, Jakarta - Afrodisiak – istilah yang diambil dari Aphrodite, Dewi cinta Yunani – adalah makanan atau zat lain yang dianggap dapat meningkatkan libido seseorang.
Meskipun makanan erotis yang meningkatkan suasana hati lebih merupakan cerita rakyat daripada fakta, banyak makanan yang disebut afrodisiak memang dapat berkontribusi pada sirkulasi darah yang sehat, membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan vitalitas, yang semuanya penting untuk menjaga stamina dalam karung. Banyak juga yang membantu pencernaan dan kesehatan usus, yang bisa menjadi pembunuh suasana hati ketika sedang tidak baik.
“Cenderung ada nutrisi yang diberikan melalui makanan ini yang juga meningkatkan kesehatan organ seks,” kata Kat Van Kirk, terapis seks dan pakar hubungan dan seks di AdamandEve kepada HuffPost.
Advertisement
“Makanan tersebut dikatakan dapat meningkatkan sensasi gairah seperti suhu tubuh, detak jantung, atau energi fisik, sehingga membuat Anda merasa lebih ingin berhubungan seks.”
Stroberi
“Stroberi memang mengandung nutrisi yang dapat menunjang kehidupan seks yang sehat,” kata ahli gizi dan chef selebriti Serene Poon kepada Byrdie.
“Secangkir stroberi mengandung sekitar 149% dari nilai harian vitamin C yang direkomendasikan, nutrisi yang dianggap dapat meningkatkan libido.”
Buah merah yang lezat akan meningkatkan kehidupan seks dan kesehatan usus Anda.
“Mereka adalah sumber serat yang baik, dan penelitian juga menunjukkan bahwa stroberi dapat membantu mengurangi peradangan usus, khususnya pada orang yang menderita gejala IBS,” kata Kyle Crowley, pakar nutrisi di Protein Works, kepada T3.
Jika Anda ingin meningkatkan manfaat seksual dan kesehatan dari stroberi, celupkan ke dalam coklat.
“Menutupi stroberi dengan cokelat hitam juga dapat memberikan manfaat bagi usus, karena camilan manisnya mengandung serat tinggi dan sejumlah antioksidan untuk membantu lapisan usus,” kata Crowley.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cokelat
![Cokelat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1SzSaMOnPtdpGm7BYjWG6A6bQ8M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4748068/original/046769300_1708427666-fotor-ai-20240220175954.jpg)
Sekotak coklat berbentuk hati bukan hanya makanan pokok yang romantis, tapi juga merupakan afrodisiak yang terbukti ramah usus.
Camilan populer ini mengandung triptofan, bahan penyusun serotonin, yang dikenal untuk meningkatkan kesenangan dan phenylethylamine, stimulan yang berhubungan dengan amfetamin, yang dilepaskan oleh otak saat orang jatuh cinta.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine bahkan menemukan bahwa mengonsumsi coklat setiap hari meningkatkan hasrat seksual wanita – sesuatu yang belakangan ini banyak dilaporkan kurang.
Advertisement
Buah Ara
![Buah Tin](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/qGwf8Vc1-4pqqEuCmTXyWGBvWCU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4748069/original/093849800_1708427666-fotor-ai-2024022018425.jpg)
Penampilan dan tekstur buah ara memang cocok untuk dijadikan camilan seksual, namun nutrisi di dalam buah yang manis dan berair ternyata juga dapat menggairahkan tubuh Anda.
“Asam amino (senyawa tumbuhan) dalam buah ara bertindak sebagai afrodisiak,” kata ahli gizi dan pakar kesehatan Lisa Richards kepada Byride. Pakar tersebut menjelaskan bahwa asam amino mendukung produksi hormon seks yang diperlukan untuk reproduksi dan “juga dikenal untuk meningkatkan stamina.”
Selain membantu Anda menemukan kenikmatan seksual, buah ara juga akan menyenangkan hati Anda.
“Mereka penuh dengan serat yang memberi bakteri usus prebiotik untuk dimakan, sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan,” Crowley berbagi. Namun, ia mencatat buah manis juga mengandung khasiat pencahar alami jika dimakan berlebihan.
