, Jakarta - Tahukah kalian apa sumber daya yang paling berharga dalam hidup kalian? Itu adalah waktu. Kualitas dan tingkat kehidupan setiap orang tergantung pada cara mereka menghabiskan waktu dan menjadwalkan aktivitas yang akan mereka lakukan setiap harinya.
Baca Juga
Advertisement
Waktu adalah bentuk di mana aktivitas fisik dan mental berlangsung. Konsep waktu digunakan baik dalam fisika maupun filsafat. Terlepas dari kenyataan bahwa setiap orang tahu bahwa satu hari memiliki 24 jam, satu jam memiliki 60 menit, dan satu menit memiliki 60 detik.
Pengertian waktu kita bersifat individual dan dapat berubah sepanjang hari dan selama beberapa bagian dari masa hidup kita. Paling sering kita mendengar keluhan dari orang lanjut usia yang mengklaim bahwa hari-hari menjadi jauh lebih pendek daripada sebelumnya.
Jelas, ini adalah sensasi subjektif mereka yang berhubungan dengan fakta bahwa kehidupan orang lanjut usia sering kali agak monoton dalam menjalani hidup dibandingkan orang yang lebih muda.
Gagasan tentang persepsi waktu dapat diterapkan dalam praktik dan memanfaatkannya. Jika kita mengisi otak kita dengan informasi baru, waktu ekstra yang diperlukan untuk memprosesnya akan membuat kita merasa bahwa waktu bergerak jauh lebih lambat dan hari akan terasa jauh lebih lama sebagai hasilnya.
Kalian juga akan merasakan manfaat dari hari-hari yang telah kalian lalui. Mengutip dari laman Life Hacker, Jum'at (08/07/2022) berikut lima cara untuk mengisi waktu luang dengan hal yang bermanfaat:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Belajar
Membaca, mengikuti berbagai informasi, menguasai pengetahuan dan keterampilan baru akan memberikan banyak bahan pemikiran baru yang akan membuat waktu terasa berjalan lebih lambat.
Waktu tidak akan terasa sia-sia karena belajar akan memberikan manfaat yang berguna untuk kehidupan di masa depan. Ilmu yang kita dapatkan juga dapat digunakan sebagai modal dan kekuatan untuk menjalani hidup.
Baik untuk kalian yang masih bersekolah atau sudah bekerja, ilmu pengetahuan akan diterapkan kapan dan di mana pun. Manfaatkan hari-hari kalian dengan melihat informasi-informasi yang berguna agar menjadi suatu kebiasaan positif.
Advertisement
2. Mengunjungi Tempat Baru
Informasi, orang, bau, suara, warna, dan suasana baru perlu diproses oleh otak ketika kalian pergi ke tempat yang belum pernah kalian kunjungi sebelumnya. Ini tidak harus selalu berupa perjalanan.
Kalian bisa mengubah lingkungan dengan membawa pekerjaan kalian ke kafe, memilih restoran baru untuk makan malam, atau mengubah rute berjalan-jalan setiap hari. Tempat-tempat baru akan membuat suasana dan hari-hari kalian tidak terasa monoton.
3. Mengenal Orang Baru
Komunikasi dengan orang lain, terutama yang baru dikenal membutuhkan kekuatan dan energi yang cukup besar, karena kalian perlu memahami dan "memproses" mereka.
Bersosialisasi juga merupakan metode pelatihan yang sangat baik untuk otak. Selain itu berkomunikasi dengan orang baru memberi kita banyak informasi baru, baik tentang mereka maupun dari mereka. Akan ada banyak hal-hal baru yang kalian dapatkan dan fakta bahwa setiap orang menjalani hidup dengan cara mereka masing-masing.
Advertisement
4. Mencoba Hal Baru
Aktivitas baru yang terkait dengan sensasi baru yang jelas juga meningkatkan perasaan dan membuat otak lebih aktif. Ini bisa berupa olahraga baru atau hobi baru, ketika otak memerhatikan setiap hal kecil dan waktu akan terasa lebih lama.
Mungkin aktivitas baru dapat menjadi kegiatan positif atau hobi yang bermanfaat untuk mengisi waktu-waktu luang kalian ke depan. Carilah hal baru yang sesuai dengan apa yang kalian sukai dan dapat kalian jangkau atau lakukan.
5. Lakukan Banyak Kejutan
Kejutan membantu hati kita bahagia dan memberikan sensasi yang luar biasa. Kalian harus mengejutkan otak kalian dengan beberapa kejutan seperti bepergian secara mendadak atau membeli sesuatu tanpa direncanakan sebelumnya.
Kadang melakukan sesuatu secara spontan memberikan warna baru dalam aktivitas sehari-hari dan juga dalam hidup. Namun pastikan lagi apa yang kalian lakukan itu memberikan manfaat yang positif.
Terkini Lainnya
Mandi di Malam Hari Bikin Reumatik, Mitos atau Fakta?
Tahukah Kamu Berapa Lama Waktu yang Ideal Untuk Mandi?
Lebih Suka Rebahan atau Hangout Saat Weekend? Ini Aktivitas yang Dipilih Gen Z
1. Belajar
2. Mengunjungi Tempat Baru
3. Mengenal Orang Baru
4. Mencoba Hal Baru
5. Lakukan Banyak Kejutan
aktivitas
Hal Bermanfaat
Waktu Luang
Rekomendasi
Kapan Kita Disarankan Baca Basmalah?
3 Aktivitas yang Dikira Bisa Menghibur Diri Tetapi Justru Bikin Stres
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Populer
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
10 Ide Quality Time Bersama Anak yang Tidak Menguras Kantong
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Gelar Open Day 2024, Monash University Indonesia Berikan Kesempatan Generasi Muda Tingkatkan Keterampilan
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
12 Kartun Tahun 90-an yang Bakal Membuatmu Bernostalgia
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Telaah Teori Sosiocultural, Antar Girindra Raih Beasiswa S3 di UK
Apakah Valak Nyata? Fakta-Fakta Menarik dari Dunia Mitologi hingga Film
Polisi Tetapkan Dua Tersangka Baru dalam Kisruh Konser Lentera Festival 2024
Serangan Ransomware ke PDNS 2 Tergolong Aksi Terorisme Siber, Ada Motif Ekonomi?
Dalam 1 Bulan, 10 Juta Pengguna Kendaraan Terjaring Tilang Elektronik ETLE di Jakarta dan Sekitarnya
Presiden Kenya Minta Maaf atas Sikap Arogan Para Pejabat, Janji Akan Ambil Tindakan Melawan Kebrutalan Polisi
10 Ide Quality Time Bersama Anak yang Tidak Menguras Kantong
HP Tahan Banting Oppo A3 Pro 5G Resmi Hadir di Pasar Indonesia
Jersey Tim Indonesia di Olimpiade 2024 Tuai Pujian, Desiannya Ternyata Gratis
7 Potret Vicy Melanie Hamil Pertama Pamer Baby Bump, Kevin Aprilio Beri Pujian
Semua Mobil Baru di Eropa Wajib Dipasangi Pembatas Kecepatan Mulai 7 Juli 2024
Pesan Kapolda Metro Jaya pada Jajaran: Selalu Berikan Pelayanan Terbaik untuk Masyarakat
Mengintip Aquarium Pangandaran, Wisata Edukasi Cocok untuk Libur Sekolah