, Jakarta Teriknya musim panas membuat banyak orang memanfaatkan Air Conditioner atau AC untuk mendinginkan ruangan. AC memang telah menjadi benda yang sangat dibutuhkan. Tak heran banyak orang menggunakannya di rumah, kantor hingga tempat-tempat lain.
Baca Juga
Advertisement
Tak hanya siang hari, tak sedikit yang menggunakan AC di malam hari. Tapi tahukah Anda bahwa tinggal di AC dalam waktu lama dapat memiliki beberapa efek samping yang harus Anda waspadai.
Tidak peduli seberapa nyamannya, tinggal di AC sepanjang hari dapat memberikan beberapa efek berbahaya dan tidak menyenangkan pada tubuh Anda. Melansir dari doctor.ndtv.com, berikut ulasannya.
Saksikan Video Pilihan Dibawah Ini:
Sebagian orang mungkin lebih nyaman tidur di ruangan dingin. Alhasil pendingin ruangan diatur di angka rendah. Namun, penelitian di Jepang menyarankan agar tak tidur dengan suhu terlalu dingin karena bisa menimbulkan masalah pada jantung.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Mata kering
![Mengatasi Mata Panda](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nYxrd7sGUgd87O7L9Iz3Qvgqjq8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3183195/original/079763900_1594992907-woman-with-beautiful-eyebrows-close-up-light-background-with-copy-space_100739-201.jpg)
Terlalu lama berada di AC dapat menyebabkan mata kering. Jika Anda sudah pernah mengalami mata kering, berdiam diri di AC terlalu lama dapat memperburuk gejala tersebut. Mata kering akan terasa lebih gatal dan bahkan mengalami iritasi. Orang dengan sindrom mata kering sebaiknya memilih tidak tinggal di AC terlalu lama.
Advertisement
2. Kulit kering
![Kulit Menjadi Kering](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xwEProNti0kS0-ndiE8XWTv5wMw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3183960/original/007094000_1595136931-woman-holds-jar-with-cosmetic-cream-her-hands_1150-11706.jpg)
Kulit kering dan gatal bisa menjadi hal normal yang dialami orang yang duduk terlalu lama di dalam ruangan AC. Paparan AC yang berlebihan bersamaan dengan paparan sinar matahari bisa membuat kulit menjadi kering dan gatal.
Kulit Anda mungkin kembali normal setelah beberapa jam berada di luar, tetapi kulit kering sebenarnya bisa bertahan lebih lama dari biasanya.
3. Masalah pernapasan
![Sesak napas](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OFm-5oA--jsU_CQg2nLNj0HeLNA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3225877/original/004447000_1599018585-257568-P4GDK9-284.jpg)
Berada di AC dalam waktu lama dapat menyebabkan masalah pernapasan di hidung dan tenggorokan. Anda juga mungkin mengalami tenggorokan kering, rinitis, dan hidung tersumbat. Rinitis merupakan suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada selaput lendir hidung. Ini disebabkan oleh infeksi virus atau reaksi alergi.
Advertisement
4. Asma dan alergi
![Menderita Penyakit Asma](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Dkfz_76jq3VZu_Jm5nz5edvKAZM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3225900/original/037257800_1599019411-woman-using-asthma-inhaler_13339-92367.jpg)
AC dapat memperburuk kondisi pada orang yang memiliki asma atau alergi. Bagi mereka yang sensitif, tinggal di dalam ruangan dapat membantu karena menjauhkan dari polutan lainnya. Tetapi beberapa orang lainnya mungkin justru mengalami sebaliknya.
Jika AC Anda tidak dibersihkan dan dirawat dengan benar, hal itu dapat meningkatkan pemicu yang dapat memperburuk asma dan alergi.
5. Sakit kepala
![Sakit Kepala](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GKSuTppMNbIJuQTQRe-0rlupSKA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3110035/original/024895200_1587616496-5168.jpg)
Dehidrasi karena AC dapat menyebabkan sakit kepala dan migrain. Dehidrasi adalah pemicu yang sering diabaikan dalam hal migrain. Ketika Anda keluar masuk kamar AC atau masuk ke dalam panas di luar tiba-tiba setelah berada di AC terlalu lama, kemungkinan Anda akan mengalami pusing. Juga dalam kasus kamar AC yang tidak terawat dengan baik, Anda lebih rentan mengalami sakit kepala dan migrain.
Penulis
Fayola Gishlaine
Universitas Multimedia Nusantara
Terkini Lainnya
Deretan Bisnis Tak Terduga yang Ternyata Laris Manis
Awet Muda, Wanita 43 Tahun Ini Sering Dikira Pacar Putranya
Berwajah Ganteng, Penjual Roti Keliling Ini Curi Perhatian Warganet
Saksikan Video Pilihan Dibawah Ini:
1. Mata kering
2. Kulit kering
3. Masalah pernapasan
4. Asma dan alergi
5. Sakit kepala
health
Ruangan
dingin
Rekomendasi
Ilmuwan Beberkan Alasan Ketika Seseorang Merinding
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Populer
13 Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor, Ampuh Turunkan Kolesterol dan Cegah Penuaan Dini
20 Manfaat Kesehatan Daun Kemangi, Efektif Melawan Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
10 Manfaat Daun Salam, Mencegah Diabetes, Mengurangi Stres, dan Menangkal Depresi
Agar Tak Dibobol, Ini 7 Cara Mengamankan Jaringan WiFi di Rumah
5 Zodiak yang Lebih Suka Diam-Diaman dalam Hubungan
10 Manfaat Kesehatan dari Daun Sirsak, Bisa Menjaga Tekanan Darah dan Mengatasi Insomnia
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
3 Tahapan Love Bombing yang Perlu Anda Ketahui, Perhatikan Tandanya
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Cegah Penyelewengan BBM Subsidi, BPH Migas Imbau Penyalur BBM Cek Kelengkapan Dokumen
Penampilan Barry Likumahuwa Project Reunion feat Teddy Adhitya Hibur Pengunjung Pertamina Weekend Fest 2024
Selidiki Kasus Kematian Wanita Tanpa Busana di Cipayung, Polisi Buru Pria Ini
Dirga Wira Berjaya di Indonesian Grandprix 2024, Gondol Piala Kemenpora
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024