, Jakarta Mengkudu atau noni atau pace mudah ditemukan di Indonesia. Punya nama latin Morinda citrifolia, mengkudu secara empirik dimanfaatkan secara maksimal oleh masyarakat Indonesia.
Bukan cuma buah mengkudu, daun hingga kulit batangnya pun diolah oleh masyarakat.
Baca Juga
"Pemanfaatan tidak cuma buah, daun dan kulit batang juga," kata Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) DR dr Inggrid Tania.
Advertisement
Inggrid mengungkapkan bahwa masyarakat kerap memanfaatkan buah mengkudu menjadi jus. Ia pun mengatakan soal cara membuat jus buah mengkudu dengan menggunakan satu buah mengkudu yang sudah matang ditandai dengan buah yang lunak dan warna kuning dicampur dengan 250 ml air. Bisa ditambahkan garam atau buah rasa manis dan asam untuk menetralkan rasa pahit dari mengkudu.
Ada juga yang buahnya hanya dipotong-potong lalu dibalur garam. "Namun tidak semua suka seperti ini karena rasa buah mengkudu yang pahit dan ada aroma tertentu," lanjut Inggrid dalam Live Instagram di akun PDPOTJI ditulis Rabu, 17 Juli 2024.
Daun Mengkudu
Inggrid mengungkapkan bahwa masyarakat kerap memanfaatkan daun mengkudu untuk topikal. Jadi, daun mengkudu ditumbuk lalu dioleskan ke bagian kulit tertenutu.
"Bisa sebagai antibakteri, juga obat jerawat," kata Inggrid
Daun Ditambah Kulit Batang untuk Direbus
Ada juga masyarakat yang memanfaatkan daun mengkudu dan kulit batangnya. Jadi, daun mengkudu dan kulit batang ditambah air lalu direbus hingga mendidih. Kemudian air rebusan diminum.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Buah Mengkudu
![daun mengkudu](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/sc-tdu5HDsYZTjCJaoaGBf9uhck=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3919585/original/073917100_1643605314-P_Morc_D1252.jpg)
Mengenai manfaat dari mengkudu, banyak penelitian yang berfokus pada buah. Dari banyak studi buah mengkudu mengandung vitamin A, C, dan B kompleks.
"Mengkudu ini buah yang sangat bermanfaat dan bernutrisi. Kandungan vitamin C banyak, kaya vitamin mineral kalium sehingga bisa menjadi buah yang menambah nutrisi dari pangan kita sehari-hari," kata Inggrid.
Selain itu buah mengkudu memiliki manfaat antiradang dan antioksidan. "Polifenol ini adalah efek antioksidan ini memang penting --dan ada tanaman lain yang kaya antioksidan-- antioksidan dibutuhkan kaena kan tiap hari berperang dengan banyak paparan oksidan sehingga membutuhakn antioksidan," kata Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada Profesor Zullies Ikawati di kesempatan yang sama.
Advertisement
Buah Mengkudu Menurunkan Kolesterol Jahat
Zullies juga mengungkapkan bahwa buah mengkudu juga baik untuk orang dengan kolesterol tinggi. Kandungan beta-sitosterol pada buah mengkudu berkaitan dengan kadar kolesterol.
"Beta-sitosterol ini bis menghambet penyerapan lemak, ini yang mungkin berkaitan dengan efek menurunkan kolesterol," kata Zullies.
Ditambahkan oleh Inggrid, buah mengkudu sangat membantu menurunkan kolesterol total, menurunkan LDL, trigliserida dan menaikan kolesterol baik.
Terkini Lainnya
9 Khasiat Mengkudu Bagi Kesehatan yang Wajib diketahui, Termasuk Usir Asam Urat
Cara Mengolah Buah Mengkudu untuk Bantu Menurunkan Hipertensi, Gula Darah dan Kolesterol
8 Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan, Bantu Atasi Kolesterol, Diabetes dan Asam Urat
Manfaat Buah Mengkudu
Buah Mengkudu Menurunkan Kolesterol Jahat
Kolesterol Tinggi
mengkudu
Buah Mengkudu
Daun Mengkudu
health
herbal
Rekomendasi
Cara Mengolah Buah Mengkudu untuk Bantu Menurunkan Hipertensi, Gula Darah dan Kolesterol
8 Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan, Bantu Atasi Kolesterol, Diabetes dan Asam Urat
Buah Mengkudu untuk Turunkan Tekanan Darah dan Gula Darah, Ini Ragam Cara Makan Pace
Revisi UU Pilkada
Kawal Putusan MK, Ratusan Mahasiswa Unjuk Rasa di DPRD Sumbar
Pendaftaran Semakin Dekat, KPU Sebut PKPU Sesuai Putusan MK Harus Segera Diundangkan
Putri Cak Imin Ikut Demo Menolak Revisi UU Pilkada, Kritisi Kinerja DPR yang Serampangan
Alasan DPR Sahkan PKPU Pilkada soal Ambang Batas dan Usia Calon di Hari Libur
Partai Buruh Gelar Demo di KPU, Ini Tuntutannya
Prof Henry Indraguna: Revisi UU Pilkada Berpotensi Melanggar Konstitusi
Bahlil Lahadalia
Bahlil Pastikan Tagih Denda ke Perusahaan Tambang yang Mandek Bangun Smelter
Adies Kadir: Munas Golkar Tak Melanggar AD/ART Partai
Andhika Hazrumy Ungkap Nasib Airin Rachmi Diany dalam Pilgub Banten 2024
Top 3: Menteri Bahlil Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Profil Sari Yuliati, Orang yang Ditunjuk Bahlil Lahadalia Jadi Bendahara Umum Partai Golkar
Baru Menjabat, Bahlil Langsung Setujui Proyek Hulu Migas Raksasa di Kaltim Senilai Rp 280 Triliun
Monkeypox
Soal Kasus Mpox di Indonesia, Menkes Budi Gunadi Sadikin: Masih Terkendali
Mpox adalah Penyakit Menular dari Hewan yang Bisa Serang Janin, Simak Penjelasan Pakar di Sini!
