, Jakarta Seseorang yang melakukan masturbasi akan merasakan keuntungan dari manfaat psikologis dan fisik. Melakukan masturbasi tidak semata membuat seseorang merasa terhubung dengan pikiran atau tubuh diri sendiri, tetapi juga dengan dunia disekitarnya, seperti dikatakan Paul Hokemeyer, seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi dan penulis Fragile Power: Why Having Everything is Never Enough.
“Seseorang dapat memperoleh manfaat yang sangat besar dari melakukan masturbasi dua hingga tiga kali seminggu,” kata Paul, seperti dilansir dari Prevention.
Seorang terapis seks yang berbasis di New York, Cynthia Pizzulli menjelaskan, masturbasi adalah hal yang menyenangkan, tapi sepertinya masih ada stigma yang ganjal mengenai mengeksplorasi tubuh mereka dengan cara ini.
Advertisement
“Kami benar-benar tidak menyosialisasikan masturbasi agar para wanita merasa nyaman dengan seluruh gagasan tentang respons erotis mereka,” kata Pizzulli.
Simak Video Berikut Ini:
Rebecca Parker idap sindrom kecanduan seks. Ia bahkan tak puas berhubungan intim lima kali sehari.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Merasa lebih berdaya dan terhubung dengan tubuh
![Gambar Ilustrasi Wanita Sedang Bergairah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Jc3wES5C3EpWpCPU8qx1Vdt5YsU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3303374/original/049522600_1606031506-photo-1583154481129-82a7e3829c1d.jpg)
“Salah satu manfaat utama masturbasi adalah berhubungan dengan tubuh sendiri dengan cara yang sangat menyenangkan,” kata Hokemeyer.
2. Dapat mempelajari lebih lanjut tentang apa yang disukai di tempat tidur
Eksplorasi adalah kunci dalam meningkatkan kehidupan seks, baik secara individu maupun dengan pasangan.
"Seseorang tidak mungkin tahu bagaimana untuk merasakan kenikmatan dari titik A ke titik Z tanpa benar-benar mengeksplorasi gairah, dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah melalui masturbasi," kata Pizzulli.
3. Masturbasi mengurangi stres
Kita semua merasakan tekanan fisik dan emosional dari waktu ke waktu. Alyssa Dweck, seorang ginekolog yang berbasis di New York dan penulis The Complete A to Z for Your V menjelaskan, masturbasi adalah pereda stres yang hebat.
4. Pereda nyeri alami
Hokemeyer mengatakan, seks adalah pereda nyeri yang ampuh, karena saat berhubungan seks, kelenjar pituitari di otak menjadi aktif dan melepaskan endorfin, oksitosin, dan vasopresin, yang merupakan hormon dan pemancar saraf yang menyebabkan pengurangan rasa sakit.
5. Membuat rileks
Hokemeyer menjelaskan, masturbasi yang berujung orgasme dapat menyebabkan otak melepaskan neurotransmitter yang disebut serotonin.
“Itu membuat kita merasa rileks dan mengantuk.” Ucap Hokemeyer.
Seorang terapis seks yang berbasis di Philadelphia, Jennifer Foust, menjelaskan, dengan adanya pelepasan neurotransmiter seperti serotonin (yang menenangkan Anda), endorfin (yang membantu meringankan rasa sakit), dan oksitosin ("hormon cinta", dapat membuat pengalaman masturbasi begitu rileks.
Advertisement
6. Meningkatkan aliran darah
![Masturbasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_Kgho6TVPyLZcyZJ5SVmTiLmLSY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1496589/original/097789200_1486121677-masturbasi_7.jpg)
Dengan lebih sedikit stres, kesehatan kardiovaskular akan lebih baik.
Dr Dweck menjelaskan, aliran darah ke alat kelamin akan meningkat ketika seseorang mengalami orgasme, karena itu mengisi area dengan jumlah darah yang banyak, dan kemudian mengalir.
“Hal ini dapat membantu membuat jaringan yang lebih sehat” kata Dr. Dweck.