Asparagus
Asparagus mengandung asam aspartat, yang membantu menetralkan kelebihan amonia yang menumpuk di tubuh kita, yang dapat menyebabkan kelelahan dan ketidaktertarikan seksual. Sayuran phallic ini juga kaya akan kalsium, vitamin E, dan potasium, yang semuanya memberikan lonjakan energi untuk membantu proses penurunan berat badan.
Sayuran yang panjang dan keras juga ramah usus.
“Asparagus tidak hanya enak tetapi juga merupakan sumber serat yang baik, yang berperan penting dalam pencernaan,” kata Crowley.
“Sayuran juga memiliki nilai gizi yang tinggi dan sifat prebiotiknya berfungsi memberi makan bakteri baik di usus.”
Advertisement
Cabai
Cabai mengandung capsaicin dan antioksidan, keduanya dapat meningkatkan sensasi tubuh dan aliran darah sehingga membantu meningkatkan hasrat dan kenikmatan seksual.
Cabai terbukti meningkatkan kehidupan seks Anda dan menetralkan bioma usus Anda.
“Ini menciptakan sensasi kesemutan dan meningkatkan pelepasan epinefrin – juga dikenal sebagai adrenalin – dan endorfin, candu alami bagi tubuh,” kata Van Kirk.
Cabai mengandung capsaicin dan antioksidan, keduanya dapat meningkatkan sensasi tubuh dan aliran darah sehingga membantu meningkatkan hasrat dan kenikmatan seksual. Capsaicin secara khusus dikenal dapat meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan libido.
"Cabai tidak hanya berfungsi sebagai afrodisiak, meningkatkan sensasi dan aliran darah dalam tubuh, tetapi juga bermanfaat bagi usus Anda," kata Crowley.
“Bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, ekstrak cabai dapat meningkatkan kesehatan usus dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dan pada gilirannya mengurangi jumlah bakteri pe
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Stroberi
Cokelat
Buah Ara
Asparagus
Cabai
afrodisiak
makanan
stroberi
Hubungan seks
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Totalitas Kerja Pro Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Maju Cabup Majalengka
TOPIK POPULER
Populer
7 Tips agar Lebih Rutin Berolahraga, Termasuk Jangan Ngoyo di Awal
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Efek Kekurangan Zat Besi Terhadap Rambut dan Kulit
Peneliti Jepang Temukan Obat Penyakit Ginjal untuk Kucing, Bisa Perpanjang Umur Anabul hingga 30 Tahun
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Penggunaan Teknologi Terbaru dalam Perawatan Rambut Rontok
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
Kolaborasi Dokter RS Adam Malik dan Arab Saudi Sukses Mengoperasi 25 Anak dengan Penyakit Jantung
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut
Euro 2024
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Ilmuwan Beberkan Alasan Ketika Seseorang Merinding
Perluas Pasar, BYD Langsung Bawa 5 Mobil Listrik ke Tunisia
Gears of War: E-Day, Game Prekuel Terbaru dari Seri Gears Diumumkan
Digulirkan Sejak 2027, Program Rantang Kasih Sasar 3 Ribu Lansia Sebatang Kara di Banyuwangi
6 Perjalanan Cinta Singkat Ayu Ting Ting dan Muhammad Fardhana, Batal Menikah
Manchester United Bakal Beri Kesempatan Kedua buat Bintang yang Performanya Memble Musim Lalu
2 Tahun Rehat, Penyanyi Aimi Terakawa Rilis Album LIVE IT NOW
Kolaborasi Qualcomm-Manchester United, Snapdragon Hiasi Seragam Baru Setan Merah
Tambah 9 Unit Pesawat di 2024, Garuda Indonesia Pede Cuan Rp 48 Triliun
6 Potret Krisdayanti Kunjungi Kota Batu Malang, Perkuat Layanan Kesehatan lalu Nonton Wayang Kulit
Polisi Selidiki Laporan Driver Ojol yang Dapat Orderan Paket Berisi Narkoba di Cengkareng
Gejala Disleksia pada Orang Dewasa, Salah Satunya Sulit Mengingat Singkatan
Garuda Indonesia Pangkas Harga Tiket Pesawat Domestik untuk Rute Tertentu
Menko Polhukam Hadi Tjahjanto Buka Acara Gerakan Indonesia Tertib, Harap Bisa Tertibkan Masyarakat Indonesia