, Jakarta- Beberapa wanita dengan endometriosis merasa khawatir dengan kehidupan seksnya. Mengingat adanya peradangan dan pembengkakan, terutama sebelum dan selama menstruasi.
Namun ternyata, tidak semua wanita dengan endometriosis dapat mengalami nyeri saat berhubungan seks lho.
"Beberapa wanita yang memiliki endometriosis mengalami kekhawatiran akan hubungan seks yang menyakitkan," ucap dokter obgyn di Florida, Christine Greves dikutip Health, Minggu (15/8/2021).
Advertisement
Hal tersebut disebabkan oleh adanya proses penetrasi dan gerakan yang bisa meregangkan pertumbuhan endometriosis. Endometriosis sendiri merupakan kondisi di mana jaringan endometrium yang membentuk lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rahim.
"Dalam beberapa kasus, rasa sakit yang muncul bisa bertahan selama berjam-jam, bahkan berhari-hari," jelas dokter obgyn California, Sherry A. Ross.
Namun, bukan berarti kondisi ini menyebabkan seorang wanita tidak bisa berhubungan seks sama sekali. Berikut beberapa cara yang bisa diterapkan.
Komunikasikan dengan pasangan
"Membicarakan tentang topik sensitif seperti seks bisa menjadi hal yang sulit dan menantang. Tetapi itu kunci untuk menangani endometriosis," jelas dr. Ross.
Ia menjelaskan, semakin Anda menginformasikan pada pasangan tentang sakit yang dirasakan, maka akan semakin mudah untuk pasangan mengerti apa yang Anda butuhkan, termasuk dalam kehidupan seks Anda.
Sexpedia
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tetapkan posisi seks yang nyaman
Beberapa wanita dengan endometriosis merasa sakit ketika melakukan penetrasi. Jika demikian halnya, carilah posisi seks yang nyaman.
"Carilah posisi seks yang sederhana untuk mengurangi tekanan pada area pinggul tempat di mana jaringan endometrium berada," ucap dr. Greves.
Lakukan eksplorasi
Penting untuk mengingat bahwa penetrasi tidak selalu diperlukan untuk memiliki seks yang memuaskan. Anda bisa melakukan eksplorasi pada aktivitas seksual lainnya.
"Pasangan mengekspresikan cinta dan gairah mereka dalam banyak cara. Anda bisa menggunakan imajinasi Anda untuk melakukan masturbasi bersama, stimulasi lewat oral, foreplay, juga sex toys," ucap dr. Ross.
Gunakan pelumas
Meskipun tidak selalu mengakibatkan kurangnya pelumasan alami, kecemasan atau kekhawatiran tentang rasa sakit saat berhubungan seks dapat membuat seseorang lebih sulit untuk terangsang.
"Pastikan Anda memiliki pelumas yang siap pakai jika Anda membutuhkannya. Mandi air hangat sebelum berhubungan seks juga dapat membantu meredakan gejala," jelas dr. Greves.
Jadwalkan seks
Menetapkan jadwal pasti untuk berhubungan seks juga dapat membantu. Anda mungkin akan merasa lebih baik setelah melewati masa ovulasi.
"Cobalah dalam dua minggu setelah menstruasi untuk melihat apakah rasa sakitnya mengurang," tutup dr. Greves.
Advertisement
Infografis
![Infografis 4 Tips Jaga Kesehatan Mental Saat Pandemi Covid-19. (/Trieyasni)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JPvSEf8rJM1TG1eq5DmmVFPKOl0=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3287729/original/031608400_1604554604-Infografis_tips_jaga_kesehatan_mental_saat_covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Tetapkan posisi seks yang nyaman
Infografis
Endometriosis
Hubungan seks
Hubungan Intim
Nyeri Saat Berhubungan
Nyeri Saat Berhubungan Seks
Kehidupan Seks
Pasangan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
Populer
Ianis Hagi Jadi Sorotan Gegara Bermain dengan Jaring di Kepala, Ternyata Ada Alasan Medis
Kolaborasi Dokter RS Adam Malik dan Arab Saudi Sukses Mengoperasi 25 Anak dengan Penyakit Jantung
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Virus West Nile Serang Israel, 100 Orang Terinfeksi dan 5 Meninggal Dunia
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut
Pandji Pragiwaksono Buka Suara, Marshel Widianto Ngga Pantes Jadi Wakil Wali Kota
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Peneliti Jepang Temukan Obat Penyakit Ginjal untuk Kucing, Bisa Perpanjang Umur Anabul hingga 30 Tahun
Efek Kekurangan Zat Besi Terhadap Rambut dan Kulit
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
115 Penerbangan Jet Komersial Korea Selatan Terganggu Balon Sampah Korut, 10.000 Penumpang Pesawat Terdampak
Saksikan Mega Series Magic 5, di Indosiar Rabu 3 Juli 2024, via Live Streaming Pukul 17.30 WIB
Kemenag: 81 Ribu Lebih Jemaah Haji Tiba di Tanah Air
Firli Bahuri Tersandung Kasus Lagi, Polda Metro Usut soal Larangan Pimpinan KPK Bertemu Pihak Berperkara
PKB Yakin Sandiaga Sangat Siap Lawan Ridwan Kamil di Pilkada Jawa Barat
Pakai Baterai Lokal, Intip Keunggulan Mobil Listrik Hyundai Kona Electric
MIND ID Genggam Saham Mayoritas Vale Indonesia, Dapat Hak Beli Bijih Nikel Mulai 2026
Prudential Akui Lebih dari 2,5 Juta Data Nasabah dan Karyawan Disusupi Hacker
Incar Blok Migas Baru, Pertamina Internasional EP Buka Kantor Cabang di Dubai
Media Italia Bikin Heboh Bursa Transfer, Sebut Manchester United Bakal Tukar Rasmus Hojlund demi Victor Osimhen
Peringatan 3 Juli, Hari Bebas Kantong Plastik Sedunia
Menikah Tidak Didampingi Ayah, Ini 6 Potret Kebersamaan Dea Sahirah dan Ibunda
Thariq Halilintar Dicibir Perkara Gelar Haji, Atta Halilintar Iba: Anggap Cobaan dan Penghapus Dosa
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Fenomena Remaja Jompo, Ketika Nyeri Sendi Menghantui Generasi Muda Kurang Aktif