, Jakarta Cara membuat jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan tidaklah sulit. Lidah buaya adalah spesies tanaman sukulen dari genus Aloe. Tumbuhan ini tumbuh subur di daerah beriklim tropis dan telah digunakan selama berabad-abad sebagai tanaman obat.
Jus lidah buaya terbuat dari cairan lengket dan kental dari daging daunlidah buaya. Biasanya dikenal untuk mengobati sengatan matahari. Tetapi minum ramuan sehat ini dalam bentuk jus memberi Anda sejumlah manfaat kesehatan lainnya salah satunya menurunkan berat badan. Cara membuat jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan mungkin tak banyak diketahui.
Advertisement
Baca Juga
Jus lidah buaya dipercaya dapat mendetoks racun, meningkatkan metabolisme, pencahar alami dan mencegah makan berlebihan. Semua manfaat ini mampu membantu penurunan berat badan. Cara membuat jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan cukup mudah.
Cara membuat jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan yang paling sederhana adalah mengambil gel lidah buaya, menghaluskannya, dan menyaringnya hingga mendapatkan konsistensi jus. Namun, Anda juga bisa memodifikasi cara membuat jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan dengan menambahkan bahan-bahan sehat tertentu seperti lemon, madu, atau jus buah lainnya.
Nah, seperti apa cara membuat jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan? Simak ulasan tentang cara membuat jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan yang berhasil rangkum dari berbagai sumber, Kamis (15/8/2019).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara Mengekstrak Jus Lidah Buaya
Jika Anda ingin minum jus lidah buaya untuk menurunkan berat badan tetapi tidak tahu cara membuatnya, maka inilah cara membuatnya dengan mudah di rumah. Jus lidah buaya bisa dibuat dari daun segar. Ini adalah proses sederhana yang dapat dilakukan dalam langkah-langkah berikut:
1. Cuci daun lidah buaya sampai bersih. Potong tiap sisi untuk menghilangkan duri. Bagian dalam akan sangat berlendir, ini normal.
2. Kupas bagian luar daun. Hilangkan semua kulit hijaunya. Pisahkan getah kuning lidah buaya dengan pisau yang sama dan ambil gel lidah buaya bening bagian dalam dengan bantuan sendok kecil.
3. Pindahkan gel ke dalam mangkuk kecil.
4. Untuk membuat jus, ambil dua sendok makan gel lidah buaya dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan air dan blender pada pengaturan rendah selama tiga hingga lima menit.
5. Jika mau, Anda bisa membumbui dengan perasan lemon atau jeruk nipis segar.
Advertisement
Kombinasi Jus Lidah Buaya dengan Bahan Alami Lainnya
Lidah Buaya dan Jeruk
Bahan:
1 daun lidah buaya besar
1 sendok makan cuka putih (opsional)
1 gelas air
1 cangkir jus jeruk
Cara membuat:
Masukkan dua sendok makan jug lidah buaya yang dibuat seperti langkah pertama ke dalam blender.
Tambahkan satu cangkir jus jeruk ke blender.
Blender jus pada pengaturan rendah selama beberapa menit, sampai gel larut.
Tuang jus ini ke dalam gelas dan minumlah minuman kesehatan segar ini di pagi hari.
Lidah buaya dan madu
Bahan:
1 gelas jus lidah buaya
1 gelas madu
Cara membuat:
Ikuti langkah-langkah yang sama seperti metode sebelumnya untuk mengambil jus lidah buaya asli.
Tambahkan dalam blender bersama madu dan haluskan selama dua hingga tiga menit pada pengaturan rendah.
Aduk rata dan tuangkan ke dalam stoples kaca. Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Siapkan satu sendok campuran ini sekitar dua hingga tiga kali sehari, lebih baik dua jam sebelum Anda makan apa pun. Ulangi proses ini setiap hari selama 10 hari.
Manfaat Lidah Buaya untuk Menurunkan Berat Badan
Lidah buaya memiliki kandungan alami yang membantu penurunan berat badab. Berikut cara jus lidah buaya dalam menurunkan berat badan:
Mendetoksifikasi Secara Alami
Sebagai sumber polisakarida dan antioksidan yang kuat, lidah buaya membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat dan mencegah pertumbuhan radikal oksidatif bebas di dalam tubuh. Itu membuat sistem internal bebas racun. Tubuh yang bersih diperlukan untuk menurunkan berat badan yang sehat.
Meningkatkan Metabolisme
Kandungan Vitamin B dari lidah buaya memainkan peran penting dalam meningkatkan metabolisme, menghentikan penumpukan lemak dan mengurangi nafsu makan. Karena itu, menurunkan berat badan menjadi lebih mudah.
Asupan jus lidah buaya yang teratur membantu meningkatkan laju metabolisme kita dengan meredakan masalah seperti refluks asam dan mengatur pergerakan usus. Jadi, proses pembakaran kalori menjadi lebih cepat, sehingga mempercepat proses penurunan berat badan.
