, Jakarta - Selalu tampil percaya diri dengan kulit wajah cantik sehat berseri sudah tentu menjadi impian setiap individu, khususnya kaum hawa.
Baca Juga
Advertisement
Namun, hal tersebut bukanlah perkara mudah, khususnya bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar dengan mobilitas tinggi serta paparan polusi yang berisiko terhadap berbagai permasalahan kulit wajah.
Nyatanya untuk memiliki kulit wajah sehat bercahaya bisa dilakukan dengan kebiasaan sederhana ketika bangun di pagi hari.
Jadi, coba untuk hindari mengecek ponsel saat bangun di pagi hari. Selain membuat Anda stres, tapi kebiasaan tersebut juga membuat otot wajah stres. Itu yang menjadi salah satu penyebab munculnya tanda-tanda penuaan kulit alias garis-garis halus dan kerutan wajah.
Untuk itu, coba lakukan kebiasaan mudah dan sederhana ini saat bangun di pagi hari untuk memiliki kulit glowing yang sehat. Penasaran apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ulasannya seperti melansir dari Boldsky, Rabu (20/1/2021).
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Memiliki kulit glowing alami adalah dambaan setiap perempuan. Banyak kaum hawa yang rela merogoh kocek dalam-dalam demi memiliki kulit wajah kinclong bak selebgram. Baik itu melalui serangkai treatment skincare ataupun bedah plastik. Eits, tak hanya ...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Minum Segelas Air
![Gambar Ilustrasi Wanita Meminum Segelas Air](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yCQbdwoFB309BiQJN9OLyeDPG8M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3291206/original/076390500_1604906104-pretty-woman-bathrobe-drinking-fresh-water-home_273443-3107.jpg)
Minum segelas air mineral ketika perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit Anda. Untuk itu, Anda disarankan untuk rutin minum segelas air begitu Anda bangun tidur di pagi hari.
Ini akan membantu mengeluarkan racun dari sistem Anda dan menambahkan cahaya alami ke kulit Anda.
Selain pagi hari, Anda juga perlu minum minimal 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
Advertisement
2. Olahraga
![Ilustrasi olahraga, stretching](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/deLg81jOa8xUjBtNlycmmmYINxg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3248055/original/063636600_1600939844-sport-4127336_1280.jpg)
Untuk memiliki kulit glowing, salah satu kuncinya yakni berolahraga. Olahraga bisa meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan meningkatkan detak jantung Anda.
Selain itu, juga bisa meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit Anda bersinar dan awet muda. Jadi coba lakukan latihan rutin 4-5 kali seminggu, minimal 30 menit demi memiliki kulit sehat bersinar.
3. Lakukan Perawatan Kulit Wajah
![Beauty](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YOe_ke1JK4RwriVCgwKSj9f16k4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3240349/original/010961200_1600310705-pexels-andrea-piacquadio-3754678__1_.jpg)
Melakukan rutinitas perawatan kulit di pagi hari menjadi salah satu rahasia kulit bercahaya. Anda mungkin malas untuk melakukan perawatan kulit yang ribet dan menyeluruh di pagi hari, bukan?
Nah, jangan khawatir, Anda hanya perlu melakukan perawatan kulit yang mendasar, seperti membersihkan wajah, menggunakan toner dan pelembab wajah.
Ketiga langkah ini tentu tidak membutuhkan waktu lebih dari beberapa menit, tapi membuat perbedaan besar pada kulit Anda.
Mulailah dengan membersihkan kulit wajah secara lembut. Setelah itu, gunakan kapas untuk mengoleskan toner ke kulit wajah. Ini akan membantu untuk menarik sedikit kotoran yang tertinggal dari pembersih wajah. Langkah terakhir yakni menggunakan pelembab wajah.
Rutinitas sederhana ini akan membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan menambahkan kilau alami pada kulit wajah. Bersamaan dengan rutinitas ini, jangan lupa untuk mengaplikasikan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan eksfoliasi kulit dua kali seminggu.
Terkini Lainnya
Jangan Asal Pakai, Ini Kandungan Skincare yang Aman Buat Ibu Hamil
5 Penyebab Jerawat di Dahi Sulit Hilang, Stres hingga Penyakit Serius
6 Manfaat Kacang Mete Bagi Tubuh, Bikin Kulit Glowing hingga Hilangkan Migrain
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
1. Minum Segelas Air
2. Olahraga
3. Lakukan Perawatan Kulit Wajah
Kulit Wajah
wajah glowing
Wajah Bersinar
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Populer
12 Trik untuk Membantu Anda Makan Lebih Sehat Menurut Ahli Gizi
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Hari Ciuman Internasional, Seperti Ini Gaya Ciuman Masing-Masing Zodiak
4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Sambut Tahun Baru Islam, 1 Muharram 1446 Hijriah Jatuh Tanggal Berapa Masehi?
5 Fakta Menarik 'Pemukiman Setan', Film Horor Maudy Effrosina Tayang di Netflix
Tempat Pemakaman Ini Sengaja Diputarkan Film, Bioskop Orang Mati di Thailand
Mpok Alpa Rutin Makan Es Krim Saat Hamil 6 Bulan, Siap Cuti dari Dunia Hiburan Pada Trimester Akhir
Viral di Media Sosial, Detik-Detik Turap Longsor di Ruas Tol JORR Bintaro
Hasil MotoGP Jerman 2024: Jorge Martin Rebut Pole Position, Marc Marquez Babak Belur
7 Potret Tasyakuran Rieta Amilia Pulang Haji, Digelar di Hotel Bintang Lima
Diduga Gelapkan Mobil Rental, Anggota DPRD Dilaporkan ke Polisi
Bolehkah Mengucapkan Selamat Tahun Baru Hijriyah? Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
Bendungan Jebol di China Picu Banjir, 6.000 Warga Mengungsi
AirAsia Buka Penerbangan Internasional Langsung Kuala Lumpur-Labuan Bajo