
Beda dengan Pemerintah, PBNU Tetapkan 1 Muharram Jatuh Senin Besok 8 Juli 2024
Festival Bulan Juni 2024 Sukses Digelar di Palembang
Marc Marquez dan Alex Marquez Naik Podium MotoGP Jerman 2024, Sejarah Tercipta di Sachsenring
BSI Jadi Sasaran Hoaks, dari Soal Layanan Sistem sampai Pembagian Hadiah
Waspada Calo, Beli Tiket Penyeberangan Wajib via Aplikasi Ferizy
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
6 Momen Hedi Yunus Main ke Rumah Ibu-ibu yang Mengidolakannya Selama 16 Tahun, Sukses Bikin Menjerit Histeris
Wamenkeu Minta Geo Dipa Terus Cari Sumber Energi Panas Bumi Baru
Bangladesh Protes Kualitas Peralatan Militer yang Dibeli dari China di Bawah Standar
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
4 Permohonan Penduduk Neraka yang Ditolak dan Tak Akan Pernah Terkabul, Na'udzubillah
Perbedaan Peran Fadly Faisal di Vidio Original Series Ular Tangga Dara(h) dan di Switchover