, Jakarta Kaldu itu banyak macamnya. Salah satunya kaldu tulang dan ternyata kaldu tulang itu dianggap makanan super karena punya segudang manfaat kesehatan.
Kaldu tulang sudah digunakan sebagai cairan pencerna sejak zaman tradisional. Kaldu ini digunakan untuk menyembuhkan penyakit usus karena kolagennya.
Kolagen memiliki kemampuan unik untuk menutup dan menyembuhkan lubang di lapisan usus dan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Mengonsumsi kaldu tulang terbukti bermanfaat bagi penderita sindrom usus bocor, sindrom radang usus besar (inflammatory bowel syndrome), penyakit Crohn.
Advertisement
Nmami Agarwal, Ahli Nutrisi Selebriti dan Ahli Diet menjelaskan manfaat dan kerugian sebenarnya dari kaldu tulang seperti dilansir thehealthsite, Kamis (22/2/2018).
1. Fakta nutrisi teratas dari kaldu tulang: Kaldu tulang dianggap sebagai makanan super karena banyak manfaat kesehatannya bagi tubuh, ia memiliki fakta gizi berikut:
• Kaldu mengandung kolagen dalam jumlah banyak, yang bisa membuat kulit lebih lembut, rambut dan kuku berkilau.
• Ini bertindak sebagai tonik pencernaan bagi siapa saja yang menderita acid reflux atau inflammatory bowel syndrome.
• Mengandung asam amino anti-inflamasi, mineral yang mempercepat proses penyembuhan alami tubuh, ini merupakan suplemen alami yang ideal untuk para atlet.
• Ini mempercepat penurunan berat badan seiring dengan diet seimbang untuk membantu pemecahan selulit
• Sarat dengan ekstrak sumsum tulang, mengandung hormon bergizi sehat dan lipid yang dibutuhkan tubuh Anda.
• Kaldu tulang membantu menyembuhkan usus yang bocor, yang merupakan akar penyebab banyak penyakit autoimun.
• Kaldujuga cenderung meredakan mual dan dapat ditoleransi dengan baik oleh wanita hamil.
Saksikan juga video berikut ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kaya nutrisi dan baik untuk detoks
2. Kaldu tulang memiliki semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi yang sedang berkembang
3. Kaldu tulang sangat membantu detoksifikasi: Glycine adalah salah satu asam amino esensial yang ditemukan dalam kaldu tulang dan membantu dalam proses detoksifikasi. Ini berfungsi mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
4. Antioksidan endogen (internal) diproduksi yang membantu menghancurkan molekul lemak di dalam tubuh dan membuang produk akhir.
5. Kaldu membantu dalam menghindari flu dan batuk: Sumsum tulang adalah bagian penting dari sistem kekebalan tubuh dan mengandung semua jenis sel yang diperlukan untuk fungsi kekebalan tubuh.
Kita rentan terhadap flu saat kekebalan tubuh kita dipertaruhkan. Saat inilah kaldu tulang tidak diperlukan karena mengandung banyak sel sumsum tulang.
Apakah kaldu tulang kaldu ideal untuk penyembuhan? Ya, karena mengandung asam amino antiinflamasi biasanya kolagen yang memiliki khasiat penyembuhan dan membantu dalam sintesis kulit, tulang, dan jaringan.
Ini bisa bertindak sebagai kaldu penyembuhan, terutama bagi olahragawan yang jarang mengalami luka-luka.
Advertisement
Kemungkinan bahaya kaldu tulang
Beberapa bahaya dari kaldu tulang disebutkan di bawah ini:
• Ini mungkin mengandung zat aditif dan pengawet berbahaya.
• Ini bukan vegetarian atau vegan-friendly.
• Kandungan glutamat tinggi dari kaldu yang telah lama dimasak dapat menyebabkan gangguan neurologis.
• Anda mungkin mencemari diri Anda dengan timbal.
Cara terbaik untuk makan kaldu tulang: Anda bisa memadukan kaldu tulang ke dalam smoothies, dan menggunakannya dalam segala hal seperti telur orak-arik, sup, kari, semur.
Terkini Lainnya
Kaya nutrisi dan baik untuk detoks
Kemungkinan bahaya kaldu tulang
Jakarta
Kaldu Tulang
Kaldu
Raja Organic
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
TOPIK POPULER
Populer
UNAIR Ungkap Alasan Berhentikan Dekan Fakultas Kedokteran
Dokter Ini Ungkap Rahasia untuk Jaga Stamina Pria Dewasa
Ibunda Disebut-Sebut Penyebab Putusnya dengan Baifern, Tangis Nine Naphat Pecah: Ini Semua Kesalahanku
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
2 Ciri Kamu Tak Bisa Jadikan Mantan Sebagai Teman, Salah Satunya Masih Cinta
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Konsultasi dengan Ahli Dermatologi tentang Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Diperhatikan?
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Bitcoin Amblas 3 Hari Beruntun, Ini Biang Keroknya
Siap-siap, 7 Produk Impor Ini Bakal Kena Dua Tambahan Bea Masuk
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
VIDEO: Isu Cawe-cawe, Bobby Sebut Jokowi Hanya Bantu Doa di Pilgub Sumut
Caplok Aito dari Huawei, Seres Gelontorkan 344 Juta Dolar AS
Betrand Peto Suntik Filler Dagu, Diklaim Bikin Wajahnya Jadi Maskulin
Cerita Perjuangan Turnadi, Pustakawan Sukoharjo yang Berkawan dengan Kemajuan Teknologi
Jangan Lewatkan Sinetron My Heart di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Megawati Kritik Utang Makin Membengkak di Zaman Jokowi: Cara Bayarnya Gimana?
8 Momen Ulang Tahun Angela Gilsha ke-30, Dirayakan di Lokasi Syuting
Polisi Gelar Patroli Skala Besar Jelang 1 Suro di Surabaya, Pastikan Keamanan dan Keterriban Terjaga
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Jurus KKP Jaga Keamanan Siber Neraca Sumber Daya Laut, Pastikan Punya Backup Data
Ini 2 Ancaman Siber Mengerikan di OpenAI, Pengguna ChatGPT dalam Bahaya?