, Jakarta - Melly Goeslaw, penyanyi tanah air ternama, akhir-akhir ini diberitakan baru saja menjalani operasi bariatrik demi kesehatan tubuhnya.
Operasi bariatrik dikenal sebagai penanganan kasus obesitas dan menurunkan berat badan. Operasi ini juga menjadi opsi untuk menurunkan berat badan, ,mengurangi dampak negatif penderita diabetes, hinga menghilangkan risiko gangguan jantung dan ginjal.
Baca Juga
Setelah kurang lebih 4 bulan menjalani operasi ini, Teh Melly, sapaan akrab penyanyi ini, mengaku kenyang hanya dengan makan satu sendok makan nasi sebagai porsi makannya.
Advertisement
Hal tersebut dikarenakan, pelaksaan operasi bariatrik jenis sleeve gastrectomy yang dilakukannya memodifikasi saluran pencernaan pasien dengan tindakan pemotongan lambung sebanyak 85 persen. Sehingga, didapatkan ukuran lambung yang lebih kecil.
Mendengar kalimat 'memotong lambung' tentunya membuat yang mendengar merasa ngeri dan parno.
Akan tetapi, tak perlu khawatir karena operasi ini justru dapat menangani akar permasalahan para penderita diabetes dan obesitas karena memodifikasi saluran pencernaan dan penyerapan modifikasi saluran pencernaan pasien.
Bahkan, Melly sendiri sudah mengakui efektivitasnya pascaoperasi bariatrik yang dilakukannya.
"Dulu aku sangat suka nyemil karena kalo dulu ga ada rem meskipun sudah niat diet. Kalo sekarang, sudah ada remnya, jadi porsi makan aku kalo nasi cukup satu sendok makan," ujar Melly di Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta, Jumat (11/11/2022).
Euforia Met Gala 2021 ini juga dilakukan oleh musisi Tanah Air, Melly Goeslaw. Alih-alih datang ke Met Gala, Melly Goeslaw mengedit potret dirinya yang seakan-akan turut hadir dalam acara tersebut.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kehidupan PascaOperasi
![Melly Goeslaw](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/VK0DJ4zoHPUizY41Nj1UnqenNjs=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4223366/original/083546400_1668171800-duaaa.jpg)
Tak hanya pola makan, Melly juga mengakui bahwa hidupnya menjadi lebih bahagia. Menurutnya, melaksanakan operasi bariatrik ini tidak hanya untuk mengatasi permasalahan kesehatan, tetapi juga sebagai bentuk syukur atas tubuh yang telah diberikan oleh Tuhan.
"Kemarin waktu diet-diet aku melakukan berbagai olahraga dan pernah juga cedera. Aku sering berpikir kalo kemarin ga ada perubahan. Sampai ketika bariatrik, aku memiliki hidup baru," cerita pelantun Jika ini.
Ia kerap menceritakan perjalanannya untuk menurunkan berat badan yang kala itu di angka 87 kg sebelum operasi. Sebelum operasi, Melly juga mengalami yo-yo effect ketika mencoba berbagai jenis diet dan obat-obatan penurun berat badan.
Namun sekarang, Melly mengaku bahwa berat badannya turun hingga 64 kg pasca 4 bulan operasi. Tentunya, perkembangan ini membuat Melly menjadi lebih lincah dan bahkan, membuat kondisi diabetesnya membaik.
Advertisement
Diiringi Pola Makan yang Baik
![Melly Goeslaw](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9t4Vu_0-fBVaLCkumgxND0j4X1Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4223367/original/094905700_1668171800-coyy.jpg)
Meskipun memberikan hasil yang signifikan, operasi bariatrik ini juga perlu diiringi dengan pola makan yang baik dan seimbang.
Hal ini dijelaskan oleh Dr. dr. Peter Ian Limas, yang merupakan dokter bedah digestif Pondok Indah serta dokter yang menangani operasi dari Melly Goeslaw.
"Bariatrik merupakan alat untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi bukan one stop solution. Yang penting adalah, kalo makannya memang sedikit dengan keyakinan untuk berubah dan sudah berubah adalah tujuan akhir dari bedah bariatrik," ucap Peter.
