, Jakarta - Menari adalah bentuk ekspresi seni yang melibatkan gerakan tubuh yang ritmis dan terkoordinasi. Gerakan tubuh ini umumnya dilakukan dengan irama musik atau dengan gerakan tertentu yang memiliki makna atau tujuan. Apa saja hal yang perlu disiapkan dan tidak perlu disiapkan sebelum menari?
Persiapan penting sebelum menari meliputi pemanasan tubuh, memilih kostum yang sesuai, dan fokus pada kesiapan fisik serta mental. Pemanasan membantu mengurangi risiko cedera otot dan meningkatkan kelenturan, sementara pemilihan kostum yang nyaman dan sesuai dengan tarian akan memperkaya penampilan.
Advertisement
Baca Juga
Selain itu, pahami bahwa kecemasan berlebihan dan makan berlebihan sebelum menari adalah hal yang tidak perlu disiapkan. Kecemasan berlebihan dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri, sementara makan berlebihan dapat membuat gerakan terasa sulit dan mengganggu kenyamanan saat menari.
Fokus pada persiapan fisik dan mental yang tepat dapat meningkatkan pengalaman menari secara keseluruhan. Berikut ulas lebih mendalam tentang pengertian menari, unsur utama, unsur pendukung, hal yang perlu disiapkan, dan tidak perlu disiapkan, Senin (4/12/2023).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Gerak Tubuh yang Teratur
Menari adalah bentuk seni yang melibatkan gerakan tubuh yang terorganisir, diatur, dan seringkali dilakukan dalam irama musik atau bunyi-bunyian tertentu. Dalam esensi pengertian menari, seni ini mencakup ekspresi, komunikasi, dan interpretasi di dalam setiap gerakan yang dilakukan.
Istilah menari berasal dari kata "tari" yang berarti melakukan gerak tari, sebagaimana dijelaskan Lumbung Pustaka UNY (Universitas Negeri Yogyakarta). Dari aspek etimologis, kata tari menggambarkan serangkaian gerakan yang memiliki makna, dilakukan dengan ritme tertentu, dan dapat menjadi bentuk komunikasi atau ekspresi.
Menari bukan hanya sekadar gerakan tubuh semata, tetapi tujuan menari juga sebuah sarana untuk menyampaikan cerita, emosi, dan pesan kepada penonton atau pengamat. Setiap gerakan dalam tarian bisa memiliki simbolik yang dalam, menceritakan kisah, menggambarkan kondisi sosial, atau bahkan menjadi perwujudan dari pengalaman spiritual atau ritualistik.
Menari umumnya dilakukan sebagai cara bagi komunitas untuk merayakan kepercayaan, peristiwa penting, atau untuk menghormati tradisi dan warisan budaya.
Pengertian menari adalah juga melibatkan harmoni antara gerakan tubuh, musik, dan seringkali elemen visual seperti kostum, pencahayaan, dan latar belakang panggung sebagaimana ditegaskan Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI).
Musik memainkan peran penting dalam membantu penari menyampaikan pesan atau emosi sesungguhnya. Ritme, melodi, dan nada dari musik dapat memengaruhi nuansa gerakan menari serta memperkuat makna yang ingin disampaikan dalam sebuah pertunjukan tari.
Dari segi teknis, menari juga memerlukan keterampilan, latihan, dan pemahaman yang mendalam tentang gerakan tubuh, ritme, serta ekspresi emosi. Latihan yang konsisten dan pengulangan gerakan membantu para penari untuk menguasai teknik dan menyampaikan pesan yang lebih kuat melalui gerakan mereka.
Advertisement
Unsur-Unsur Utamanya
Dalam buku berjudul Mandiri Belajar Tematik SD/MI Kelas 6 Semester 2 (2021) oleh Desi Damayanti dkk, unsur-unsur utama menari atau dalam seni tari adalah raga, irama, dan rasa. Setiap unsur memiliki peran penting dalam membentuk dan menghidupkan sebuah pertunjukan tari.
1. Raga (Wiraga)
Raga merujuk pada gerak dalam seni tari. Pentingnya gerakan tari yang ritmis, dinamis, dan estetis menjadi landasan utama dalam mengekspresikan pesan atau cerita yang ingin disampaikan. Dalam tarian, terdapat dua jenis gerakan, yaitu gerak biasa dan gerak maknawi.
Gerak biasa merupakan gerakan tanpa makna khusus, sementara gerak maknawi mengandung makna mendalam serta tujuan tertentu. Contohnya, gerakan tangan yang melambangkan pergantian musim atau pertemuan antara dua karakter dalam sebuah tarian.
