, Jakarta - Gangguan psikologis merupakan kondisi kompleks yang dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Dari gangguan kecil hingga yang parah, tanda-tanda psikologis terganggu dapat bervariasi dari individu ke individu.
Memahami tanda-tanda ini adalah langkah pertama yang penting dalam memberikan dukungan dan bantuan kepada mereka yang mungkin mengalami masalah psikologis.
Berikut adalah beberapa tanda psikologis terganggu yang sering muncul dilansir dari berbagai sumber:
Advertisement
1. Perubahan Mood yang Signifikan
Perubahan mood yang drastis, seperti perasaan sedih yang berkepanjangan, kecemasan yang berlebihan, atau episode mania yang tak terkendali, dapat menjadi tanda gangguan psikologis.
Individu yang mengalami gangguan mood mungkin sulit untuk mengendalikan emosi mereka dan merasa kesulitan untuk menjaga stabilitas emosi.
2. Perubahan dalam Pola Tidur atau Makan
Gangguan psikologis sering kali memengaruhi pola tidur dan makan seseorang. Beberapa orang mungkin mengalami insomnia atau tidur berlebihan, sementara yang lain mungkin mengalami peningkatan atau penurunan nafsu makan yang signifikan.
3. Isolasi Sosial
Merasa terisolasi atau menghindari interaksi sosial dapat menjadi tanda adanya gangguan psikologis. Individu yang mengalami gangguan psikologis mungkin merasa sulit untuk terhubung dengan orang lain, bahkan dengan orang-orang terdekat mereka.
4. Gangguan Kognitif
Gangguan psikologis juga dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk berpikir secara jernih dan rasional. Hal ini dapat tercermin dalam kesulitan berkonsentrasi, kebingungan, atau pemikiran yang terdistorsi.
5. Perubahan Perilaku yang Tidak Biasa
Perubahan dalam perilaku seperti meningkatnya konsumsi alkohol atau obat-obatan, perilaku impulsif, atau agresi yang tidak biasa dapat menjadi tanda-tanda psikologis terganggu yang serius.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
6. Gangguan Fisik yang Tidak Terdiagnosis
Meskipun beberapa gangguan psikologis lebih terkait dengan masalah pikiran dan emosi, banyak juga yang memiliki dampak fisik.
Ini bisa termasuk sakit kepala kronis, sakit perut, atau masalah fisik lain yang tidak memiliki penyebab medis yang jelas.
7. Gangguan Fungsi Sosial atau Pekerjaan
Ketidakmampuan untuk menjaga hubungan interpersonal yang sehat atau kesulitan dalam menjalankan tugas-tugas sehari-hari di tempat kerja atau sekolah juga dapat menjadi tanda adanya gangguan psikologis.
8. Pemikiran yang Obsesif atau Khawatir yang Berlebihan
Pemikiran obsesif atau kekhawatiran yang konstan dan berlebihan tentang masalah kecil atau tidak relevan juga bisa menjadi tanda gangguan psikologis, seperti gangguan kecemasan atau OCD (Obsessive-Compulsive Disorder).
9. Perubahan dalam Respons terhadap Stres
Individu yang mengalami gangguan psikologis mungkin memiliki respons yang tidak proporsional terhadap situasi stres, seperti merasa putus asa, panik, atau mengalami serangan panik.
10. Penggunaan Zat yang Berlebihan
Penggunaan zat-zat seperti alkohol, obat-obatan terlarang, atau obat resep secara berlebihan sering kali digunakan sebagai cara untuk mengatasi masalah psikologis yang mendasarinya.
Memahami tanda-tanda psikologis terganggu adalah langkah pertama yang penting dalam memberikan dukungan kepada mereka yang mungkin membutuhkannya.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu mungkin menunjukkan tanda-tanda yang berbeda, dan pengalaman gangguan psikologis dapat sangat bervariasi.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami tanda-tanda ini, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental yang berkualifikasi.
Dengan dukungan yang tepat, banyak orang dapat memperoleh perbaikan dan kembali meraih kesejahteraan psikologisnya.
Terkini Lainnya
6. Gangguan Fisik yang Tidak Terdiagnosis
Gangguan Psikologis
Interaksi sosial
Alkohol
tanda psikologis terganggu
psikologis
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
Populer
Polisi Masih Selidiki Sosok Mister X Korban Mutilasi Garut Selatan
Bareskrim Periksa Mantan Gubernur Riau 3 Hari Berturut-turut, Korupsi Apa?
3 Inovasi Karya Universitas Bangka Belitung Dilindungi Hak Paten
Simak, Cara Efektif Membangun Kemampuan Sosialisasi yang Baik
Pengalaman Jadi Pustakawan Bawa Eko Kurniawan Berinovasi Kembangkan Dunia Pustaka dan Teknologi
Ketika ODGJ Larikan Mobil Keluarga di Pekanbaru, Begini Jadinya
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi
6 Rekomendasi Kafe Dekat Kampus UNISBA Bandung
Kebakaran SPBU di Pati, Terdengar Suara Ledakan, 1 Mobil dan Seekor Kambing Hangus Terbakar
Kembali Digelar, Alternativa Film Project Ajak Sineas Muda Indonesia Berkompetisi
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Berita Terkini
Kerugian Negara Akibat Korupsi Bansos Jokowi Naik Jadi Rp250 Miliar
Ini Alasan Gibran Ditemani Raffi Ahmad Blusukan di Jakarta
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Muhadjir Setuju Mahasiswa Bayar Kuliah Pakai Pinjol, Asal Resmi Kenapa Tidak?
Menkes Budi Ungkap Alasan Datangkan Dokter Asing: Demi Selamatkan Lebih Banyak Bayi
Generasi Sandwich Adalah Penanggung Tiga Generasi, Ini Penyebab dan Cara Memutusnya
Manisnya Kahiyang Ayu Berkebaya Janggan Dampingi Bobby Nasution di Perayaan HUT Kota Medan
Top 3 Berita Bola: Bukan Lionel Messi atau Ronaldo, 5 Pemain Ini Jadi Kandidat Kuat Peraih Ballon d'Or 2024
Utang Global Sentuh USD 91 Triliun, Negara Ini Menanggung Beban Terberat
Siswi SMK di Mesuji Lampung Tewas Mengenaskan, Pelakunya Ternyata...
Pengakuan Ayu Ting Ting Setelah Batal Nikah dengan Muhammad Fardhana: Pelukan Bilqis Ringankan Bebanku
Hoaks Terkini Pembagian Hadiah yang Mencatut BRI, Simak Daftarnya Biar Tak Tertipu
PKB Akui Ida Fauziyah Potensial Jadi Cawagub Anies, Tapi Ingin Fokus DPR
6 Potret Selvi Kitty Ajak Anak Liburan di Macau, Kunjungi Tempat Wisata Ikonik
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan