, Jakarta Buah anggur merupakan salah satu buah yang banyak digemari orang. Rasanya yang manis dan sensasi segar yang diberikan saat memakan buah ini menjadi nilai jual utama, selain kandungan gizi yang dimilikinya.
Baca Juga
Tidak hanya buahnya, biji anggur ternyata juga memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Bahkan biji anggur juga dipercaya sebagai obat tradisional dan menjadi sumber nutrisi penting untuk tubuh.
Advertisement
Manfaat biji anggur bisa didapatkan dengan mengolahnya menjadi ekstrak biji anggur. Ekstrak biji anggur ini bisa didapatkan dengan mengeringkan lalu melumatnya, jadi bisa dikonsumsi dengan lebih mudah dan praktis.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Kamis (13/6/2019) tentang manfaat biji anggur untuk kesehatan
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Manfaat biji anggur yang pertama adalah dapat mencegah terjadinya penyakit tekanan darah tinggi. Kandungan berbagai macam senyawa seperti flavonoid, asam linoleat serta procyanidins fenolik dan procyanidins oligomer dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
Bahkan biji anggur juga dapat melindungi pembuluh darah dan arteri dari kerusakan, yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah tinggi tersebut atau bahkan berbagai penyakit kardiovaskular lainnya. Biji anggur ini bisa mengobati penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Dengan kandungan berbagai senyawa tersebut, mengonsumsi biji anggur membuat tubuh dapat mengontrol tekanan darah sehingga bisa mencegah risiko darah tinggi bahkan juga darah rendah.
Selain itu senyawa flavonoid dalam biji anggur juga bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan jumlah kolesterol jahat di dalam tubuh. Aktivitas vitamin C dalam tubuh dapat dirangsang oleh senyawa dalam biji anggur ini untuk meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat proses perbaikan pada pembuluh darah yang rusak.
Advertisement
Menyehatkan Otak dan Memperkuat Sistem Imun
Menyehatkan dan Mencerdaskan Otak
Manfaat biji anggur selanjutnya adalah dapat menyehatkan dan mencerdaskan otak. Dengan kandungan antikosidan yang dimilikinya, biji anggur dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan tertentu pada otak yang ujungnya bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.
Mengonsumsi olahan biji anggur juga bisa menurunkan risiko depresi dan mencerdaskan otak. Hal ini tidak lepas dari peran senyawa proanthocyanidins oligomer yang dapat merangsang fungsi kognitif berkaitan dengan peradangan dan stres.
Dengan berkurangnya peradangan dan stres maka berpengaruh pada peningkatan memori dan membantu pencegahan hilangnya kognitif yang biasanya menyertai penuaan. Dengan mengonsumsi olahan biji anggur, kamu bisa merasa semakin nyaman dan juga bahagia karena efeknya pada otak.
Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Kandungan antioksidan yang terdapat pada olahan biji anggur ternyata lebih kuat 30-50 kali daripada vitamin C dalam melindungi tubuh dari patogen. Bahkan kandungan nutrisi pada biji anggur dipercaya oleh para ahli dapat meringankan dan mengobati flu serta mencegah radang ataupun alergi.
Dengan begitu, tubuh dapat bertahan melawan bakteri dan virus patogen dengan mengonsumsi ekstrak biji anggur ini dengan manfaatnya yang juga dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Menguatkan Tulang dan Mempercepat Penyembuhan Luka
Menguatkan Tulang
Mengonsumsi biji anggur juga bisa membuat tulang sehat dan kuat. Hal ini berkaitan dengan kandungan zat besi pada biji anggur yang cukup banyak, sehingga dipercaya sangat baik untuk menutrisi tulang.
Tak hanya menyehatkan dan menguatkan tulang, nutrisi tersebut juga bisa meregenerasi sel tulang menjadi lebih baru dan sehat. Jadi tidak ada salahnya kamu mencoba konsumsi biji anggur secara teratur.
Mempercepat proses penyembuhan luka
Manfaat biji anggur selanjutnya untuk kesehatan adalah dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Senyawa procyanidin yang dikandung biji anggur dapat menstimulasi secara langsung pada faktor pertumbuhan jaringan tertentu yang berperan penting dalam penyembuhan luka.
Dengan mengonsumsi olahan biji anggur, maka pembekuan darah pada luka akan terjadi lebih cepat dan luak dapat sembuh tanpa bekas.
Manfaat biji anggur untuk kesehatan tentunya tidak akan berarti bila kamu tidak menjalankan pola hidup sehat, cukup istirahat, olahraga dan konsumsi air putih cukup setiap harinya.
Terkini Lainnya
8 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Pasien Obesitas dan Diabetes
Ini 9 Makanan Buka Kesukaan Rasulullah yang Sebagian Besar Buah
7 Sayur dan Buah Ini Bisa Bantu Mencegah Kanker, Wajib Dimakan
Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Menyehatkan Otak dan Memperkuat Sistem Imun
Menyehatkan dan Mencerdaskan Otak
Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Menguatkan Tulang dan Mempercepat Penyembuhan Luka
Menguatkan Tulang
Mempercepat proses penyembuhan luka
Jakarta
anggur
Tips Kesehatan
manfaat biji anggur
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
TOPIK POPULER
Populer
7 Potret Anak Eryck Amaral Sebelum Menikah dengan Aura Kasih, Kini Berusia 10 Tahun
6 Potret Transformasi Sydney Anak Semata Wayang Cut Tari, Makin Mirip Ibunda
Diyakini Bawa Nasib Sial, Ini 8 Pantangan Sasi Suro Menurut kepercayaan Masyarakat Jawa
6 Potret Transformasi Marshanda, Kini Makin Langsing Berkat Rajin Olahraga
Cara Cetak Kartu Keluarga Online, Gampang Banget dan Tidak Perlu ke Dukcapil
6 Potret Heels dan Tas Wanita Ukuran Mini Unik, Menarik Dikoleksi Pecinta Fashion
7 Potret Gisella Anastasia dan Gempi Liburan di Australia, Ikut Marathon
6 Potret Barang Nyeleneh Dijual di Toko Ini Bikin Heran, Pembeli Enggak Tertarik
Mengenal Tari Topeng Cirebon, Digunakan Sunan Gunung Jati sebagai Media Dakwah
6 Potret Fuji Usai Eks Manajer Ditangkap, Dulu Dekat Seperti Saudara
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Memupuk Sukma dengan Senam Tera
Penjualan Bitcoin NFT Turun 48%, Kini di Bawah Ethereum
Kementerian ESDM Buka Informasi Lowongan Kerja Energi Terbarukan secara Daring, Cek Linknya
Kisah Tirakat Terberat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani saat Berguru kepada Nabi Khidir
Timnas Indonesia PUBG Mobile Siap Taklukkan IESF World Esports Championship 2024 Riyadh!
Chand Kelvin Resmi Nikahi Dea Sahirah: Yang Dinanti Terwujud Juga
Metro Sepekan: Suami di Tangerang Tega Bakar Istri, Ini Alasannya
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
IHSG Berpeluang Menguat Terbatas, Cek Rekomendasi Saham Hari Ini 8 Juli 2024
Bos Besar BYD Sambangi Dealer Baru di Jantung Kota Jakarta
Peringatan Suhu Panas Meluas di British Columbia
Netanyahu Ogah Hentikan Perang di Jalur Gaza
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?