, Jakarta - Jangan tersinggung jika dibilang perut buncit oleh temanmu. Itu tandanya mereka punya perhatian besar agar Anda dapat berolahraga dan mengecilkan ukuran perut.
Sebab, ada bahaya yang mengancam di balik tumpukan lemak perut. Bahkan penyakit yang timbul akibat hal ini dapat menyebabkan kematian.
Selain itu, perut buncit juga mengganggu aktivitas. Baju yang semula Anda beli sudah pas pada bagian dada malah sempit pada bagian perut.
Advertisement
Seperti dikutip dari laman thelist.com, Rabu (29/5/2024) berikut 5 penyakit berbahaya yang mengintai bagi pemilik perut buncit:
1. Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah risiko paling serius yang dapat mengintai para pemilik perut buncit, baik itu pria atau wanita.
Menurut para peneliti di Harvard, lemak di perut sangat berbahaya karena sel-sel lemak ini memompa sitokin ke dalam tubuh.
Sitokin adalah bahan kimia yang mempengaruhi kemampuan sel kita untuk mengatur insulin dan tekanan darah. Ketika tubuh kita tidak dapat mengatur fungsi organ, jantung menjadi sasarannya. Memiliki sitokin ini beredar terkait dengan penyakit jantung.
2. Diabetes
Lemak adalah pemicu utama penyakit diabetes. Kelebihan berat badan atau obesitas justru membuat Anda 90 kali lebih mungkin menderita diabetes.
Ini lebih dari sekadar kelebihan berat badan. Lemak perut berkontribusi pada risiko diabetes karena memengaruhi cara kerja organ-organ kita.
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang dengan lemak di perut mulai kehilangan kepekaan terhadap insulin. Insulin adalah hormon yang mengatur kadar gula darah kita, jadi ketika tubuh kita tidak meresponnya, gula merusak sistem kita.
Ketika kadar gula darah kita terus tinggi dari waktu ke waktu, kita mengembangkan diabetes.
Perut buncit menjadi salah satu tanda kondisi badan yang rentan kena penyakit. Bagaimana cara kita mencegah perut membuncit? *Ilustrasi visual dan audio konten video ini diolah dan dihasilkan oleh teknologi AI.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Kanker
![Cancer](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rTc_P87-Uyjac5h3waa3z4k6mRc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4339438/original/069060600_1677490122-cancer-gc91f00135_1920.jpg)
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, hingga sepertiga kasus kanker usus besar, ginjal, dan saluran pencernaan dapat dikaitkan dengan kelebihan berat badan.
Angka ini yang sangat besar, dan lemak di perut dapat membuat masalah menjadi lebih buruk.
Kita tahu bahwa kanker disebabkan oleh mutasi dalam sel kita. Ketika kita memiliki kelebihan lemak, itu menandakan tubuh akan menghasilkan hormon yang menyebabkan sel-sel membelah dan berkembang biak.
Semakin banyak sel kita membelah, semakin banyak kesempatan mereka bermutasi dan menjadi sel kanker.
Advertisement
4. Sleep Apnea
![Ilustrasi sleep apnea, gangguan tidur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VI0vFMBAt7bldZJNPvrjxzIxVYs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4545625/original/058175800_1692605871-20230821114548__fpdl.in__young-woman-bored-with-her-boyfriend-snoring_1150-5157_normal.jpg)
Sleep apnea adalah gangguan tidur serius di mana pernapasan sering berhenti selama tidur. Akibatnya, organ tubuh, terutama otak, mungkin tidak mendapat oksigen yang cukup, serta kualitas tidur menjadi buruk, yang dapat membuat pasien merasa lelah keesokan harinya.
Mereka yang memiliki perut lebih besar berisiko lebih tinggi untuk mengalami sleep apnea.
Sleep apnea menyebabkan Anda benar-benar berhenti bernapas selama beberapa detik. Hasilnya adalah malam yang penuh dengkuran, bangun, dan merasa gelisah.
Menurunkan berat badan bisa memperbaiki atau bahkan menyembuhkan sleep apnea.