Melly juga menyebutkan bahwa pola dan nafsu makannya berkurang hingga membuatnya tidak bisa mengonsumsi banyak-banyak makanan.
"Nafsu makan tetap ada, tapi ga seheboh dulu. Ga bisa masuk banyak, kayak ada alarmnya," tuturnya.
Melly menuturkan bahwa ia tak perlu khawatir dalam mengonsumsi makanan karena tak ada pantangan tertentu.
Ia mengaku tetap bisa memakan semua makanan, tetapi porsinyalah yang kini berkurang drastis dibandingkan dulu ketika sebelum menjalani operasi bariatrik.
Saling Ingatkan Anggota Keluarga Jaga Makan
![Melly Goeslow dan Anto Hoed Instagram](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-qaEWabCupwsjQv30QYe-o_b5Ss=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4208036/original/069428800_1667051971-WhatsApp_Image_2022-10-29_at_20.50.26.jpeg)
Perjalanan Melly menuju hidup yang lebih sehat tentunya memiliki peranan keluarga, suami, dan anak-anak di dalamnya.
Melly juga mengatakan bahwa sang suami, Anto Hoed, yang memiliki perawakan kurus ternyata memiliki porsi makan yang tinggi dibandingkan dirinya.
Melly mengaku memiliki perbedaan signifikan dengan sang suami terkait dengan pola tidur berbeda.
"Aku sekarang enakkan, dulu Mas Anto yang biasanya tidur lebih dulu. Tapi sekarang, aku tidur di jam 22.00, sementara dia biasanya tidur di jam 00.00," terang dia.
Menurut Melly, berdasarkan pengalaman yang pernah mengalami kegemukan atau obesitas, cukup susah untuk menjaga makan, terutama yang terbiasa makan banyak.
Jadi, ia seringkali mengingatkan untuk tidak sering-sering memasukkan 'limbah makanan'.
"Pastinya aku kasih tahu ke semua keluarga, ke semua teman juga kalo ternyata segala macam itu akibatnya dari makanan," tutup Melly.
![Infografis 5 Alasan Diet Tidak Berjalan Lancar](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/TcVXO-_FBeMo_kx2JAVuWqqa_CM=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2931762/original/015443300_1570365347-5_Alasan_Diet_TIdak_Berjalan_Lancar__4_.jpg)
Terkini Lainnya
Sedot Lemak Bukan Solusi Instan untuk Menurunkan Berat Badan
Mengenal Operasi Bariatrik dan Efek Sampingnya
Kehidupan PascaOperasi
Diiringi Pola Makan yang Baik
Saling Ingatkan Anggota Keluarga Jaga Makan
Obesitas
Melly Goeslaw
Operasi Bariatrik
operasi
kegemukan
Rekomendasi
Mengenal Operasi Bariatrik dan Efek Sampingnya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Komitmen Dukung Generasi Muda Menuju Indonesia Emas 2045, Kemenkes Gandeng Binus University
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Intip Strategi IFG Life Pasca Akuisisi Mandiri Inhealth
MIND ID Resmi Kuasai 34% Saham Vale, Jadi Pemegang Saham Terbesar
Ayu Ting Ting Putus dengan Muhammad Fardhana, Ayah: Sudahan, Tidak Berlanjut!
Usul Bikin Family Office, Luhut Ingin Tarik Dana Keluarga Kaya dari Luar Negeri
Prabowo Berdiri dengan Jokowi saat HUT Bhayangkara, Buktikan Kakinya Sudah Fit Pasca Operasi
Sayonara, Toyota Suntik Mati Supra Mesin 4 Silinder
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata
Jumlah Warga Miskin Indonesia Turun 0,33 Persen, Jumlahnya Masih 25,22 Juta Jiwa
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Menko Polhukam Ungkap Strategi BSSN Perkuat Keamanan Siber Pasca Serangan Ransomware PDNS 2
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Puluhan WNA Bangladesh Terdampar di Sukabumi, Kapal Ditenggelamkan Patroli Australia
Kejar Target Pembiayaan 166.000 Rumah, SMF Minta Suntikan Dana Rp 1,89 Triliun