, Jakarta - Sebagai eksekutif di salah satu perusahaan paling berpengaruh di Wall Street serta menjadi ibu dari lima anak, Shekhinah Bass tentunya membutuhkan kesabaran dan manajemen waktu yang sempurna.
Shekhinah Bass mulai bekerja di Goldman Sachs ketika ia berumur 22 tahun. Menurutnya, membentuk skill time management telah membantu produktif dan menghindari kelelahan saat menginjak jenjang karier yang lebih tinggi di perusahaan tersebut.
Baca Juga
Di usia yang menginjak 39 tahun, ia menjabat sebagai Kepala Strategi Talenta Divisi Manajemen Sumber Daya Manusia (SDM) Goldman Sachs.
Advertisement
“Dulu saya iri dengan semua eksekutif senior yang datang ke pertemuan dan sekarang saya iri dengan diri saya yang lebih muda dan betapa sedikitnya pertemuan yang saya harus ikuti di kalender saya,” Kata Bass dikutip dari CNBC Make It Kamis (7/9/2023).
Semakin lama Bass bekerja di Goldman Sachs, ia semakin menyadari bahwa kamu akan mencapai work-life balance “jika kamu berhati-hati dan proaktif dalam menetapkan batasan,” katanya.
“Kamu perlu mengambil waktu untuk mengisi kembali energi kamu dan melakukan hal yang bisa membuat kamu senang,” Katanya menambahkan. “Ada saat-saat ketika saya belum membuat ruang itu, dan itu sangat menguras tenaga. Namun, dengan menetapkan batasan-batasan tersebut, kamu akan merasa diri kamu unggul.”
Bass mengungkap, ada satu cara time management, khususnya untuk menjaga work-life balance yang kuat yaitu timeboxing.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bagaimana Timeboxing Bekerja
Bass menulis, tekniknya simpel. Berikan waktu tertentu pada setiap pekerjaan di daftar to-do list kamu, jadwalkan kalender kamu, hilangkan gangguan apapun saat kamu sedang bekerja. Lanjutkan bekerja hingga waktu yang ditentukan habis, lalu nilai kemajuan diri kamu dan lanjutkan ke pekerjaan berikutnya dalam to-do list yang kamu punya.
Pada minggu pertama, Bass mengatur kalendernya menjadi bagian-bagian yang berbeda pada setiap meeting. Bekerja dengan penuh fokus, dan istirahat walaupun hanya 15 menit untuk meregangkan tubuhmu, “cari angin dan pergi jalan-jalan.”
Ia merekomendasikan untuk menjadwalkan pekerjaan secara mendalam pada saat kamu memiliki tingkat fokus dan energi tertinggi. Bagi Bass, ini berarti menyisihkan 1-2 jam, dan biasanya antara jam 8 dan 10 pagi, untuk menjawab email, mengembangkan strategi, menangani proyek, atau menulis pokok pembicaraan untuk meeting dengan klien besar. “Saat otak saya masih segar dan kopi baru mulai terasa, itulah saatnya saya pergi,” katanya.
Advertisement
Benefit Menjalankan Timeboxing
Bass mengatakan, to do list sering kali tidak memperhitungkan waktu untuk menyelesaikan pekerjaan. Timeboxing, di sisi lain, memberi kamu rencana yang jelas tentang bagaimana kamu akan menghabiskan hari kamu sehingga cenderung tidak teralihkan dan merasa kewalahan dengan to do list yang kamu miliki.
Dalam analisis terhadap 100 cara produktif, menurut perusahaan teknologi Filtered timeboxing menduduki peringkat paling efektif.
Dan para pemimpin seperti mantan Ibu Negara Michelle Obama, pendiri Virgin Group Richard Branson, dan mantan biksu Jay Shetty menggunakan timeboxing untuk menyeimbangkan prioritas pekerjaan dan keluarga.
“Ini membantu saya dalam menghemat waktu kerja, dan menemukan lebih banyak waktu untuk hadir di momen penting bagi keluarga saya, baik saat makan malam atau pertunjukan sekolah di sore hari,” kata Bass. “Menciptakan ruang bagi diri sendiri untuk fokus dan memulihkan tenaga sangat penting tidak hanya untuk karir, tetapi juga untuk ketenangan pikiran kamu.”