7. Dorongan seks juga akan meningkat
Pizzulli mengatakan, ada mitos lama menjelaskan, jika seseorang terlalu sering melakukan masturbasi, orang tersebut tidak akan terangsang secara seksual dengan pasangannya, tetapi yang benar justru sebaliknya.
“Semakin banyak seseorang melatih otot itu, semakin siap orang tersebut untuk melakukan dengan pasangannya,” kata Pizzulli.
8. Seks dengan pasangan akan lebih baik dari sebelumnya
Mencari tahu apa yang diri sendiri sukai, pada akhirnya mengarah pada seks yang lebih baik dengan pasangan. Hal ini terjadi karena kita mengetahui apa yang disukai sebelum melanjutkannya dengan pasangan.
“Saat seseorang tahu jenis sentuhan apa yang disukai dan apa yang meningkatkan kesenangan, orang tersebut dapat mengajarkan pasangannya,” kata Foust.
9. Dapat membuat seseorang merasa lebih bahagia
Pizzulli menjelaskan, masturbasi juga dikaitkan dengan penurunan depresi dan kecemasan.
Ia menambahkan, bagi orang yang menderita gejala depresi dan juga memiliki kecemasan, atau mereka yang mengalami penurunan jumlah neurotransmitter serotonin di otak mereka jika melakukan masturbasi secara teratur memiliki kemungkinan penurunan mengalami jenis gejala tersebut.
“Saya memiliki sekelompok lansia yang melakukan masturbasi yang mengatakan bahwa masturbasi membantu mereka merasa awet muda,” kata Pizzulli.
Itu membantu mereka merasa seksi dan mengingatkan mereka tentang hal-hal yang mereka anggap erotis, dan itu membuat diri mereka sendiri merasa jauh lebih baik.
(Deskhila Wijaya)
Infografis 6 Hal Dilakukan Pria Ketika Jatuh Cinta
![Infografis 6 Hal Dilakukan Pria Ketika Jatuh Cinta](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XOdvp6WGQQXIo-OafvhJFMHplMg=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2877050/original/074630800_1565271299-Infografis_Pria_Jatuh_Cinta.jpg)
Terkini Lainnya
11 Makanan Ini Konon Bisa Tingkatkan Stamina Seksual
Simak Video Berikut Ini:
1. Merasa lebih berdaya dan terhubung dengan tubuh
6. Meningkatkan aliran darah
Infografis 6 Hal Dilakukan Pria Ketika Jatuh Cinta
Masturbasi
Seks
mood
Kehidupan Seks
Gairah
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
Populer
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Efek Kekurangan Zat Besi Terhadap Rambut dan Kulit
Kolaborasi Dokter RS Adam Malik dan Arab Saudi Sukses Mengoperasi 25 Anak dengan Penyakit Jantung
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
Hepatitis pada Anak Tidak Selalu Ditandai dengan Mata Kuning, Kenali Gejala Lain
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Kejar Produksi 600.000 Mobil Listrik, Luhut Yakin Bakal Pangkas Impor dan Subsidi BBM
Mengenal Mom Shaming, Contoh, dan Dampaknya pada Kesehatan Ibu Baru
Menurut UAH Rezeki Dunia sudah Diatur, Ini yang Perlu Diikhtiarkan
Angka Pengangguran Masih Tinggi di Indonesia, Begini Solusi FEB UI
Heboh Susilo Bambang Yudhoyono Jadi Line Up Pestapora 2024, Netizen Syok: SBY Nyanyi Lagu Apa?
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Mantan Menteri BUMN Dahlan Iskan Diperiksa KPK Terkait Korupsi LNG Pertamina
Harga Sapi Kurban Atta Halilintar Tahun 2024, Disumbangkan ke Palestina dan Sumatera
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
SBY Bakal Tampil di Konser Musik Pestapora 2024
Indonesia Dijagokan jadi Raja Industri Kendaraan Listrik Asia Tenggara
Detective Chinatown, Kisah Detektif Jenius dan Pamannya yang Lucu
DKPP Resmi Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Gegara Tindak Asusila
Rekrutmen Calon Pimpinan dan Dewan Pengawas KPK Sepi Peminat, Apa Benar?
Jepang Catat Rekor Baru, Kecepatan Internet Tembus 402 Terabit per Second