, Jakarta - Di dunia yang terlalu "berisik" dan ramai seperti saat ini, menjadi seorang introvert rasanya tidak selalu mudah. Di mana Anda mungkin akan sering mengalami kesulitan untuk menemukan posisi dan bersosialisasi dengan orang lain. Selain itu, rasanya pasti akan sangat melelahkan juga untuk terlalu lama dalam keramaian.
Namun, bukan berarti menjadi seorang introvert adalah sebuah kelemahan. Sebab, Anda hanya memiliki cara berbeda dalam menjalani kehidupan. Maka ada baiknya, dengan beberapa pelajaran dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari, Anda sebenarnya bisa membuat kebahagiaan dan kepuasan yang sama layaknya teman-teman yang tergolong ekstrovert juga.
Baca Juga
Dilansir dari The Expert Editor, Rabu (22/5/2024), berikut beberapa pelajaran hidup yang perlu dipelajari setiap introvert jika ingin benar-benar bahagia. Yuk, selami dan coba praktikkan supaya kehidupan Anda menjadi lebih baik. Ini dia tipsnya:
Advertisement
1. Tidak apa-apa untuk diam
Menjadi seorang introvert seringkali berarti kita lebih pendiam dibandingkan orang lain. Dan dalam masyarakat yang menganut ekstroversi, hal ini terkadang terasa merugikan. Padahal, sebenarnya tidak seperti itu.
Keheningan bukanlah sebuah kelemahan. Namun merupakan sebuah kekuatan. Hal ini memungkinkan Anda untuk mendengarkan, mengamati, dan memahami dengan cara yang mungkin terlewatkan oleh orang lain.
Para introvert biasanya dapat menemukan kegembiraan dan kepuasan besar di saat-saat tenang. Lalu dengan menyadari hal ini adalah langkah pertama untuk menerima sifat introvert Anda dan menemukan kebahagiaan.
Kepribadian Si Introvert yang Sering Kamu Salah Pahami
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Memiliki waktu sendirian itu sangat penting
![Headset - Vania](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Wi9Icsg1FGHhPxtJy09feFKPV7Q=/0x0:3000x1691/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3658689/original/067528600_1639112315-blaz-erzetic-CnTiAl1fpRU-unsplash.jpg)
Satu hal yang sering dilakukan atau mungkin diabaikan sebagai seorang introvert adalah pentingnya waktu sendiri. Memang tidak bisa dipungkiri kalau Anda juga perlu untuk bersosialisasi dengan teman-teman di akhir pekan. Namun, tidak boleh dilupakan juga untuk "me time."
Sebab, waktu menyendiri tidak hanya menyenangkan untuk dimiliki. Akan tetapi, juga penting bagi para introvert. Inilah waktu kita untuk memulihkan tenaga, merenung, dan menyendiri.
Jadi jangan merasa bersalah karena membutuhkan waktu sendirian. Itu tidak egois, karena ini termasuk bentuk self-care. Luangkan waktu yang Anda perlukan untuk memulihkan tenaga dan jangan biarkan siapa pun membuat Anda merasa buruk karenanya.
3. Anda tidak harus menjadi social butterfly
Berlawanan dengan anggapan umum, kebahagiaan bukanlah sesuatu yang bisa diraih secara universal. Terutama dalam hal bersosialisasi. Meskipun banyak orang menganggap keterlibatan sosial yang terus-menerus sama dengan kebahagiaan, penelitian menunjukkan sebaliknya bagi para introvert.
Bagi introvert, kebahagiaan berasal dari kualitas daripada kuantitas dalam interaksi sosial. Daripada berkembang di tengah kerumunan besar dan ramai, Anda pasti lebih menemukan kepuasan dalam percakapan intim dengan orang kepercayaan Anda yang mungkin bisa dihitung jari.
Advertisement
4. Jangan lupa menerapkan batasan
![Ilustrasi ngobrol, lucu, tertawa bersama teman](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2VvQA2k3IMPfjoG2wg-Y426u6mQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4820403/original/009124500_1714707157-close-up-happy-friends-laughing.jpg)
Anda pasti menyadari bahwa bagi para introvert, menjalani dunia yang sering kali terlalu berisik, terlalu kacau, dan terlalu menuntut bisa terasa seperti perjuangan yang terus-menerus dan tidak ada habisnya, ya. Maka dari itu, sangat penting agar Anda bisa menetapkan batasan (boundaries) yang tepat.
Dengan menetapkan batasan berarti mengenali batasan pribadi Anda dan mengomunikasikannya secara efektif kepada orang lain. Ini tentang dengan percaya diri mengatakan tidak ketika diperlukan, tanpa menyerah pada rasa bersalah.
Ingat, energi Anda sangat berharga. Dengan menetapkan batasan yang jelas, Anda menciptakan tempat perlindungan di mana Anda dapat memulihkan semangat Anda, menemukan hiburan, dan pada akhirnya merasakan rasa bahagia yang lebih memuaskan.
