, Jakarta - Tak semua ibu beruntung bisa mendapatkan penanganan yang tepat saat tengah mengalami Postpartum Depression (PPD) atau depresi pasca persalinan.
Kondisi depresi yang tidak tertangani itu pun bukan tak mungkin menimbulkan risiko lain. Selain punya pikiran untuk menyakiti diri sendiri hingga bayi, ibu yang mengalami PPD bisa saja berujung terjerumus menggunakan narkoba.
Baca Juga
Nuran Abdat selaku psikolog klinis dewasa dari Nuran Abdat Management yang berpraktik di Brawijaya Clinic Kemang dan RS UMMI Bogor mengungkapkan bahwa sejauh ini, dirinya belum menemukan ada ibu yang terjerumus narkoba saat mengalami Postpartum Depression.
Advertisement
Sejauh ini, kasus yang pernah ada berkaitan dengan penggunaan narkoba yang memang dilakukan sebelum atau sesudah mengalami PPD.
Kemungkinan Terjerumus Narkoba
Namun, menurut Nuran, tentu memungkinkan bagi seorang ibu yang mengalami Postpartum Depression atau depresi pasca persalinan untuk terjerumus memakai narkoba.
"Tapi, bisa jadi ini terjadi, karena efek-efek dari narkotikanya sendiri menjadi penenangnya orang ini. Dianggap untuk menenangkan diri, dianggap untuk mencari pertolongan yang (sebenarnya) salah," kata Nuran dalam media briefing bersama Ikatan Dokter Indonesia (IDI) ditulis Jumat, (4/8/2023).
Nuran mengungkapkan bahwa orang yang menggunakan narkoba biasanya sedang berusaha lari dari masalah. Itulah mengapa ibu yang mengalami depresi pasca persalinan bisa saja menggunakan narkoba.
"Jadi kalau ditanya, mungkin enggak ya ini terjadi? Mungkin saja, karena orang yang menggunakan narkotika sebenarnya sedang melarikan diri, sedang denial, sedang mengarahkan permasalahannya ke sebuah konteks baru. Jadi sangat mungkin saja itu bisa dilakukan," ujar Nuran.
Artis dan model Karenina Maria Anderson harus mempertanggungjawabkan perbuatannya secara hukum. Pemain film Skandal 2 itu diamankan Satuan Reserse Narkoba Polres Jakarta Selatan, atas dugaan penyalahgunaan narkoba jenis ganja.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Postpartum Depression Bisa Bikin Ibu Ingin Sakiti Bayi
![ilustrasi depresi postpartum/unsplash](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/x7oYI3yPbwERnSoZDH60tRkooEg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3096826/original/078670600_1586323284-zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash.jpg)
Di sisi lain, ibu yang tengah mengalami Postpartum Depression menjadi rentan memiliki banyak pikiran negatif di kepalanya. Termasuk memiliki keinginan untuk menyakiti bayinya secara fisik.
Berkaitan dengan hal itu, Nuran mengungkapkan bahwa hal penting yang bisa dilakukan adalah dengan menginformasikan pikiran itu pada orang terdekat.
Namun jika tidak ada orang, sebaiknya ibu menjaga jarak dulu dengan bayi.
"Pertama, jika pikiran itu (ingin menyakiti bayi) muncul, akan sangat bijak untuk mengomunikasikan dengan orang yang paling dekat. Ada enggak orangnya terlebih dahulu? Apabila tidak ada orang terdekat, please anak kita bisa kita taruh box lebih dulu, taruh kasur lebih dulu," kata Nuran
Advertisement
Alami Postpartum Depression, Tenangkan Diri dengan Teknik Relaksasi
![Menenangkan Diri saat Marah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GF-2AE-4i9VL4LCQGjknytLxubg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3552992/original/043486400_1630048005-photo-1507061072496-3a3013787053.jpg)
Nuran menjelaskan, ibu dapat melakukan teknik relaksasi agar ibu dapat memproses perasaan negatif yang muncul sehingga bisa dikendalikan.
"Kitanya agak mundur. Cari posisi yang lebih nyaman dan lakukan kemungkinan teknik relaksasi apa pun yang bisa kita lakukan saat itu," kata Nuran.
"Walaupun teknik yang saat itu baru bisa dilakukan mungkin bersandar sebentar, baru bisa menarik napasnya saja. Enggak apa-apa," sambungnya.
