, Jakarta - "Jangan lakukan ini, jangan lakukan itu."
Kalimat seperti ini kerap kita dengar dari orangtua, terutama ibu saat kita melakukan beberapa hal yang dianggap jorok, seperti mengigit kuku.
Advertisement
Baca Juga
Padahal, penelitian teranyar menyebut anak yang punya kebiasaan mengigit kuku mengklaim bahwa itu adalah hal yang tak membahayakan bagi kesehatan.
Justru, seruan semacam ini adalah ancaman kesehatan yang ditakuti orangtua. Sebab, selama ini telah tertanam dalam pikiran kita di kuku ada banyak kuman yang bisa masuk dalam tubuh.
Itu adalah satu dari beberapa hal klaim kesehatan yang akan membuat kita terkejut. Beberapa klaim lain juga dikemukakan oleh para peneliti.
Seperti dikutip dari laman Brightside.me, Senin (16/11/2020), berikut tujuh klaim kesehatan yang dianggap buruk atau tak bermanfaat ternyata memiliki efek baik dan membuat Anda kaget setelah mengetahuinya:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Banyak dari Pria?
![Ilustrasi Tidur](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Voeh-z4SPFDuR-5u69IVmNDTxDI=/22x0:2296x1281/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2538777/original/018981300_1545064151-bed-1822497_1920.jpg)
Para peneliti dari Universitas Duke telah menemukan bahwa, tidak seperti pria, wanita membutuhkan lebih banyak tidur.
Ternyata, jika wanita tidak cukup tidur, kemampuan fisik dan mental mereka akan menurun dan akan jauh terlihat lemah dari pria.
Karena kurang tidur, wanita cenderung masuk ke kondisi depresi dan di pagi hari mereka cenderung lebih jengkel, menurut pakar tidur Michael Breus.
Advertisement
2. Orang yang Terlihat Lebih Muda dari Umur akan Punya Usia Panjang?
![olahraga membuat bahagia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Gjdf-Bwpbe0WpVLtuX3L6gGt7lo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2375270/original/027228000_1538726723-people-2592247_1280.jpg)
Para ilmuwan dari Denmark mempelajari 387 pasangan kembar di usia 70-an, 80-an, dan 90-an dan menemukan bahwa, mereka yang terlihat lebih muda dari usia akan lebih panjang umur.
Dengan kata lain, jika seseorang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, mereka akan hidup lebih lama dari orang yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Dan para ilmuwan telah membuktikan bahwa itu diprogram oleh tingkat DNA.
Potongan kunci DNA yang disebut telomer, yang menunjukkan kemampuan sel untuk bereplikasi, juga terkait dengan seberapa muda seseorang terlihat. Jadi orang yang terlihat lebih muda, memiliki telomer yang lebih pendek.
3. Berkumpul dengan Teman Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Pria?
![Ilustrasi Teman, Sahabat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mp5MLiDmBcLKPAJ1QHyNBMYWFyo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3145093/original/040390000_1591359279-nature-2576652_1280.jpg)
Robin Dunbar, seorang psikolog dan direktur kelompok penelitian Ilmu Sosial dan Evolusi Neuroscience Universitas Oxford, mengklaim bahwa setiap orang harus bertemu dengan 4-5 teman setidaknya dua kali seminggu.
Mereka dapat menghabiskan waktu ini dengan cara apa pun yang mereka inginkan -- dari bermain olahraga hingga pergi ke bar.
Dunbar mengklaim bahwa pria yang memiliki teman-teman setia lebih jarang mengalami depresi dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Advertisement
4. Menggigil Saat Kedinginan Membantu Menurunkan Berat Badan?
![Ilustrasi selimut untuk pertolongan pertama.](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bP0Rmrtpxpp3TEk8pIb4iW9XXoU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3011871/original/095020100_1578036176-cold-2722002_960_720.jpg)
Para ilmuwan dari Garvan Institute of Medical Research di Sydney menemukan bahwa 10 menit menggigil kedinginan, membakar lebih banyak lemak daripada satu jam latihan olahraga.
Ini adalah temuan baru yang dibangun berdasarkan penelitian sebelumnya tentang apa yang disebut brown fat (lemak cokelat) -- sejenis jaringan lemak yang pada dasarnya membakar energi, alih-alih menyimpannya.