5. Tidak apa-apa meminta bantuan orang lain
![Ilustrasi curhat, ngobrol dengan teman](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Ob5Ggw4jwsvChzzRKKOrFN6CZNs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4483920/original/045245700_1687916240-relaxed-friends-talking-while-sitting-couch_1_.jpg)
Dalam hidup, pasti Anda tidak bisa lepas dari perasaan kewalahan dalam menghadapi sesuatu. Kemudian, pasti ada perasaan untuk bisa menghadapi semuanya sendirian.
Padahal, kenyataannya tidak boleh seperti itu. Sebaiknya Anda belajar bahwa tidak apa-apa meminta bantuan ketika Anda membutuhkan hal tersebut. Meminta bantuan bukan berarti Anda lemah, melainkan Anda menyadari kalau Anda merupakan makhluk sosial.
Jangan takut untuk menghubungi orang lain ketika Anda membutuhkan dukungan atau bantuan. Kita semua membutuhkan bantuan dari waktu ke waktu, dan tidak ada salahnya mengakui bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya sendiri.
6. Temukan jalan sendiri menuju kebahagiaan
Dalam mengejar kebahagiaan, kita mudah terjebak dalam membandingkan perjalanan kita dengan orang lain. Namun perlu ingat, apa yang berhasil untuk satu orang belum tentu berhasil untuk orang lain. Apalagi jika menyangkut introvert dan ekstrovert.
Jalan Anda menuju kebahagiaan mungkin terlihat berbeda dari apa yang sering digambarkan oleh masyarakat. Ini mungkin melibatkan lebih banyak momen tenang, lebih banyak kesendirian, dan lebih banyak introspeksi. Dan itu tidak masalah.
![Infografis Journal](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LlXdW4Mqi-N2ZwUflsVTdE09VNw=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4528031/original/088621300_1691337070-Infografis_jurnal2.jpg)
Terkini Lainnya
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
5 Cara Orang Introvert Beristirahat, Efektif Mengembalikan Energi
5 Alasan Sesama Introvert Bisa Punya Hubungan yang Bahagia
1. Tidak apa-apa untuk diam
2. Memiliki waktu sendirian itu sangat penting
3. Anda tidak harus menjadi social butterfly
4. Jangan lupa menerapkan batasan
5. Tidak apa-apa meminta bantuan orang lain
6. Temukan jalan sendiri menuju kebahagiaan
Introvert
hidup bahagia
pelajaran hidup
Ekstrovert
Kebahagiaan
Rekomendasi
5 Cara Orang Introvert Beristirahat, Efektif Mengembalikan Energi
5 Alasan Sesama Introvert Bisa Punya Hubungan yang Bahagia
6 Tipe MBTI yang Paling Pintar, Kamu Termasuk yang Mana?
Memahami Kepribadian Seseorang dari Cara Memilih Teman
Ternyata Selera Musik Bisa Cerminkan Kepribadian, Bagaimana dengan Selera Kamu?
4 Tips Jitu Atasi Rasa Canggung di Kantor untuk Orang Introvert
Kim Ji Won Sempat Terlihat Gugup Sebelum Bertemu Penggemar di Bandara Incheon, Maklum Introvert
Ciri-Ciri Psikologi Introvert, Kenali Penyebab dan Tipe Kepribadiannya
Anda Introvert? Lakukan Hal Ini Agar Dapat Diperhatikan di Kantor
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
PBNU Minta Ada Tindakan Tegas Terhadap Bandar Besar Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
Avanade dan Accenture Raih Penghargaan Transformasi AI
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming Babak 16 Besar Euro 2024 Prancis vs Belgia, Tayang Sesaat Lagi
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Berita Terkini
Gus Baha Membalik Doa, Demi Sholat Menjaga Ekonomi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Lagu Ours to Keep Mewarnai TikTok dengan Narasi Menyentuh Hati, Buah Kolaborasi Kakak Beradik Kendis dan Adis
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
APBN Jatim Surplus Rp49,4 Triliun per Mei 2024, Ini Penyebabnya
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
HEADLINE: Seribu Lebih Caleg Terpilih Belum Lapor Harta Kekayaan, KPK Siap Buka Data?
Polres Garut Tetapkan Tersangka Pelaku Mutilasi di Pinggir Jalan Garut Selatan
Bos Beon Intermedia Group Beber Strategi Berbisnis kepada Mahasiswa ITS Surabaya
Sebanyak 876 Jemaah Haji Asal Garut Telah Berkumpul dengan Keluarga, Sisanya Masih Dinanti
Polisi Sebut Pengedar Narkoba di Tangerang Manfaatkan Momen HUT Bhayangkara
Vidio Original Series Terbaru Ular Tangga Dara(h), Kisah Seru Kematian Dara dan Teror Mematikan