, Jakarta Jambu bol masih termasuk ke dalam kerabat jambu-jambuan. Bedanya dengan jenis jambu lainnya, jambu bol memiliki tekstur daging yang lebih lembut dan lebih padat dibandingkan dengan jambu air.
Di setiap daerah, jambu bol memiliki penyebutan berbeda-beda seperti jambu jambak, jambu bolo, jambu darsana, dan lain sebagainya. Sedangkan dalam bahasa Inggris, jambu bol dikenal sebagai Malay Apple. Sementara nama ilmiahnya adalah Syzygium malaccense.
Advertisement
Baca Juga
Di balik bentuk dan rasanya yang unik, ternyata jambu pol punya manfaat tak terduga untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan jambu bol punya segudang nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, sehingga mampu menjaga kesehatan.
Kamu bisa menemukan jambu bol di toko-toko buah. Agustus hingga September merupakan masa panen jambu bol. Jadi kamu bisa menantikan buah ini di bulan tersebut.
Berikut telah merangkum dari berbagai sumber sepuluh manfaat jambu bol untuk kesehatan tubuh yang bisa dirasakan, Selasa (5/11/2019).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Menjaga Kesehatan Kulit dan Mata
![Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QK3xtjgfDURoR9in4b6Z1W6VmpQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2705945/original/092655200_1547699905-Foto_Nivea_Kedua_673.jpg)
Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat jambu bol yang bisa dirasakan untuk kesehatan adalah mampu melembutkan kulit. Hal ini dikarenakan adanya kandungan vitamin C dan mineral lainnya yang mampu menghindarkan kamu dari penyakit kulit, seperti kanker kulit.
Menjaga Kesehatan Mata
Jambu bol mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Lewat kandungannya ini, kamu bisa menjadikan jambu bol untuk menjaga kesehatan mata.
Dengan mata yang sehat akan membuat penglihatan kamu menjadi lebih jelas dan tajam.
Advertisement
Mengatasi Disentri dan Mencegah Diabetes
![Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8n7z7K-9FQy2lZDleeyVWcmXTUU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1777719/original/060151900_1511323711-Disentri.jpg)
Mengatasi Disentri
Disentri merupakan penyakit menular. Oleh karena itu, penderitanya harus segera mengobati agar tidak menular.
Untuk mengobati penyakit disentri, jangan buru-buru menggunakan obat dengan bahan kimia. Kamu bisa menggunakan pengobatan alami yang cukup ampuh untuk mengatasi disentri, yaitu jambu bol.
Mencegah Diabetes
Manfaat jambul bol untuk kesehatan lainnya adalah mampu mencegah diabetes. Buah jambu bol ini bisa kamu jadikan pemanis alami untuk menggantikan gula yang biasa dikonsumsi.
Hal ini dikarenakan jambu bol punya kandungan gula yang rendah. Namun dengan mengonsumsinya, kebutuhan gula dalam tubuh akan tetap terpenuhi sehingga kadar gula darah tetap stabil.
Meredakan Demam dan Mengobati Sariawan
![Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/i3knwdkdasehDZsNeqfDfl3m8gU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1978112/original/031978100_1520590709-iStock-469355742.jpg)
Meredakan Demam
Jambu bol juga bermanfaat untuk meredakan demam. Kamu bisa mendapatkan manfaatnya dengan menyeduh buah jambu bol dengan air hangat kemudian diminum airnya. Mengonsumsinya saat demam secara rutin, dapat menurunkan demam secara perlahan hingga pulih.
Mengobati Sariawan
Jambu bol kaya akan vitamin C. Jadi, buat kamu yang sedang menderita sariawan, kamu bisa mengonsumsi jambu bol ini.
Jambu bol dapat mengobati sariawan dan membuat rongga mulut kamu terlindung dari infeksi.
Advertisement
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Menyehatkan Sistem Pencernaan
![Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/g1uSTvk2W9qArFCDCTAV-eIIeX8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2828191/original/060970100_1560488552-iStock-1063752208.jpg)
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Adanya kandungan vitamin C pada buah bol membuatnya mampu memberikan manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Jambul bol mampu menjauhkan atau menyingkirkan berbagai penyebab penyakit yang bisa menyerang tubuh.