2. Irama (Wirama)
Irama merupakan musik yang mengiringi gerakan tari. Irama memegang peran penting dalam membantu penari mengetahui timing yang tepat untuk memulai dan mengakhiri gerakan serta menggantinya. Musik dalam seni tari bisa berupa rekaman audio atau musik yang dimainkan secara langsung oleh alat musik.
Misalnya, dalam tari tradisional, penggunaan alat musik seperti gamelan, kecapi, atau gendang memberikan warna musikal yang khas dan mendukung gerakan tari yang dilakukan.
3. Rasa (Wirasa)
Rasa mengacu pada ekspresi emosional penari. Penting bagi seorang penari untuk meresapi dan mengekspresikan emosi yang sesuai dengan karakter atau tema tarian yang mereka bawakan. Ekspresi wajah dan gerakan tarian menjadi sarana utama untuk mengkomunikasikan pesan atau cerita kepada penonton.
Sebagai contoh, jika seorang penari memerankan karakter gadis desa, ekspresi yang lemah gemulai dengan gerakan yang lembut akan memperkuat karakterisasi dan pesan yang ingin disampaikan.
Unsur-Unsur Pendukungnya
Unsur pendukung dalam seni tari, sebagaimana dijelaskan dalam buku berjudul Siswa Seni Budaya SMP/MTs Kelas 7 (2021) oleh Sri Sudaryati, S. Pd., M.M., dan Boiman, S.Pd, bisa memberikan dimensi tambahan yang kaya dan memikat dalam pertunjukan tari. Berikut adalah penjelasan beserta contoh implementasinya:
1. Iringan
Iringan merupakan elemen penting yang mendukung tarian. Musik yang ritmis dan sesuai dengan gerakan tari menjadi teman tak terpisahkan dari seni tari. Fungsi iringan tari melibatkan banyak aspek, seperti memberikan tanda efektif gerakan, mengatur dinamika tari, dan memberi penuntun. Sebagai contoh, dalam tarian tradisional Jawa, iringan gamelan yang khas menyelaraskan gerakan tari dengan irama musik, menciptakan harmoni yang indah.
2. Tempat atau Panggung
Tempat pertunjukan, atau panggung, memberikan konteks fisik bagi penari untuk beraksi. Berbagai bentuk panggung seperti panggung arena, panggung proscenium, atau pendapa dapat memengaruhi presentasi tarian secara keseluruhan. Misalnya, panggung arena memberikan penonton perspektif yang unik untuk melihat tarian dari berbagai sudut.
3. Properti
Properti adalah alat yang digunakan oleh penari untuk menari dan memperkuat narasi tarian. Misalnya, dalam tarian tradisional Jepang, pemakaian kipas oleh penari membawa dimensi estetika tambahan dan dapat menggambarkan elemen cerita tertentu.
4. Tata Rias dan Busana
Tata rias dan busana memainkan peran penting dalam memberikan identitas visual pada sebuah tarian. Rias wajah dan busana penari tidak hanya melengkapi penampilan, tetapi juga membantu mengekspresikan karakter dan perwatakan. Sebagai contoh, dalam tarian Bali, tata rias dan busana yang warna-warni dan detail memberikan nuansa magis dan spiritual pada pertunjukan tari.
5. Pola Lantai
Pola lantai mengacu pada tata letak garis-garis yang dilalui oleh penari atau kelompok penari. Pada tingkat yang lebih tinggi, pola lantai dapat menciptakan kesan visual yang memukau dan meningkatkan estetika keseluruhan pertunjukan. Sebagai contoh, dalam tarian kontemporer, penari sering kali membentuk pola lantai yang kompleks untuk menambah kedalaman dan kompleksitas visual.
Advertisement
Hal yang Perlu Disiapkan dan Tidak
Perlu Disiapkan
Sebelum menari, persiapan yang cermat ditujukan untuk memastikan kenyamanan, keselamatan, dan kelancaran dalam pertunjukan.
- Pemanasan: Salah satu hal penting yang perlu disiapkan sebelum menari adalah pemanasan tubuh. Pemanasan membantu mengurangi risiko cedera otot atau regangan selama latihan atau pertunjukan. Gerakan pemanasan yang meliputi stretching, peregangan otot, dan latihan ringan membantu meningkatkan fleksibilitas, kelenturan, dan aliran darah ke otot-otot yang akan digunakan dalam menari.