Advertisement
Manfaat Lidah Buaya untuk Menurunkan Berat Badan
Bertindak Sebagai Pencahar Alami
Lidah buaya dikenal sebagai obat pencahar alami. Konsumsi jus lidah buaya setiap hari dapat memicu pencernaan yang lebih baik. Pencernaan yang sehat mengarah pada berfungsinya usus besar dan perut yang sehat.
Mencegah Makan Berlebihan
Lidah buaya mampu menurunkan kadar glukosa dalam aliran darah. Ini membatasi akumulasi lemak dengan membuat laju penyerapan gula lebih lambat. Lidah buaya juga membuat tubuh merasa kenyang untuk waktu yang lama, sehingga mencegah makan berlebihan, yang pada gilirannya meningkatkan penurunan berat badan.
Terkini Lainnya
4 Khasiat Hebat Lidah Buaya yang Jarang Diketahui
Tak Selalu Sehat, Ternyata Ini Efek Samping Konsumsi Lidah Buaya
Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah dan Cara Aman Membuatnya Sendiri di Rumah
Cara Mengekstrak Jus Lidah Buaya
Kombinasi Jus Lidah Buaya dengan Bahan Alami Lainnya
Lidah Buaya dan Jeruk
Lidah buaya dan madu
Manfaat Lidah Buaya untuk Menurunkan Berat Badan
Mendetoksifikasi Secara Alami
Meningkatkan Metabolisme
Manfaat Lidah Buaya untuk Menurunkan Berat Badan
Bertindak Sebagai Pencahar Alami
Mencegah Makan Berlebihan
Cara Membuat Jus Lidah Buaya
Lidah Buaya untuk Menurunkan Berat Badan
Jus Lidah Buaya
Lidah Buaya
Rekomendasi
Rasakan Manfaatnya, Ini Cara Pakai Lidah Buaya untuk Rambut
5 Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Flek Hitam Pada wajah
Manfaat Sampo Lidah Buaya untuk Rambut serta Cara Memilih Produk yang Tepat
Copa America 2024
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Pilkada 2024
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
TOPIK POPULER
Populer
Sengketa Laut China Selatan, Filipina dan AS Kerahkan Kapal Perang
Insinyur Ini Lamar Kekasih dengan Cincin dari Beton, Maknanya Mendalam
6 Potret Ekspektasi Vs Realita Tempat Wisata Viral, Antre Bikin Gagal Estetik
Cegah Perburuan, Cula Badak di Afrika Dipasang Bahan Radioaktif Agar Beracun
6 Potret David Beckham saat Berkebun, Panen Daun Bawang untuk Victoria
6 Potret Yusuf Anak Larissa Chou Lulus TK, Ditemani Ikram Rosadi dan Sang Nenek
6 Momen Rachel Vennya dan Salim Nauderer Rayakan 3 Tahun Pacaran
6 Cuitan 'Juni Cepat Berlalu' Bikin Senyum Tipis, Tak Terasa Sudah Berganti Bulan
Spesifikasi Samsung S24 dan Harganya, Seri Terbaru dengan Fitur AI Di Dalamnya
6 Potret Pertemuan Alice Norin dan Davina Karamoy, Bak Saudara Kembar
Euro 2024
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Hacker Klaim Bobol Data Polri, Nama Personel hingga Dokumen Rahasia Polisi Bocor
Penambang Kripto Rusia Makin Tumbuh, Butuh Tambahan Listrik hingga 6,9 GigaWatt
8 Momen Kocak Orang Nembak Gebetan, Ada yang Berujung Patah Hati
1.487 Caleg Terpilih Belum Lapor LHKPN, KPK Akan Pampang Namanya ke Publik
Harga Beras Eceran di Juni 2024 Inflasi 11,8%, Padahal di Grosir Deflasi
Orang Rajin Sholat tapi Masih Gemar Maksiat, Ustadz Adi Hidayat Pastikan Ada 1 Kesalahan yang Terjadi
Hotman Paris dan Raffi Ahmad Ucap Syukur Kondisi Prabowo Sehat Setelah Operasi Kaki: Thanks God!
Delta Dunia (DOID) Resmi Akuisisi 4 Tambang Antrasit di AS, Nilainya Bikin Kaget
Kompor Hunian Vertikal dan Rumah Menteri IKN Pakai Jaringan Gas PGN, Siap Operasi Agustus
Tanggal Merah Bulan Juli 2024, Ada Berapa Hari Libur Nasional?
Suzuki Berhenti Jual Mobil Bensin di Inggris, Empat Model Dipensiunkan
Polri Kerahkan 2.959 Personel Amankan Pesta Rakyat HUT ke-78 Bhayangkara di Monas
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Kisah Sedih Helma Yana, Berangkat Haji Berdua tapi Harus Pulang Sendiri Usai Suami Wafat di Tanah Suci