Jaga Jarak untuk Meluruskan Kembali Pikiran Negatif
![Pentingnya Peran Ibu Menyusui bagi Bayi di Masa Pandemi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/79b_WYBnv0dptoZaDp5IaEa-Huw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3538283/original/074055600_1628752795-pexels-wayne-evans-225744.jpg)
Menurut Nuran, saat mengambil jarak dengan bayi, ibu memiliki kesempatan untuk bisa meluruskan pikiran negatif yang muncul.
"Setidaknya menenangkan pikiran sesaat, karena kita memang perlu meluruskan dulu pemikiran tadi. Ini pemikiran yang wajar atau tidak wajar, benar atau tidak benar. Kita mau ambil realita kita lagi, kita realistis enggak nih, tepat atau tidak," kata Nuran.
Nuran menambahkan, ada banyak jenis meditasi yang bisa dilakukan untuk relaksasi. Tetapi yang terpenting melakukan hal apa pun yang memang dengan cepat bisa dilakukan.
"Carilah pertolongan yang paling cepat saat itu," ujar Nuran.
![Infografis Ciri-ciri Ibu rumah tangga Punya Masalah Kesehatan Mental](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nB_elMjntq2QwzOmTRpuisDU_VE=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3795118/original/030010500_1640380962-Mental_2.jpg)
Terkini Lainnya
Polwan Bakar Suami, Kompolnas Minta Polda Jatim Periksa soal Kemungkinan Postpartum Depression
Kemungkinan Terjerumus Narkoba
Postpartum Depression Bisa Bikin Ibu Ingin Sakiti Bayi
Alami Postpartum Depression, Tenangkan Diri dengan Teknik Relaksasi
Jaga Jarak untuk Meluruskan Kembali Pikiran Negatif
Postpartum depression
Depresi
Narkoba
ibu
Narkotika
Depresi Pasca Persalinan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
TOPIK POPULER
Populer
5 Alasan Gen Z Memilih Menunda Pernikahan, Ingin Mandiri Finansial Masuk Daftar
Makanan Pencetus Migrain, Camilan Kesukaan Banyak Orang Masuk Daftar
Tarot Cinta: Fokus pada Niat Baik
Dokter Sarankan Jangan Tunda Periksa Mata untuk Cegah Kebutaana Mata untuk Cegah Kebutaan
Meutya Hafid: Pilihan Prabowo Jalani Operasi di RSPPN Soedirman Bukti Tenaga Medis Indonesia Berkualitas
Ransomware Bisa Serang Data Kesehatan, Bagaimana Cara Mencegahnya?
Waspada Hipertensi Bisa Picu Pecahnya Aneurisma Otak, Begini Penjelasan Dokter
Kepala BKKBN Harap Setiap Pasangan Lahirkan Satu Anak Perempuan, Warganet: Ada Cara Memastikan yang Lahir Cewek?
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Hal tentang Bakteri Pemakan Daging dan 7 Langkah Antisipasi Berbagai Negara
Waspada Flu Singapura atau HFMD di Musim Liburan, Kasus Rentan Naik
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Menuju Indonesia Emas Germas Cinta Banua, Gubernur Kalsel Pimpin Turdes ke 11 Kabupaten
Libur Sekolah, Puluhan Anak Disabilitas di Sidoarjo Ikuti Khitan Massal
Melihat Kemiripan Alice Norin dan Davina Karamoy Bagaikan Anak Kembar
Antraks adalah Penyakit Infeksi Bakteri dari Hewan Ternak, Pahami Penularannya
CIMB Niaga Bakal Sasar Nasabah Millenial dan Gen Z Pasarkan KPR Hijau
Profil Zhang Zhi Jie, Atlet Bulutangkis China yang Meninggal Dunia Saat Bertanding
Ragam Atraksi Meriahkan HUT ke-78 Bhayangkara di Banda Aceh
Anak Perusahaan Bank Mandiri Group, Go Beyond! Berhasil Catatkan Kinerja Positif di Kuartal I 2024
Zhang Zhi Jie Meninggal Dunia, PBSI Klaim Tim Medis Sudah Sesuai Prosedur
Harga Beras Mahal, Petani Makin Sejahtera?
Turis Asing Melancong ke Indonesia Sentuh 1,15 Juta pada Mei 2024, Wisman Ini Mendominasi
Kode Redeem FF Hari Ini 1 Juli 2024: Dapatkan Item Menarik dan Gratis di Free Fire!
Daftar Tanggal Merah Juli 2024, Berapa Banyak Hari Libur?
Cak Imin: Anies Masih Terkuat untuk Maju Pilkada Jakarta
Momen Davina Karamoy Bertemu Alice Norin, Auto Dikira Anak Kembar