, Jakarta Ubi merupakan salah satu sumber makanan yang sangat mudah ditemukan di Indonesia. Berbeda dengan nasi, ubi masih dikategorikan sebagai makanan kelas dua untuk makanan pokok. Padahal, ubi jalar sendiri mampu mengenyangkan, tak kalah dengan nasi lho.
Ubi jalar merupakan sumber alami beta karoten yang dapat menekan risiko berbagai penyakit kronis, misalnya kanker, katarak dan kardiovaskular. Sementara itu, kandungan anthocyaninnya berfungsi sebagai anti peradangan untuk kulit.
Baca Juga
Untuk kulit sendiri, ubi jalar punya berbagai manfaat luar biasa jika dikonsumsi rutin, antara lain.
Advertisement
Mengatasi kulit berminyak
Ubi jalar terbukti mampu menekan produksi minyak di wajah. Caranya adalah dengan merebus ubi jalar, kemudian dihancurkan. Campurkan dengan satu sendok makan madu, lalu diaplikasikan seperti menggunakan masker biasanya. Diamkan 20-30 menit dan bilas dengan air hangat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Ternyata Ubi Juga Bebaskan Masalah Kulit dan Mempercantiknya
Memperbaiki tekstur kulit
Gunakan rebusan air ubi jalar untuk toner. Simpan di botol spray dan masukkan ke dalam kulkas. Semprotkan setiap kali dibutuhkan. Toner alami ini akan menyerap kelebihan minyak, membersihkan pori-pori dan menyejukkan kulit yang iritasi.
Mengurangi mata panda dan bengkak
Ambil dua potong ubi jalar yang sudah direbus, tempelkan ke kedua mata yang bengkak dan menghitam. Anthocyanin pada ubi jalar membantu mengurangi pigmentasi dan anti peradangan.
Advertisement
Ternyata Ubi Juga Bebaskan Masalah Kulit dan Mempercantiknya
Membuat kulit tidak cepat kendur
Rajinlah mengkonsumsi ubi jalar karena kandungan vitamin C-nya kaya akan kolagen. Kolagen baik untuk menjaga elastisitas kulit dan membuatnya tampak lebih muda.
Itu dia beberapa manfaat ubi jalar bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Tidak sulit dicari dan dipraktekkan bukan?
Sumber: Vemale.com
Terkini Lainnya
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
Inklusivitas Produk Kosmetik Apakah Bikin Makin Laris?
Kontestan Tertua, Wanita 71 Tahun Ikuti Ajang Kecantikan Amerika Serikat
Ternyata Ubi Juga Bebaskan Masalah Kulit dan Mempercantiknya
Ternyata Ubi Juga Bebaskan Masalah Kulit dan Mempercantiknya
ubi
Vemale.com
Kecantikan
Rekomendasi
Inklusivitas Produk Kosmetik Apakah Bikin Makin Laris?
Kontestan Tertua, Wanita 71 Tahun Ikuti Ajang Kecantikan Amerika Serikat
Terapi CO2 Carboxy, Prosedur Dermatologis Non Invasif Pertama di Indonesia yang Bisa Pudarkan Strechmark
5 Amalan Sunnah yang Bisa Bikin Wanita Makin Cantik, Tertarik Mencoba?
Amanda Rawles Mengaku Jerawatan Sejak Usia 17 Tahun, Ungkap Rahasia Perawatan Skincare Rutin Pagi dan Malam
Sosok Chelsea Manalo, Wanita Kulit Hitam Pertama yang Dinobatkan Sebagai Miss Universe Filipina 2024
Muslimah Luruskan Niat! Begini Aturan Soal Wanita Berdandan Kata Buya Yahya
Ciri Khas Tren C-Beauty yang Coba Saingi Kepopuleran K-Beauty, Sama-Sama Tonjolkan Konsep Minimalis
Serba-serbi Perawatan Kecantikan dengan Laser, dari Fungsi hingga Risiko Bahayanya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
TOPIK POPULER
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
IHSG Berpeluang Menguat Terbatas, Cek Rekomendasi Saham Hari Ini 8 Juli 2024
Bos Besar BYD Sambangi Dealer Baru di Jantung Kota Jakarta
Peringatan Suhu Panas Meluas di British Columbia
Netanyahu Ogah Hentikan Perang di Jalur Gaza
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Manchester United Siap Merugi Rp 672 Miliar agar Pemain Tak Berguna Laku Dijual
Dampak Positif Olahraga terhadap Kesehatan Mental
Aksi Sosial Bersama Masyarakat Peradilan, MA Bangun Surau untuk Korban Banjir Sumbar
Lowongan Kerja bagi Lulusan D3 dan S1, Simak Posisi dan Syaratnya
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
Penyebab Rambut Kusut dan Susah Diatur, Yuk Kembalikan Helai Indahnya!
Nadin Amizah Tampil Memukau di Weekend Fest 2024 Meski Alami Suara dalam Kondisi Serak