- Pemilihan kostum: Selain pemanasan, pemilihan kostum yang sesuai dengan jenis tarian yang akan dipertunjukkan adalah hal penting lainnya. Kostum yang nyaman, memungkinkan gerakan bebas, dan sesuai dengan tema atau karakter tarian akan meningkatkan penampilan secara keseluruhan. Ini juga mencakup penggunaan sepatu yang tepat, seperti sepatu balet untuk tari balet atau sepatu tradisional untuk tarian etnis tertentu.
Tidak Perlu Disiapkan
Namun, ada hal-hal yang tidak perlu disiapkan sebelum menari, di antaranya:
- Cemas dan takut: Hindari kecemasan berlebihan atau rasa takut. Walaupun wajar untuk merasa gugup sebelum pertunjukan, kecemasan yang berlebihan dapat mengganggu penampilan dan mengurangi kepercayaan diri.
- Jangan makan berlebihan: Selain itu, sebaiknya hindari makan berlebihan sebelum tarian agar tidak mengganggu kenyamanan saat menari. Porsi makanan yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan membuat gerakan terasa sulit dilakukan. Makanan berat juga dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan selama pertunjukan.
Penting untuk membedakan antara kebutuhan dan yang tidak perlu dalam persiapan sebelum menari. Fokus pada kesiapan fisik, mental, dan penampilan yang nyaman serta mempersiapkan diri secara teratur dan disiplin adalah hal yang perlu. Sementara menghindari kecemasan yang berlebihan dan makan berlebihan adalah hal yang tidak perlu disiapkan karena dapat mengganggu kenyamanan dan performa dalam menari.
Terkini Lainnya
Seni Tari Adalah Ekspresi Batin dalam Gerak, Ini Contohnya
Apa yang Dimaksud dengan Tari? Ini Pengertian dan Macam-Macamnya
Seni Tari adalah Ekspresi Jiwa dalam Bentuk Gerak, Pahami Unsur Utama dan Pendukungnya
Gerak Tubuh yang Teratur
Unsur-Unsur Utamanya
1. Raga (Wiraga)
2. Irama (Wirama)
3. Rasa (Wirasa)
Unsur-Unsur Pendukungnya
1. Iringan
2. Tempat atau Panggung
3. Properti
4. Tata Rias dan Busana
5. Pola Lantai
Hal yang Perlu Disiapkan dan Tidak
Perlu Disiapkan
Tidak Perlu Disiapkan
menari adalah
Menari
hal yang tidak perlu disiapkan sebelum menari
hal yang perlu disiapkan sebelum menari
unsur utama dalam menari
tujuan menari
sikap tubuh saat menari adalah
content
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
TOPIK POPULER
Populer
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Cara Cetak Kartu Keluarga Online, Gampang Banget dan Tidak Perlu ke Dukcapil
Diyakini Bawa Nasib Sial, Ini 8 Pantangan Sasi Suro Menurut kepercayaan Masyarakat Jawa
7 Potret Gisella Anastasia dan Gempi Liburan di Australia, Ikut Marathon
7 Potret Syifa Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua, Didampingi Keluarga Besar
MPLS Singkatan dari Apa? Pahami Tujuan, Kegiatan, dan Aturannya
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Mengenal Tari Topeng Cirebon, Digunakan Sunan Gunung Jati sebagai Media Dakwah
6 Potret Akad Nikah Chand Kelvin dan Dea Sahirah, Mahar 77 Gram Logam Mulia
6 Potret Transformasi Marshanda, Kini Makin Langsing Berkat Rajin Olahraga
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Kementerian ESDM Buka Informasi Lowongan Kerja Energi Terbarukan secara Daring, Cek Linknya
Kisah Tirakat Terberat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani saat Berguru kepada Nabi Khidir
Timnas Indonesia PUBG Mobile Siap Taklukkan IESF World Esports Championship 2024 Riyadh!
Chand Kelvin Resmi Nikahi Dea Sahirah: Yang Dinanti Terwujud Juga
Metro Sepekan: Suami di Tangerang Tega Bakar Istri, Ini Alasannya
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
IHSG Berpeluang Menguat Terbatas, Cek Rekomendasi Saham Hari Ini 8 Juli 2024
Bos Besar BYD Sambangi Dealer Baru di Jantung Kota Jakarta
Peringatan Suhu Panas Meluas di British Columbia
Netanyahu Ogah Hentikan Perang di Jalur Gaza
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Manchester United Siap Merugi Rp 672 Miliar agar Pemain Tak Berguna Laku Dijual
Dampak Positif Olahraga terhadap Kesehatan Mental