, Jakarta Memperingati Hari Perempuan Internasional, Hotel The Rinra Makassar menggelar kegiatan bertajuk Womarch pada Sabtu (18/3/2023). Kegiatan yang juga dipersembahkan oleh Klinik kecantikan Bening's tersebut mengangkat tema 'In Celebration of International Women's Day and The Month Of Wellness'.
Kegiatan tersebut dihadiri oleh sejumlah tokoh wanita hebat asal Kota Makassar, di antaranya politisi, sejumlah influencer ternama dan tamu-tamu VIP Hotel The Rinra Makassar.
"Kegiatan ini merupakan rangkaian dari perayaan International Women's Day. Kita tiap bulan itu mengangkat berbagai macam tema. Bulan ini kita angkat tema The Month Of Wellness," kata Manager Komunikasi The Rinra Hotel, Umai Adrizah, Sabtu (18/3/2023).
Advertisement
Umai menjelaskan dalam event Womarch tersebut, sejumlah Kegiatan menarik dilaksanakan. Di antaranya seperti Exclusive Afternoon Tea, Talkshow, Meditation Class, Yoga Class, dan Fun Cooking Demo by Executive Chef The Rinra.
"Karena temanya Wellness, makanya kita rangkaikan dengan meditasi dan yoga. Apalagi sudah mau masuk Ramadhan. Saya kira dengan mengangkat tema The Month Of Wellness ini sudah sangat tepat," jelas Umai.
Sementara itu, Public Relation Klinik Bening's Makassar, Rahmadani Indah menjelaskan bahwa event Womarch ini merupakan kolaborasi antara The Rinra dan Klinik Bening's dalam memperingati Hari Perempuan Internasional.
"Jadi ini kolaborasi Bening's dan The Rinra ya. Kita angkat tema Wellness, kita mengajak perempuan, figur dan influencer juga," jara Rahmadani kepada wartawan.
Lebih jauh Rahmadani menjelaskan bahwa dengan mengangkat tema Wellness, maka event ini juga mengkampanyekan pentingnya menjaganya kesehatan mental dari dalam dan memelihara kesehatan kulit dari luar.
"Jadi sesuai dengan kegiatannya, ada talkshow kesehatan kulit, ada Yoga juga, jadi fokus mengedukasi," tuturnya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Yoga dan Meditasi
![Yoga dan meditasi The Rinra Makassar (/Fauzan)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/IMmUV8mFnSbhPklCgxHI7tlDMIA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4363885/original/097813400_1679215638-IMG_20230319_163627.jpg)
Terpisah Yola, Meditator yang mendampingi para peserta event Womarch untuk bermeditasi menjelaskan bahwa meditasi di saat sekarang ini menjadi hal yang sangat penting terutama untuk para perempuan. Apalagi perempuan memang diketahui lebih banyak menggunakan emosi.
"Sebenarnya sih tidak ada beda ya perempuan dan laki-laki. Tapi kita kan sama-sama sudah tahu bahwa perempuan itu lebih banyak menggunakan emosionalnya. Kenapa meditasi kemudian penting, agar emosi itu bisa terkontrol," kata Yola.
Jika perlu, lanjutnya, meditasi itu dilakukan setiap hari. Bahkan jika perlu dilakukan saat bangun tidur dan sebelum tidur. Karena dengan meditasi, maka emosi-emosi negatif bisa dihilangkan.
"Kalau perlu setiap hari. Saat bangun tidur misalnya, agar aktifitas kita dalam seharian itu bisa terhindar dari emosi negatif. Atau saat sebelum tidur, agar hal-hal negatif yang menguras emosi juga bisa hilang dan tidur lebih nyaman," jelasnya.
Sejatinya, meditasi itu adalah bagian dari yoga. Jika yoha lebih banyak memfokuskan pada gerakan olah tubuh maka meditasi lebih banyak fokusnya itu ke pikiran.
