, Jakarta Banyak orang yang cukup gemar bahkan terobsesi untuk mendapatkan manfaat lilin aromaterapi dalam rangka menghilangkan stres dan mendapatkan ketenangan. Akan tetapi, tidak jarang juga yang menganggap ada bahaya lilin aromaterapi yang mengancam kesehatan.
Manfaat lilin aromaterapi sendiri memang sangat berguna untuk mengeluarkan aroma yang bisa menimbulkan rasa tenang, bahkan sampai dianggap mampu meredakan serta menghilangkan stres.
Sebenarnya, manfaat lilin aromaterapi sendiri berasal dari kandungan aromaterapi dalam lilin tersebut yang akan menguap ketika dibakar. Lalu uap tersebut yang akan mengisi udara pada area sekitarnya. Hingga akhirnya udara yang sudah terisi uap lilin tersebut akan menimbulkan bau yang khas.
Advertisement
Ada berbagai manfaat lilin aromaterapi serta kemungkinan bahayanya yang sangat perlu diketahui. Berikut ini telah merangkumnya dari berbagai sumber mengenai hal tersebut, Sabtu (9/1/2021).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Menurunkan Stres
Melansir Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat Kementerian Pertanian Republik Indonesia, manfaat lilin aromaterapi yang pertama dan paling dikenal oleh banyak kalangan adalah mampu membantu menurunkan kadar stres.
Lilin aromaterapi lavender salah satu yang sangat direkomendasikan apabila ingin merelaksasi tubuh. Bahkan kegiatan yoga sering menggunakan lilin aromaterapi ini untuk menciptakan keadaan relaksasi yang lebih dalam.
Biasanya, selain menggunakan minyak lavender, penggunaan campuran minyak esensial lain, seperti cendana, mawar, serta kenanga juga sangat ideal dalam membantu mengurangi stres yang sering timbul.
Advertisement
2. Mengatasi Insomnia
Kemudian, manfaat lilin aromaterapi juga berguna untuk mengatasi insomnia. Salah satu yang populer untuk mengatasi insomnia adalah aroma clary sage. Aroma tersebut bisa membantu Anda untuk tidur lebih cepat. Kemudian, penggunaan aroma chamomile juga cukup direkomendasikan karena tidak kalah efektif untuk mengurangi rasa gelisah.
3. Bantu Menjaga Konsentrasi
Selain mampu mencegah insomnia, manfaat lilin aromaterapi juga baik dalam menjaga konsentrasi. Salah satu pilihan yang tepat adalah lilin dengan aroma citrus. Aroma tersebut diklaim sukup efektif dalam menjaga konsentrasi.
Selain aroma citrus, penggunaan aroma seperti basil, thyme, serta cypress juga tidak kalah efektif dan sangat direkomendasikan, karena aroma tersebut mampu mendorong refleksi serta menuntun pikiran agar lebih mendalam.
Advertisement
4. Atasi Tekanan dan Nyeri Otot
Penggunaan aroma peppermint dipercaya sempurna dalam mengatasi permasalahan pada otot. Pasalnya, aroma tersebut akan sangat membantu untuk mengatasi rasa sakit pada kepala, nyeri otot, bahkan masalah pada pencernaan. Anda juga dapat mempertimbangkan penggunaan lilin dengan aroma jeruk serta kayu manis. Aroma tersebut tidak kalah ampuh untuk meningkatkan energi.
5. Atasi Alergi serta Infeksi
Dilansir Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat Kementerian Pertanian Republik Indonesia, manfaat lilin aromaterapi kayu putih dipercaya akan membantu untuk hilangkan alergi serta berbagai infeksi yang dialami oleh seseorang.
Kemudian, lilin dengan aroma tersebut juga sangat mampu untuk mengatasi kelelahan atau pusing akibat bau yang kuat dan menyengat, seperti aroma kapur barus.
Advertisement
Bahaya Lilin Aromaterapi untuk Kesehatan
Meski ada beragam manfaat lilin aromaterapi seperti yang sudah disebutkan di atas, tapi ternyata ada risiko bahaya lilin aromaterapi yang bisa mengancam kesehatan. Melansir Klikdokter, bahkan para ahli mengatakan jika penggunaan lilin aromaterapi dapat membahayakan kesehatan serta lingkungan.
Pasalnya, bahan yang digunakan dalam lilin aromaterapi berpotensi untuk menghasilkan racun yang membahayakan tubuh ketika dihirup. Akan tetapi, tentu tidak semua jenis lilin aromaterapi akan menimbulkan potensi tersebut.
Agar terhindar dari bahaya lilin aromaterapi tersebut, ada baiknya Anda lebih kritis dan waspada, serta perlu untuk menelaah lebih lanjut mengenai bahan yang terkandung di dalam lilin yang digunakan untuk membuat lilin aromaterapi tersebut.
Bahkan, untuk menanggulangi bahaya lilin aromaterapi tersebut, di beberapa negara maju seperti Inggris, perusahaan yang memproduksi lilin aromaterapi sudah diminta pemerintah untuk mengurangi emisi yang timbul dari lilin tersebut. Selain itu, pemerintah juga meminta para perusahaan lilin aromaterapi agar selalu memberikan peringatan pada para konsumen setianya mengenai dampak negatif dari produk yang dijual bagi kesehatan.
