, Gold Coast - Seorang wanita menuai kecaman karena mengunggah video dirinya melakukan latihan angkat beban seberat 40 kilogram dalam keadaan hamil enam bulan.
Dilansir News.com.au, Rabu, 30 Desember 2015, pelatih fitness dan Crossfit, Revie Jane Schulz, 24 tahun, asal Gold Coast, mengunggah video sesi gymnya bersama dengan suami, Clay, pada 26 Desember 2015.
Baca Juga
Kepada sejumlah 69.8 ribu pengikut dalam Instagram, ia menulis," Keadaan benar-benar panas, tapi aku tetap terhidrasi. Aku duduk di sebelah kipas angin dengan handuk basah agar suhu tubuhku tetap normal."
Advertisement
"Ini salah satu latihanku. Aku melakukan 6 set dari 5 backsquats dengan beban 40 kg.
"Senang rasanya bisa berlatih hari ini #6monthpregnant #ActivePregnancy #FitPreganancy #26weeks "
Dengan cepat pengguna media sosial menanggapi unggahannya, mempertanyakan latihan dengan beban seberat itu dalam keadaan hamil tua.
Salah seorang pengguna menulis, "Aku kira wanita hamil tidak boleh mengangkat beban berat seperti itu?" Sementara yang lain bertanya, "Apa itu aman?"
Baca Juga
- Misteri Kasus Penembakan pada 2010 Dipecahkan Mahasiswa, FBI Malu
- Perlukah Resolusi Tahun Baru? Ini Kata Sains
- 'Jet Tempur' Ini Keluarkan Bunyi Bacaan Doa Haji
Namun ia mendapat pembelaan dari penggemarnya dengan sejumlah orang menjelaskan bahwa tubuhnya sudah terbiasa dan ia sudah mendapat persetujuan dari dokternya.
Menanggapinya, Revie membalas,"Terima kasih atas penjelasannya. Aku terkadang ragu untuk mengunggah sesi latihanku karena pasti akan ada orang yang mempertanyakan diriku, tapi aku senang untuk mengetahui ada orang yang selalu mendukungku."
Ia kemudian membalas kritikan di Facebook dengan keterangan yang cukup panjang.
"Ketika aku hamil, aku melihat banyak pelatih fitness menghentikan latihan mereka menjelang masa kehamilan dan aku merasa heran kenapa mereka berhenti."
"Sekarang aku tahu, aku tak salahkan mereka. Karena setiap kali aku membagikan video latihanku, aku harus siap dinilai orang dengan berbagai komentar pedas.
"Meskipun aku sudah membahas masalah ini dengan dokterku dan mendapat persetujuan, latihan itu memberikan manfaat bagi bayi dan diriku sendiri. Asumsi diciptakan dan komentar yang menyakitkan ditulis."
"Aku memilih untuk meneruskan latihanku menjelang masa kehamilanku, kendati mendapatkan komentar negatif. Aku percaya itu yang terbaik bagi bayi dan diriku. Aku tidak mau menyembunyikan tindakan mem-bully yang terjadi pada diriku. Tidak dulu dan tidak sekarang."
"Aku akan terus membagikan perjalanan hidupku karena aku ingin memberikan edukasi kepada orang-orang yang tidak sadar bahwa untuk meneruskan latihan adalah tindakan yang aman. Namun setelah mendapat persetujuan dokter, terus berlatih memberikan keuntungan bagi kehamilan."
"Latihanku telah memberikan motivasi kepada wanita-wanita lain untuk menjalani gaya hidup sehat menjelang kehamilan mereka."
Pelatih selebriti, Michelle Bridges, sering mem-posting dirinya melakukan latihan ketika hamil dan dia mendapatkan kritikan karena melakukan sit-up dan memberikan kesan yang buruk bagi ibu-ibu hamil.
Fisioterapi dari majalah Womens Health, Lyz Evans, mengatakan Bridges telah masuk ke dalam perangkap bahwa melakukan sit-up membuat otot perut menjadi lebih kuat. Sebaliknya, melakukan latihan seperti itu dalam keadaan hamil tua memberikan risiko merusak dinding jaringan abdominal.
"Cedera seperti itu bisa berujung pada rasa nyeri pada bagian bawah punggung, tak mampu menahan buang air kecil, dan buncit berkepanjangan," Evans menjelaskan.
Berikut video yang menuai kecaman melalui Instagram miliknya.**
Terkini Lainnya
Wanita Hamil di Thailand Pura-pura Diculik, Agar Utangnya Dilunasi Suami
Viral Video 3 Gubernur Jepang Rasakan Susah dan Beratnya Beban Jadi Ibu Hamil
Ibu Hamil Keguguran Usai Ditabrak Minibus di Jakarta Pusat, Pelaku Kabur
Hamil Tua
fitness
Angkat Beban
Wanita Hamil
Rekomendasi
Wanita Hamil di Thailand Pura-pura Diculik, Agar Utangnya Dilunasi Suami
Viral Video 3 Gubernur Jepang Rasakan Susah dan Beratnya Beban Jadi Ibu Hamil
Ibu Hamil Keguguran Usai Ditabrak Minibus di Jakarta Pusat, Pelaku Kabur
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
3 Juli 2022: Tragedi Longsor Gletser Gunung Marmolada di Pegunungan Alpen Italia, 10 Pendaki Tewas
Populer
Sahabat Putin di Uni Eropa Kunjungi Ukraina, Ada Apa?
Korea Selatan Ragukan Klaim Korea Utara soal Rudal Baru dengan Hulu Ledak Super Besar
5 Komet Paling Terang hingga Saat Ini
PM Lebanon Sebut Negaranya Sedang Berperang, Buntut Konflik Israel Vs Hamas Meluas ke Hizbullah
Hizbullah: Kami Akan Berhenti Menyerang Israel Bila Gencatan Senjata Tercapai di Gaza
Polisi Australia Tangkap Remaja 14 Tahun Pelaku Penusukan di Universitas Sydney
Israel Disebut Buang Limbah Cemari Aliran Air Al-Auja Spring, Kesehatan Warga Palestina di Desa Al-Auja Kian Terancam
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang
Wayang Alien di Lokasi Crop Circle Jadi Penanda Indonesia UFO Festival 2024
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
MIND ID Genggam Saham Mayoritas Vale Indonesia, Dapat Hak Beli Bijih Nikel Mulai 2026
Prudential Akui Lebih dari 2,5 Juta Data Nasabah dan Karyawan Disusupi Hacker
Incar Blok Migas Baru, Pertamina Internasional EP Buka Kantor Cabang di Dubai
Media Italia Bikin Heboh Bursa Transfer, Sebut Manchester United Bakal Tukar Rasmus Hojlund demi Victor Osimhen
Peringatan 3 Juli, Hari Bebas Kantong Plastik Sedunia
Menikah Tidak Didampingi Ayah, Ini 6 Potret Kebersamaan Dea Sahirah dan Ibunda
Thariq Halilintar Dicibir Perkara Gelar Haji, Atta Halilintar Iba: Anggap Cobaan dan Penghapus Dosa
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Fenomena Remaja Jompo, Ketika Nyeri Sendi Menghantui Generasi Muda Kurang Aktif
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Cara Jenius Indah Rachma Berdayakan Masyarakat Desa: Lewat Buku dan Bikin Inovasi
Bacaan Doa Setelah Adzan Sesuai Sunnah Lengkap Arab, Latin dan Artinya
Geger Penemuan Benda Diduga Granat di Jambi
Pimpinan MPR Temui Zulhas, Minta Pandangan soal Amandemen UUD 1945