"Kalau meditasi itu lebih banyak ke diri kita. Pikiran dan perasaan diatur. Kita juga belajar mengatur napas. Mengatur napas itu adalah hal yang sangat penting untuk mengatur emosi kita," jelasnya.
Yang paling penting, jelas Yola, meditasi itu bukanlah mengosongkan pikiran. Meditasi justru adalah mengatur pikiran ke arah yang lebih baik sehingga emosi juga menjadi lebih baik.
"Kalau orang bilang meditasi itu mengosongkan pikiran itu salah. Justru meditasi itu kita harus berpikir, bagaimana bisa fokus, mengatur napas dan pikiran agar semuanya tertata dengan baik," dia memungkasi.
Simak juga video pilihan berikut ini:
Tanggal 8 Maret setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Perempuan Sedunia atau International Women's Day. Bagaimana sejarahnya?
Terkini Lainnya
Yoga dan Meditasi
Makassar
Womarch
The Rinra
Wellness
International Woman's Day
Hari Perempuan Internasional
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pengamat Prediksi Demokrat Usung Calon Eksternal Ketimbang Kader di Pilgub Banten
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Dedikasi Layani Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Kuat Parpol Maju Pilbup Majalengka
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
TOPIK POPULER
Populer
Periode September 2022-Maret 2023, Pemerintah Klaim Jumlah Penduduk Miskin di Jawa Barat Turun
Simak, Ide Desain Taman Rindang untuk Halaman Rumah
Intip, Cara Cek Status NIK KTP Elektronik Secara Online
Kemunculan Solusi Jaringan dan Pengawasan Terintegrasi Terbaru di APAC Enterprise Partner Summit 2024 Bangkok
Aktivitas Kawasan Gedebage Bandung Meningkat, Alasan Pemprov Jabar Rencana Buka Kembali 2 Gerbang Tol
Pemprov Jabar Luncurkan Program TSA Game Fest
Pemprov Jabar Perkuat Kapasitas SDM dan Infrastruktur Guna Mengantisipasi Serangan Siber
Kronologi Putusnya Baifern Pimchanok dan Nine Naphat, Terhalang Restu Ibunda
Bukan Cuma Joget-Joget, TikTok Juga Bisa Bangun Minat Baca Masyarakat
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Tolak Upah Murah hingga Outsourcing, Buruh Desak Cabut UU Cipta Kerja untuk 9 Alasan
Jalan-Jalan ke Belanda, Sissy Prescillia Tunjukkan Sepeda Lebih Banyak daripada Penduduk Lokalnya
Robot Bunuh Diri karena Capek Kerja, Memang Bisa?
BPBD Jakarta Benarkan Turap Longsor di Tol JORR Pesanggrahan Akibat Hujan Lebat, Akses Jalan Tertutup
Menelusuri Jalur Kereta Tertua dan Tersibuk di Tokyo, Yamanote Line
Jerman Kembali Jual Bitcoin yang Disita, Nilainya Sentuh Rp 2,8 Triliun
Holding BUMN Jasa Survei Catatkan Peningkatan Kinerja di 2023
WhatsApp Ganti Warna Centang Verifikasi, dari Hijau Jadi Biru
Sudah 37 Tahun, Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Mulai Bersiap Hadapi Masa Pensiun
Sambut Tahun Baru Islam, 1 Muharram 1446 Hijriah Jatuh Tanggal Berapa Masehi?
5 Fakta Menarik 'Pemukiman Setan', Film Horor Maudy Effrosina Tayang di Netflix
Tempat Pemakaman Ini Sengaja Diputarkan Film, Bioskop Orang Mati di Thailand
Mpok Alpa Rutin Makan Es Krim Saat Hamil 6 Bulan, Siap Cuti dari Dunia Hiburan Pada Trimester Akhir
Viral di Media Sosial, Detik-Detik Turap Longsor di Ruas Tol JORR Bintaro