Bisa Melakukan 5 Hal Ini, Anda berarti Sudah Siap Menjalin Sebuah Hubungan

Bisa Melakukan 5 Hal Ini, Anda berarti Sudah Siap Menjalin Sebuah Hubungan - Health

, Jakarta - Umumya, orang-orang yang benar-benar bahagia dengan kisah romansa mereka sering menghabiskan lebih banyak energi untuk mengembangkan diri sendiri daripada tampil dengan cara tertentu untuk menarik pasangan.

Alih-alih berfokus pada cara untuk memikat pasangan, pakar hubungan Jill Weber PhD menyarankan untuk fokus pada lima prinsip ini, sebagaimana dikutip dari YourTango. Dan, seiring waktu, pasangan yang tepat untuk Anda akan muncul dengan sendirinya:

1. Memahami diri sendiri, secara seksual dan emosional

Anda mungkin memiliki harapan yang tidak realistis bahwa orang lain akan tahu bagaimana memahami Anda dan membuat Anda bahagia --- bahkan ketika Anda sendiri mungkin tidak tahu.

Mengomunikasikan secara langsung kepada pasangan Anda tentang emosi dan sisi seksual Anda adalah penting; berharap orang lain akan secara intuitif memahami siapa Anda secara emosional dan apa yang Anda butuhkan secara seksual adalah sebuah fantasi.

Lakukan upaya sadar untuk menyadari reaksi emosional Anda yang berkelanjutan terhadap orang-orang dan peristiwa dalam hidup Anda. Amati dan beri label pada reaksi emosional Anda.

Renungkan perasaan Anda dan bicarakan dengan orang lain tentang perasaan tersebut, tanpa mengharapkan dia untuk menyatukan Anda kembali.

Yang sedang jadi pejuang LDR alias hubungan jarak jauh mana suaranya? Di tengah pandemi Covid-19 ini makin meras berat gak? Tenang kita bantu tipsnya supaya tetap langgeng.

2 dari 5 halaman

2. Percaya apa yang orang tunjukkan dan katakan tentang diri mereka sendiri

Ini merupakan hal umum yang terjadi ketika Anda tertarik pada seseorang, hingga ingin merasionalisasi perilaku buruk dia.

Jika seseorang memperlakukan Anda dengan tidak hormat atau secara kronis mengecewakan Anda, atau merasionalisasi perlakuan buruk terhadap Anda, anggap ini serius; dia mungkin bukan pasangan yang cocok.

Jika seorang pria mengatakan dia tidak mencari "sesuatu yang serius" atau dia membutuhkan banyak "ruang", biarkan dia pergi. Orang ini tidak berada di tempat yang sama dengan Anda dan mungkin tidak menginginkan hal yang sama seperti yang Anda inginkan.

Percaya apa yang orang komunikasikan tentang dirinya sendiri. Jika dia bertindak tidak dewasa atau tidak sopan, atau mengatakan hal-hal yang menyakiti Anda, tinggalkan.

3 dari 5 halaman

3. Hindari sekstimasi

Weber menjelaskan, bahwa sextimacy merupakan siklus kerja untuk mencapai keintiman emosional melalui hubungan seks yang tergesa-gesa. Jika Anda berharap bahwa hubungan seksual pada akhirnya akan mengarah pada hubungan yang lebih intim secara emosional atau berkomitmen, hentikan.

Penelitian menunjukkan hubungan yang dimulai dengan seks sebelum keintiman emosional hadir biasanya tidak menjadi ikatan yang berkomitmen.

Anda akan menghabiskan waktu Anda berharap dan bekerja untuk mendapatkan seseorang yang tidak mungkin bisa didapat.

4. Pisahkan diri Anda dari orang tua secara psikologis

Sebagai orang dewasa, jika terus membiarkan orang tua memenuhi semua kebutuhan emosional Anda, maka Anda menyedot sebagian energi yang dibutuhkan untuk menemukan pasangan yang tepat. Sebisa mungkin, berusahalah untuk mandiri dari orang tua.

Ini tidak berarti Anda tidak dapat menikmati kebersamaan, menghabiskan waktu bersama, dan berbagi apa yang diinginkan dengan orang tua tentang hidup Anda. Yang berarti: bekerjalah untuk membuat keputusan Anda sendiri nyaman.

Meminta pendapat, kepastian, atau bimbingan orang tua secara berlebihan, atau membiarkan mereka mengendalikan hidup berarti Anda tidak hidup untuk diri sendiri. Dan jika membiarkan orang tua terus-menerus melakukan pekerjaan berat Anda, maka Anda tidak akan menjadi orang yang utuh ketika pasangan yang tepat muncul dengan sendirinya.

Anda harus mengendalikan hidup, sadar akan tujuan, kebutuhan, dan emosi Anda.

4 dari 5 halaman

5. Tempatkan diri Anda dalam situasi baru

Sebuah ide populer menyatakan bahwa untuk menemukan pasangan yang tepat, pertama-tama Anda harus bekerja sendiri dalam pengembangan diri dengan mengembangkan kesadaran diri emosional dan seksual yang lebih besar. Pada saat yang sama, Anda membutuhkan hubungan baru dengan pasangan dan teman romantis untuk benar-benar mengenal diri sendiri.

Setiap pengalaman kencan memberi Anda informasi saat ini tentang preferensi, kelemahan, dan kekuatan Anda. Jika Anda terus memikirkan dan melakukan hal yang sama yang selalu dipikirkan dan alami, Anda akan tetap terjebak.

Reporter: Lianna Leticia

5 dari 5 halaman