Terkini Lainnya
Disimak Beberapa Tips Terhindar dari Kecanduan Judi Online
Cara Aman Terhindar Bahaya Saat Berkendara
14 Tanda Pasangan Kamu Selingkuh Salah Satunya Suka Pulang Telat, Cek di Sini Sisanya
Bagaimana Timeboxing Bekerja
Benefit Menjalankan Timeboxing
kerja
Tips
bekerja
time management
produktif
Produktif Bekerja
Manajemen waktu
Work Life
Strategi
Rekomendasi
Cara Aman Terhindar Bahaya Saat Berkendara
14 Tanda Pasangan Kamu Selingkuh Salah Satunya Suka Pulang Telat, Cek di Sini Sisanya
7 Tips Menyimpan Buah dan Sayur di Kulkas agar Tetap Segar, Awet, dan Tahan Lama
Atur 5 Fitur Ini untuk Tingkatkan Daya Tahan Baterai HP Android
Tips Beli Motor Baru di Pameran Otomotif, Jangan Sampai Salah Pilih
Awas Bikin Ilfil! Ini 7 Cara Sederhana untuk Cepat Hilangkan Bau Kaki di Sepatu
Pesan GoFood Bisa Langsung via Google Search dan Maps, Simak Tipsnya di Sini
4 Rahasia Mengupas Bawang Merah Tanpa Menangis, Simak Tips dan Triknya
Bukan dengan Jeruk Nipis, Ini Trik Hilangkan Lendir & Bau Amis Belut dengan 1 Bahan Dapur
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
INFO LOWONGAN KERJA
Lowongan Kerja Pegadaian Lulusan D3 dan S1, Simak Syaratnya
10 Provinsi dengan Jumlah Lowongan Kerja Terbanyak
Lowongan Kerja bagi Lulusan SMA/SMK, D3 hingga S1, Cek Syaratnya
Populer
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Inflasi AS Buat Kemajuan, Bos The Fed Masih Sabar Turunkan Suku Bunga
Penurunan Tertinggi Nasional, Jatim Cetak Sejarah Pertama Kali Angka Kemiskinan Tembus 1 Digit
Bangun Ekosistem Kendaraan Listrik Terintegrasi, Jokowi Pede Libas Negara Lain
Incar Blok Migas Baru, Pertamina Internasional EP Buka Kantor Cabang di Dubai
Top 3: Data PDN Dibobol Hacker, 1.479 Permohonan Izin Usaha Lumpuh
Kembalikan Kepercayaan Investor, PTPP Bayar Obligasi Berkelanjutan dan Sukuk Mudharabah Tepat Waktu
Terapkan ESG, Lippo Karawaci Mampu Daur Ulang 3.159 Ton Limbah Non-B3
Jokowi Evaluasi Menkominfo Imbas PDN Diserang, Bakal Kena Copot?
Bos Pelni Curhat Baru Bisa Beli 1 Kapal dalam 5 Tahun, Kenapa?
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Dipecat DKPP, Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Terima Kasih Telah Membebaskan Saya dari Tugas Berat
Kasus Video Vulgar Ibu Muda dengan Anak Kandung, Polisi: Orang yang Suruh Suka Bikin Akun Fake
Saksikan Sinetron Saleha di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 18.15 WIB, Simak Sinopsisnya
Jin BTS Bakal Jadi Pembawa Obor Olimpiade Paris 2024, ARMY Desak Angkat Bicara soal Palestina
SEC Tuntut Perusahaan Kripto Consensys, Ini Gara-garanya
Mirip Lisa BLACKPINK, Penjual Ayam Goreng di Pasar Thailand Ini Viral
China Perketat Aturan Tambang Tanah Jarang, Berlaku Mulai 1 Oktober 2024
Pesan Cinta Kaesang Pangarep Saat Erina Gudono Hamil: Kamu Ajariku Pengorbanan dan Kasih Tanpa Batas
Good Bye Jebakan Badman Customer Service Palsu! Begini Langkah Jitu Antisipasinya
Indonesia dan Malaysia Komitmen Perjuangkan Kemerdekaan Palestina, Sepakat Aktif di Forum Internasional
Ketua KPU RI Hasyim Asy'ari Dipecat karena Terbukti Cabul, Begini Kronologinya
Objek Pertama yang Dilihat di Ilusi Optik Ini Ungkap Keinginan Terdalammu
Cek Fakta: Hoaks Foto Vladimir Putin dan Kim Jong-un Angkat Gelas Bir di Klub Malam
SKK Migas Bidik 133 Proyek Non PSN pada 2029, Segini Nilainya