Menyehatkan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan terganggu menandakan kamu kekurangan serat. Untuk mencukupi kebutuhan serat, kamu bisa mengonsumsi jambu bol ini.
Jambu bol mampu membuat sistem pencernaan menjadi lancar karena jambu ini mengandung cukup banyak serat.
Memperkuat Tulang dan Sumber Karbohidrat
![Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Nn50ktSggcip9-PBkc5o5yRD3ZM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2789078/original/062189700_1556256619-iStock-612226550.jpg)
Memperkuat Tulang
Jambu bol mengandung zat besi yang berguna untuk menjadikan tulang lebih kuat. Berkat kandungan zat besi ini dan dikonsumsi secara rutin, maka kamu akan terhindari dari penyakit tulang seperti pengeroposan tulang dan osteoporosis
Sumber Karbohidrat
Untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat, kamu bisa menggantikan nasi dengan jambu bol yang lebih sehat. Jambu bol memiliki banyak kandungan karbohidrat yang cukup untuk memberikan energi pada tubuh.
Terkini Lainnya
Ketahui Kalender Musim Buah di Indonesia untuk Nikmati Kelezatannya
Manfaat Jambu Biji dan Daun untuk Kecantikan Wajah, Bisa Memutihkan Kulit
4 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Rambut, Beri Kilau Alami
Menjaga Kesehatan Kulit dan Mata
Menjaga Kesehatan Kulit
Menjaga Kesehatan Mata
Mengatasi Disentri dan Mencegah Diabetes
Mengatasi Disentri
Mencegah Diabetes
Meredakan Demam dan Mengobati Sariawan
Meredakan Demam
Mengobati Sariawan
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Menyehatkan Sistem Pencernaan
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Menyehatkan Sistem Pencernaan
Memperkuat Tulang dan Sumber Karbohidrat
Memperkuat Tulang
Sumber Karbohidrat
Jambu Bol
Manfaat Jambu Bol
Manfaat Jambu Bol untuk Kesehatan
Manfaat Jambu Air
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
Populer
Kronologi Aktor Bollywood Ditangkap Bea Cukai, Kok Bisa?
Ngeri, Pria Ini Alami Gangguan Penglihatan Usai Disengat Lebah di Bola Mata
10 Aplikasi Jogging Populer, Cocok untuk Pelari Pemula Maupun Profesional
140 Kata-Kata Motivasi MPLS untuk Siswa SMP, SMA, dan SMK yang Singkat Bijaksana
4 Cara Download Video CapCut No Watermark dengan Mudah, Begini Tahapannya
21 Cara Buat Name Tag MPLS, Inspirasi untuk Tampil Beda
8 Potret Hewan Tersembunyi Ini Bikin Geleng Kepala, Uji Kejelian Mata
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Hasil MotoGP Jerman 2024: Jorge Martin Rebut Pole Position, Marc Marquez Babak Belur
7 Potret Tasyakuran Rieta Amilia Pulang Haji, Digelar di Hotel Bintang Lima
Diduga Gelapkan Mobil Rental, Anggota DPRD Dilaporkan ke Polisi
Bolehkah Mengucapkan Selamat Tahun Baru Hijriyah? Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
Bendungan Jebol di China Picu Banjir, 6.000 Warga Mengungsi
AirAsia Buka Penerbangan Internasional Langsung Kuala Lumpur-Labuan Bajo
Hari Ciuman Internasional, Seperti Ini Gaya Ciuman Masing-Masing Zodiak
Bawaslu Situbondo Temukan Pantarlih Hanya Tempel Stiker Coklit, Tidak Temui Langsung Pemilih
Sejarah Hari Ciuman Sedunia 6 Juli, Kenali Tiga Bentuk Kecupan Menurut Orang Romawi
Saham Tesla Melambung 27% Pekan Ini, Apa Pendorongnya?
Sadar Lingkungan, Aksi Pangeran William Naik Skuter Listrik Saat ke Kastil Windsor Jadi Viral
Asal-usul Amalan Minum Susu 1 Muharram, Doa, dan Adabnya