4 Cara Penularan Mpox, Salah Satunya dari Ibu ke Janin!
Haruskah Saya Mendapatkan Vaksin Mpox Jika Saya Menderita Mpox? Ini Jawabannya!
Mpox Clade 1 Menyebar di Afrika, Rasa Sakit Tak Tertahankan Menghantui Seorang Pria di Burundi
Waspada Wabah Mpox, Bandara Changi Singapura Berlakukan Cek Suhu dan Visual Pelancong
BRI Liga 1
Hasil BRI Liga 1 2024/2025: Hajar Dewa United, PSM Makassar Masih Sempurna dan Pimpin Klasemen
Hasil BRI Liga 1 Semen Padang vs PSS Sleman: Taklukkan Super Elja, Kabau Sirah Petik Kemenangan Perdana
Beli Tiket Liga 1 Lewat Mobile Banking BRImo, Satset Nggak Perlu Ribet
Jadwal BRI Liga 1 2024/2025, 23-27 Agustus: Semen Padang vs PSS Sleman
Hasil BRI Liga 1 Persib Bandung vs Arema FC: Pangeran Biru Kembali Terpeleset
Hasil BRI Liga 1 Persik Kediri vs Malut United: Tanpa Gol di Brawijaya
TOPIK POPULER
Populer
Mpox Clade 1 Menyebar di Afrika, Rasa Sakit Tak Tertahankan Menghantui Seorang Pria di Burundi
Manfaat Quality Time bareng Cucu, Benarkah Bikin Tubuh Kakek-Nenek Lebih Sehat?
Haruskah Saya Mendapatkan Vaksin Mpox Jika Saya Menderita Mpox? Ini Jawabannya!
Pengacara Choi Yuna Ungkap Perjalanan Sulitnya Menulis Drama Korea Good Partner Hingga Sukses Besar
RS Pusat Pertamina Kebakaran, Titik Api Bukan di Area Pelayanan Pasien
Pikun dan Banyak Penyakit adalah Hal Normal bagi Lansia, Mitos atau Fakta?
Mpox adalah Penyakit Menular dari Hewan yang Bisa Serang Janin, Simak Penjelasan Pakar di Sini!
Wisata Malam Mencari Hantu dan Alasan Psikologis Mengapa Sebagian Orang Menyukainya
3 Hal yang Harus Dihindari Jika Ingin Otak Tetap Sehat Menurut Ahli Saraf, Salah Satunya Bergosip
4 Cara Penularan Mpox, Salah Satunya dari Ibu ke Janin!
RUU Pilkada
Kawal Putusan MK, Ratusan Mahasiswa Unjuk Rasa di DPRD Sumbar
4.716 Personel Gabungan Kawal Demo di DPR dan KPU Hari Ini
Metro Sepekan: Pengendara Diimbau Hindari Jalur Puncak Bogor pada Senin 26 Agustus 2024
Video Viral Mahasiswi Minta Tanda Tangan Dosen yang Ikut Demo Menolak Revisi UU Pilkada
Bantah Hubungan dengan Jokowi Retak, Prabowo: Jangan Adu Domba
Prabowo: Saya Jamin Tidak Akan Intervensi Pilkada, Jokowi juga Tak Pernah Titip Calon
Berita Terkini
Hakim Suhartoyo Pastikan Gugatan Anwar Usman ke PTUN Tidak Ganggu Kinerja di MK
Sepupu Pangeran William Bakal Jadi Anggota Kerajaan Inggris Perempuan Pertama Masuk Militer Setelah Ratu Elizabeth II
Target Tembus Rp26 Triliun di 2025, Pendapatan Sektor Kelautan dan Perikanan Jabar di Atas Rerata
6 Fenomena Astronomi September 2024, Gerhana Bulan hingga Opisis Saturnus
Pelantikan Tersangka TPPO sebagai Anggota DPRD Sikka Menuai Protes Keras Rasa Aktivis Kemanusiaan
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 27 Agustus 2024
Dharma-Kun di Pilkada Jakarta 2024, DPR Singgung Faisal Basri juga Maju Lewat Jalur Independen
Gara-Gara Miras, Pesta Ulang Tahun di Manado Berujung Petaka
Kronologi Ayah dan Anak Tewas Tertimpa Pohon, Memilukan
Kisah Lucu Maling Timun Kapok Berdiri Terus usai Petani Mengeluh ke Mbah Kholil Bangkalan
Masih Ada 31 Demonstran di Semarang Ditahan di Mapolrestabes
Megawati Cecar Airin soal Anak Yatim dan Stunting di Banten
Warga Diminta Waspada, Cuaca Ekstrem Masih Berpeluang Melanda Sulut
Fakta-Fakta Moose, Rusa Terbesar di Dunia
Ridwan Kamil-Suswono Terima Surat B1 KWK dari Ketua Umum PAN Zulkifli Hasan