, Jakarta - Renang adalah salah satu aktivitas fisik yang penting bagi perkembangan anak-anak. Membiasakan anak-anak untuk berenang sejak usia dini memiliki banyak manfaat positif, baik dari segi fisik, mental, maupun sosial.
Renang melibatkan gerakan seluruh tubuh, sehingga membantu mengembangkan keterampilan motorik anak-anak. Gerakan berenang seperti meluncur, mengayuh, dan menggerakkan kaki dapat membantu meningkatkan koordinasi mata dan tangan, serta kekuatan otot.
Berenang merupakan bentuk olahraga yang rendah dampak, sehingga cocok bagi anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan. Aktivitas renang membantu memperkuat otot, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan menjaga kesehatan jantung.
Advertisement
Baca Juga
Ini juga dapat membantu mengendalikan berat badan dan mengurangi risiko obesitas pada anak. Menguasai keterampilan berenang dapat meningkatkan kepercayaan diri anak.
Mereka akan merasa bangga atas pencapaian mereka dalam mengatasi tantangan fisik dan menguasai teknik renang. Hal ini dapat membantu mereka merasa lebih percaya diri dalam berbagai aspek kehidupan.
Membiasakan anak-anak berenang sejak dini juga memiliki manfaat keamanan. Mereka akan memahami dasar-dasar keselamatan di dalam air dan bagaimana bereaksi jika berada dalam situasi berbahaya di air.
Ini bisa menjadi pengetahuan yang berharga untuk mengurangi risiko kecelakaan. Berenang juga dapat menjadi kegiatan sosial yang baik untuk anak-anak.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hilangkan Stres
Mereka dapat berinteraksi dengan teman sebaya dan belajar bekerja dalam tim dalam konteks pelajaran renang atau olahraga air lainnya.
Interaksi ini dapat membantu membangun keterampilan sosial dan kemampuan berkolaborasi. Air memiliki efek menenangkan pada banyak orang, termasuk anak-anak.
Berenang dapat menjadi cara bagi anak-anak untuk menghilangkan stres dan merasa lebih rileks. Ini bisa menjadi alternatif yang positif untuk mengatasi tekanan dan kecemasan.
Membiasakan anak dengan gaya hidup aktif melalui renang bisa membantu mereka menjaga kesehatan sepanjang hidup. Ketika anak tumbuh dengan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik, kemungkinan besar mereka akan lebih cenderung menjaga gaya hidup yang sehat di masa dewasa.
Dengan semua manfaat ini, tidak mengherankan jika banyak orangtua mendukung dan mendorong anak-anak mereka untuk memulai renang sejak dini. Namun, perlu diingat bahwa setiap anak memiliki tempo yang berbeda dalam belajar renang.
Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan pelatih untuk memberikan dukungan yang positif dan penuh pengertian dalam proses pembelajaran mereka.
Penulis: Belvana Fasya Saad
Terkini Lainnya
Mulai Hari Ini 1 September Tilang Uji Emisi Diberlakukan, Berikut Syarat Lulus Uji Emisi
Kuburan Kereta di Stasiun Purwakarta Terbakar, Begini Kronologinya
Mulai Hari Ini 1 September Tilang Uji Emisi Diberlakukan, Berikut Syarat Lulus Uji Emisi
Hilangkan Stres
Renang
Berenang
usia dini
anak-anak
Rekomendasi
Jadi Kloter Terakhir yang Lolos, Atlet Renang Joe Aditya Akui Kaget Bisa Amankan Tiket Olimpiade Paris 2024
Indonesia Rajai Nomor Estafet 2nd Southeast Asia Open Water Swimming 2024
Kejuaraan Renang Perairan Terbuka ASEAN 2024: Perenang Indonesia Fadlan Juara di 10 KM, Thailand Rajai 5 KM
Bali Dipercaya Gelar Kejuaraan Renang Perairan Terbuka ASEAN, Indonesia Turunkan 44 Atlet
Desainer Vera Wang Ungkap Gaya Teranyarnya Pakai Baju Renang One-Piece, Menolak Tua di Usia 74 Tahun
Kejuaraan Renang Nika Master 2024 Sukses, Diminta Digelar Setahun 2 Kali
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Sempat Diprotes Ormas, Festival Kuliner Nonhalal di Solo Kembali Dibuka
12 Lokasi Parkir di Festival Asia Afrika 2024 Bandung 6-7 Juli
Beraksi Puluhan Kali, Sindikat Pencuri AC di Bandar Lampung Akhirnya Mati Kutu
Membanggakan, Yenny Santoso Runner-Up 1 Mrs Globe di California Amerika Serikat
Berbasis MicroPET/CT, BRIN Kembangkan Radiofarmaka Baru untuk Deteksi Dini Kanker
Refleksi Perjalanan Wakil Ketua DPRD Blora Siswanto dalam Buku Jurnalis Liputan6.com
Vonis Salman Raziq, Perekrut 12 Kurir Narkoba Jaringan Fredy Pratama Ditunda
Mengintip Pesona Sanghyang Heuleut, Wisata Alam Indah di Bandung Barat
Sakral dan Penuh Pantangan, Ini 5 Larangan Malam 1 Suro
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Polisi Ringkus Pejambret Mahasiswi Uinsa Surabaya, Korban Meninggal Kecelakaan Saat Mengejar
Pertamina Foundation Raih Tiga Penghargaan untuk Pemberdayaan Masyarakat dan Pelestarian Lingkungan
Oknum Polantas Ketahuan Pungli, Pihak Polda Metro Jaya Minta Maaf ke Masyarakat
Top 3 Berita Hari Ini: Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia
Eni Joe Hadirkan Keindahan Kain Betawi dalam Fashion Show di Ultah Jakarta
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Jurus Taktis Bapas Pangkalpinang Awasi 1.638 WBP, Bimbingan hingga Pendampingan
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Sinopsis Anime Mashle Magic and Muscles The Divine Visionary Candidate Exam Arc, Tayang di Vidio
Hasil Final Four PLN Mobile Proliga 2024: BIN dan Popsivo Panaskan Persaingan Putri
Membanggakan, Yenny Santoso Runner-Up 1 Mrs Globe di California Amerika Serikat
Jelang HUT ke-17, Punguan Simbolon Dohot Boruna se-Indonesia Ziarah ke TMP Kalibata
Kegiatan Investasi Ahmad Rafif Raya Dihentikan, Gagal Kelola Dana Rp 71 Miliar
Erick Thohir: PMN Diberikan untuk Penugasan BUMN