5. Nyeri pada Pinggang
![Ilustrasi Sakit Punggung (sumber: unsplash)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_Z1zrqOspjeI6X-thXzhUwlz1_M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4227008/original/064213000_1668498503-back_hurts.jpg)
Memiliki kelebihan lemak perut biasanya Anda memiliki otot perut yang lemah. Dengan lemak di perut yang begitu tebal dan berat ini dapat menjadikan hari-harimu terganggu.
Apabila bagian pinggang Anda sudah sangat sakit, maka bisa saja akan menimbulkan cedera parah. Berolahraga dan jaga pola makan adalah kunci utama.
![Banner Infografis Bocah Palestina Sekarat dan Mati Kelaparan di Gaza. (Sumber Foto: AP Photo)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GV9IjbQb_dsNltVM5H12fKOJrUk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4766590/original/096614200_1709891782-Banner_Infografis_Bocah_Palestina_Sekarat_dan_Mati_Kelaparan_di_Gaza.jpg)
Terkini Lainnya
1. Penyakit Jantung
2. Diabetes
3. Kanker
4. Sleep Apnea
5. Nyeri pada Pinggang
Buncit
perut
Perut Buncit
Penyakit
Berita Terkini
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
TODAY IN HISTORY
2 Juli 1881: Penembakan Tragis Presiden ke-20 Amerika Serikat James A. Garfield di Hadapan Anaknya
Populer
Israel Disebut Buang Limbah Cemari Aliran Air Al-Auja Spring, Kesehatan Warga Palestina di Desa Al-Auja Kian Terancam
Kekurangan Pasukan, Ukraina Berikan Narapidana Pembebasan Bersyarat untuk Ikut Berperang
Kecelakaan Pesawat Jet Militer Subsonik Su-25 Georgia Saat Latihan, Pilot Tewas
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Kisah Izumo Kotanya Para Jagoan IT di Jepang, Mayoritas dari Eropa Timur
Mengenal Omega Centauri, Gugus Bintang Paling Terang dan Padat
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang
Swedia Sahkan UU yang Izinkan Kakek-Nenek Dapat Cuti Berbayar untuk Merawat Cucu
Hujan Badai di China Picu 242.000 Orang Dievakuasi, Ketinggian Air Sungai Yangtze Kian Mengkhawatirkan
Euro 2024
Belanda Gulung Rumania di Euro 2024, Inggris Terancam Kehilangan Jude Bellingham
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Berita Terkini
Resmikan Ekosistem Mobil Listrik di Karawang, Jokowi: Siapa Bisa Hadang Kita?
Inflasi AS Buat Kemajuan, Bos The Fed Masih Sabar Turunkan Suku Bunga
Maksimal Transfer BCA 2024 Terbaru, Lebih Fleksibel dalam Bertransaksi
Server PDN Diretas, Jokowi Minta Semua Data Nasional Di Back Up
8 Momen Apes Kendaraan Terjebak di Jalan Sempit Hingga Dicor Semen Ini Kocak
Top 3 Tekno: Janji Manis Brain Cipher hingga Data Kominfo Diduga Bocor
Superbank Kembali Dapat Suntikan Modal dari Grab, Singtel, dan KakaoBank, Nilainya Fantastis
Buya Yahya Menyebut Tahun Baru Hijriyah Bukan Hari Raya, Kenapa?
Thariq Halilintar Tersentuh dengan Perjuangan Ibunya yang Mengajaknya Naik Haji di Usia 2 Bulan
KPU DKI Jakarta Libatkan Kelompok Disabilitas dalam Pemutakhiran Data Pemilih
Bursa Incar IPO Perusahaan Mercusuar dengan Aset di Atas Rp 3 Triliun
Pesawat Garuda Indonesia Penjemput Jemaah Haji Tujuan Jeddah Putar Balik Kembali ke Bandara Adi Soemarmo
Debut Jepang, aespa Rilis 'Hot Mess' Hari Ini
Gibran soal Kondisi Prabowo: Beliau Sehat dan Siap Kembali Bekerja