Mengapa Inggris menerapkan hal tersebut? Pasalnya, cukup banyak penduduk di Inggris yang secara rutin menggunakan lilin aromaterapi dalam rangka mengharumkan tempat tinggal mereka.
Akan tetapi, jika melihat lebih jauh mengenai apa penyebab timbulnya bahaya lilin aromaterapi, hal ini tidak lain karena sebagian besar lilin aromaterapi terbuat dari paraffin wax. Bahan tersebut telah diteliti dan memang bisa mengeluarkan zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan paru.
Bahkan, risiko timbulnya bahaya lilin aromaterapi akan semakin tinggi apabila jenis lilin yang digunakan sumbunya dibuat dari sumbu berinti logam. Sebab, penggunaan bahan tersebut berpotensi melepaskan zat toxin yang sangat berbahaya bagi kesehatan paru.
Cara Aman Menggunakan Lilin Aromaterapi
Melansir Klikdokter, supaya manfaat lilin aromaterapi bagi kesehatan mental tetap bisa didapatkan tanpa mengganggu kesehatan tubuh, maka coba untuk memilih lilin aromaterapi yang memang dibuat dari wax alami, seperti kedelai.
Penggunaan lilin aromaterapi alami ini lebih sedikit mengeluarkan jelaga serta zat kimia berbahaya dibanding dengan lilin yang terbuat dari paraffin wax.
Selain itu, pilih juga lilin aromaterapi yang punya sumbu pendek dan tidak menggunakan inti logam untuk mengurangi produksi polusi udara dan jelaga. Jangan lupa untuk mengecek kandungan yang tertera pada labelnya dan pastikan tidak ada zat berbahaya di dalamnya.
Kemudian, Anda juga perlu membatasi waktu penggunaan lilin aromaterapi untuk mengurangi jumlah zat kimia yang ada di dalam ruangan. Semoga informasi di atas bermanfaat dan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.
Terkini Lainnya
1. Menurunkan Stres
2. Mengatasi Insomnia
3. Bantu Menjaga Konsentrasi
4. Atasi Tekanan dan Nyeri Otot
5. Atasi Alergi serta Infeksi
Bahaya Lilin Aromaterapi untuk Kesehatan
Cara Aman Menggunakan Lilin Aromaterapi
Manfaat Lilin Aromaterapi
Bahaya Lilin Aromaterapi
Lilin Aromaterapi
cara memakai lilin aromaterapi
Aromaterapi
Konten Timeless
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pengamat Prediksi Demokrat Usung Calon Eksternal Ketimbang Kader di Pilgub Banten
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Dedikasi Layani Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Kuat Parpol Maju Pilbup Majalengka
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
TOPIK POPULER
Populer
21 Cara Buat Name Tag MPLS, Inspirasi untuk Tampil Beda
7 Momen Prilly Latuconsina Jadi Pengurus Yayasan BUMN, Bakal Jadi Mentor
140 Kata-Kata Motivasi MPLS untuk Siswa SMP, SMA, dan SMK yang Singkat Bijaksana
Ngeri, Pria Ini Alami Gangguan Penglihatan Usai Disengat Lebah di Bola Mata
Tempat Pemakaman Ini Sengaja Diputarkan Film, Bioskop Orang Mati di Thailand
81 Apk Pinjol Ilegal yang Masih Aktif dan Harus Diwaspadai Bahayanya
7 Potret Vicy Melanie Hamil Pertama Pamer Baby Bump, Kevin Aprilio Beri Pujian
Asal-usul Amalan Minum Susu 1 Muharram, Doa, dan Adabnya
Robot Bunuh Diri karena Capek Kerja, Memang Bisa?
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Sadis, Pria Ini Jadi Korban Penyekapan dan Dianiaya Berbulan-bulan Akibat Bisnis Jual Beli Mobil
Fenomena La Nina Tingkatkan Curah Hujan di Indonesia
DPRD Minta Pj Wali Kota Malang Patuh Aturan, Segera Mundur Jika Maju Pilkada 2024
4 Langkah Ini Bisa Hilangkan Rasa Pahit pada Lobak Putih
Serius Garap Ekosistem EV, Aion Gandeng PLN untuk Tambah SPKLU di Jakarta
Zodiak-zodiak yang Tidak Cocok Satu Sama Lain, Kamu Gimana?
Manchester United dan Manchester City Berebut Bocah 16 Tahun dari Tottenham
BNI Siapkan Kocek Rp 1,9 Triliun untuk Belanja IT
Jadi Mualaf, Marcell Darwin Tiap Malam Hafalan Surat Pendek Bareng Anak: Istri Kayak Guru Ngaji
Kumpulan Hoaks Seputar Peristiwa di Malang, Simak Faktanya
Properti Murah-Diskon Besar di Jerman, Italia, dan Swedia, Rumah 150 Meter Persegi Hanya Rp265 Ribu
Tolak Upah Murah hingga Outsourcing, Buruh Desak Cabut UU Cipta Kerja untuk 9 Alasan