, Jakarta - Rambut yang beruban, tidak melulu dialami oleh lansia. Gaya hidup dan kebiasaan yang tidak sehat, menjadi faktor yang sangat berpengaruh terhadap timbulnya uban di rambut.
Salah satu kebiasaan yang sangat tidak sehat yaitu merokok.
Terlepas dari bahayanya terhadap kesehatan tubuh, merokok juga menjadi penyebab rambut beruban di usia 20an. Hal ini, disebabkan adanya radikal bebas yang terdapat pada rokok, sehingga dapat merusak sel-sel yang memproduksi melanin.
Advertisement
Ketika sel yang memproduksi melanin tersebut rusak, maka akan menyebabkan rambut menjadi beruban.
Berdasarkan temuan ahli, dalam Italian Dermatology Online Journal dikatakan bahwa perokok berisiko 2,5 kali lebih tinggi timbul uban sebelum usia 30 tahun, dibandingkan mereka yang tidak merokok.
Senada dengan penelitian di atas, Journal of the American Academy of Dermatology juga mencatat, pria perokok berkemungkinan muncul uban di usia muda.
Solusi agar mencegah munculnya uban di usia 20-an, dengan memperbaiki gaya hidup menjadi lebih sehat.
“Menjaga gaya hidup sehat juga dapat membantu memperlambat proses uban. Hal ini termasuk mengonsumsi makanan seimbang yang kaya vitamin dan mineral, berolahraga secara teratur, mengurangi stres, dan menghindari merokok,” jelas Anna Chacon dokter kulit, dilasir dari She Finds.
Tidak hanya gaya hidup, faktor lainnya juga dapat menyebabkan rambut berubah warna seperti, usia, iklim, paparan bahan kimia seperti cat rambut, cacat genetik, hormon, polutan, dan racun.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Stres Memicu Munculnya Uban
Selain merokok, stres memungkinkan seseorang mempunyai uban. Para peneliti pun menunjukkan bahwa, radikal bebas yang ada pada rokok, peradangan, atau paparan radiasi, menghancurkan sel induk melanosit yang memproduksi pigmen.
Para peneliti di Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons menemukan bukti yang menghubungkan stres psikologis dengan rambut beruban pada manusia. Hasilnya, dilansir dari Health, rambut beruban dan vitiligo, erat kaitannya dengan kelenjar pituitari atau kelenjar tiroid yang bermasalah.
Advertisement
Penyebab Genetik juga Memicu Munculnya Uban di Usia Muda
Faktor lainnya menjadi penyebab munculnya uban, yaitu penyakit genetik sebagai berikut:
Albinisme
Kondisi genetik ini, menyebabkan orang dilahirkan dengan kulit, rambut, dan mata berwarna terang hingga putih. Tentu ini dikarenakan melanin dan tidak adanya pigmen.
Sindrom Chediak-Higashi
Penyakit kekebalan langka ini, dapat menyebabkan kulit cerah dan rambut berwarna terang berlogam.
Sindrom Griscelli
Kondisi langka ini muncul pada masa bayi, yang membuat kulit berwarna terang dan kelainan lainnya. Penyakit Elejalde tampaknya merupakan salah satu bentuk sindrom Griscelli.
Sindrom Waardenburg
Tanda-tanda kondisi ini termasuk bercak putih pada rambut di atas dahi. Sama seperti lainnya, ini dikarenakan kurangnya pigmentasi kulit.
Berdasarkan Kategori Etnis
Gaya hidup dan lingkungan, memungkinkan seseorang menjadi terkena uban usia dini.
Uniknya, berbeda etnis juga berbeda usia minimal munculnya uban. Belum ada penelitian lebih lanjut mengenai ini.
Namun, untuk sekadar informasi, berikut kategori etis dan umur minimal mereka muncul uban:
Kulit putih: sebelum usia 20 tahun.
Orang Asia: sebelum usia 25 tahun.
Kulit hitam: sebelum usia 30 tahun.
Terkini Lainnya
Stres Memicu Munculnya Uban
Penyebab Genetik juga Memicu Munculnya Uban di Usia Muda
Berdasarkan Kategori Etnis
rambut ber uban
Uban Di Usia Muda
uban 20an
uban prematur
Gaya Hidup
merokok
Uban
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
7 Tips agar Lebih Rutin Berolahraga, Termasuk Jangan Ngoyo di Awal
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Efek Kekurangan Zat Besi Terhadap Rambut dan Kulit
Peneliti Jepang Temukan Obat Penyakit Ginjal untuk Kucing, Bisa Perpanjang Umur Anabul hingga 30 Tahun
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Penggunaan Teknologi Terbaru dalam Perawatan Rambut Rontok
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
Kolaborasi Dokter RS Adam Malik dan Arab Saudi Sukses Mengoperasi 25 Anak dengan Penyakit Jantung
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut
Euro 2024
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Berita Terkini
Heru Budi Resmikan Program Perbaikan Rumah di Jakarta Barat, Dihadiri Aguan hingga Boy Thohir
Tamaris Infrastructure Milik Anthony Salim Ajukan Pinjaman Bank Rp 4,9 Triliun, Buat Apa?
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Ilmuwan Beberkan Alasan Ketika Seseorang Merinding
Perluas Pasar, BYD Langsung Bawa 5 Mobil Listrik ke Tunisia
Gears of War: E-Day, Game Prekuel Terbaru dari Seri Gears Diumumkan
Digulirkan Sejak 2027, Program Rantang Kasih Sasar 3 Ribu Lansia Sebatang Kara di Banyuwangi
6 Perjalanan Cinta Singkat Ayu Ting Ting dan Muhammad Fardhana, Batal Menikah
Manchester United Bakal Beri Kesempatan Kedua buat Bintang yang Performanya Memble Musim Lalu
2 Tahun Rehat, Penyanyi Aimi Terakawa Rilis Album LIVE IT NOW
Kolaborasi Qualcomm-Manchester United, Snapdragon Hiasi Seragam Baru Setan Merah
Tambah 9 Unit Pesawat di 2024, Garuda Indonesia Pede Cuan Rp 48 Triliun