5. Bersepeda Membuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lebih Muda?
![perempuan bersepeda](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Lt70YYUxqe3l0QvG9XqhW5nIZbQ=/0x196:1920x1278/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2973547/original/037988400_1574314326-girl-1718427_1920.jpg)
Para ilmuwan di University of Birmingham mempelajari pengendara sepeda dari usia 55 hingga 79 tahun, yang mengendarai sepeda beberapa jam setiap hari.
Para peneliti ini menemukan bahwa bersepeda di usia yang lebih tua mencegah massa dan kekuatan otot menurun.
Dan kadar lemak dan kolesterol tetap stabil. Tetapi fakta yang paling menakjubkan adalah bahwa tubuh pengendara sepeda menghasilkan sel-T kekebalan dalam jumlah yang sebanding dengan anak berusia 20 tahun.
Ini luar biasa karena produksi sel-T mulai berkurang sekitar usia 20 tahun. Ini membuktikan bahwa mengendarai sepeda sebenarnya membuat sistem kekebalan tubuh lebih muda.
Advertisement
6. Gelisah Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
![Memulai Topik Pembicaraan dengan Mengomentari Bentuk Tubuh](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zIEU61kwoBhvTYI7ly_ODd2uCkY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3193365/original/092209700_1595997609-woman-standing-scale_53876-15132.jpg)
Aktivitas fisik yang tampaknya kecil -- seperti gelisah -- ternyata membantu tubuh membakar hingga 350 kalori ekstra per hari.
Ini berarti Anda bisa kehilangan hingga 30 pon per tahun hanya dengan mengetuk jari di meja -- sebagai kebiasaan orang yang selalu gelisah.
7. Menggigit Kuku di Masa Kecil Baik untuk Kesehatan?
![Ilustrasi kuku](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3pJw6-dpV5GvrlE7TeVkBsQadUc=/0x0:960x541/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2397213/original/068718400_1540989530-picjumbo_com.jpg)
Ilmuwan Kanada mempelajari kebiasaan 1.000 anak dari usia lima hingga sembilan tahun. Dan beberapa tahun kemudian mereka melakukan tes alergi.
Ternyata anak-anak yang menggigit kuku mereka jarang terserang asma, kurang rentan mengalami reaksi alergi, dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Menurut peneliti, kuman yang masuk ke dalam tubuh membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat dan lebih kuat.
Terkini Lainnya
Jurnalis Liputan6.com Dapat Beasiswa dari Pemerintah Taiwan
Sudah 7 Negara yang Lockdown Jilid II Akibat Lonjakan Kasus Corona COVID-19
Perbedaan Perayaan Idul Adha di 5 Negara Saat Pandemi Corona COVID-19
1. Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Banyak dari Pria?
2. Orang yang Terlihat Lebih Muda dari Umur akan Punya Usia Panjang?
3. Berkumpul dengan Teman Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Pria?
4. Menggigil Saat Kedinginan Membantu Menurunkan Berat Badan?
5. Bersepeda Membuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lebih Muda?
6. Gelisah Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
7. Menggigit Kuku di Masa Kecil Baik untuk Kesehatan?
Manusia Setengah Salmon
Kesehatan
Kuku
Klaim Kesehatan
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
7 Juli 1937: Awal Mula Insiden Jembatan Marco Polo, Sekitar 100.000 Orang China Tewas
Populer
Uni Eropa: Opsi Berbayar Facebook-Instagram Langgar Aturan
7 Juli 1937: Awal Mula Insiden Jembatan Marco Polo, Sekitar 100.000 Orang China Tewas
Serangan Udara Rusia Bikin 100.000 Warga Ukraina Kehilangan Aliran Listrik
Hubungan William-Kate dan Harry-Meghan Disebut-sebut Tak Bisa Sehangat Dulu
Kala PM Inggris Ganti Keir Starmer, Larry Tetap Jadi Kucing Downing Street 10
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
Serangan Udara Israel Tewaskan 16 Orang di Sekolah Gaza
Survei: Status Ekonomi Rendah Picu Kaum Muda Korea Selatan Enggan Menikah
Minibus di Ukraina Barat Kecelakaan, 14 Orang Tewas
Ketegangan Meningkat, Taiwan Deteksi 62 Pesawat Militer China dalam 24 Jam
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
3 Tips Velove Vexia 18 Tahun Eksis di Dunia Seni: Persiapan dengan Rasa Percaya Diri hingga Support System