, Jakarta Anosmia adalah keadaan di mana seseorang kehilangan kemampuan untuk mencium bau. Orang yang mengalami anosmia tidak bisa merasakan bau atau aroma apapun, meskipun tidak ada masalah dengan fungsi hidung dan saluran udara. Adapun cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau, membutuhkan pendekatan yang holistik dengan mengidentifikasi dan menangani penyebabnya.
Anosmia bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis seperti infeksi sinus, polip hidung, cedera kepala, tumor otak, atau gangguan penciuman bawaan. Anosmia juga bisa disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu, paparan bahan kimia atau polutan, atau faktor risiko seperti usia, merokok, atau kondisi medis lainnya. Oleh karena itu, cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau bisa Anda lakukan dengan jaga kelembapan udara, menghindari rokok dan polusi udara, berolahraga secara teratur, serta minum banyak air.
Baca Juga
Anosmia bisa sangat mengganggu kualitas hidup seseorang, karena membuatnya sulit untuk menikmati makanan dan minuman, merasakan bau yang menyenangkan, dan merasakan bahaya jika terpapar bahan beracun atau merokok. Maka akan sangat penting bagi Anda, untuk memahami cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau, dan segera berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan pengobatan yang tepat.
Advertisement
Berikut ini cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau yang rangkum dari berbagai sumber, Rabu (22/2/2023).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab Anosmia
Anosmia atau ketidakmampuan untuk mencium bau, bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis yang mempengaruhi hidung, saraf penciuman, atau bagian otak yang terkait dengan penciuman. Sebelum mengetahui cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau, maka ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan anosmia diantaranya:
Sinusitis kronis atau infeksi sinus
Sinusitis kronis adalah kondisi di mana rongga sinus menjadi terinfeksi atau meradang dalam waktu yang lama, sehingga menghalangi aliran udara dan penciuman bau. Sinusitis bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, jamur, atau virus, serta alergi atau polip hidung.
Polip hidung
Polip hidung adalah pertumbuhan abnormal di rongga hidung, yang bisa menghalangi aliran udara dan penciuman bau. Polip hidung bisa disebabkan oleh alergi, sinusitis, atau faktor keturunan.
Cedera kepala
Cedera kepala yang mempengaruhi hidung atau otak, bisa merusak saraf penciuman dan menyebabkan anosmia. Cedera kepala yang serius seperti cedera otak traumatik (TBI) atau fraktur tulang tengkorak bisa sangat berbahaya dan harus segera ditangani.
Tumor otak
Tumor di otak bisa menekan saraf penciuman dan menyebabkan anosmia. Tumor otak yang mengenai lobus temporal, atau bagian depan otak bisa sangat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mencium bau.
Kerusakan saraf di hidung atau otak
Kerusakan saraf penciuman yang terjadi akibat trauma, infeksi, atau kondisi medis lainnya bisa menyebabkan anosmia. Beberapa kondisi medis yang bisa merusak saraf penciuman meliputi multiple sclerosis (MS), Parkinson, Alzheimer, dan epilepsi.
Infeksi virus atau flu
Beberapa virus seperti virus influenza atau rhinovirus, bisa menyebabkan anosmia sementara. Anosmia yang disebabkan oleh virus atau flu biasanya bersifat sementara dan akan pulih secara spontan setelah beberapa waktu.
Gangguan penciuman bawaan
Beberapa orang lahir dengan gangguan penciuman bawaan, yang disebut anosmia kongenital. Gangguan penciuman bawaan bisa disebabkan oleh mutasi genetik atau faktor keturunan. Selain itu, beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami anosmia termasuk usia, merokok, penggunaan obat-obatan tertentu, paparan bahan kimia atau polutan, serta kondisi medis lainnya seperti diabetes, hipotiroidisme, atau kekurangan nutrisi.
Advertisement
Cara Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium Bau
Anosmia adalah kondisi di mana seseorang kehilangan kemampuan untuk mencium bau. Berikut adalah sejumlah cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau diantaranya:
1. Mencari Penyebab Anosmia
Jika Anda mengalami anosmia, sangat penting untuk mencari penyebabnya terlebih dahulu sebelum memulai pengobatan. Konsultasikan dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan dan tes yang diperlukan untuk menentukan penyebab anosmia. Pada beberapa kasus, pengobatan anosmia bisa mencakup penanganan kondisi medis yang mendasar.
2. Membersihkan Hidung
Cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau adalah mencuci hidung dengan air garam, yang bisa membantu membersihkan saluran hidung dan meredakan peradangan. Anda juga bisa menggunakan pembersih hidung khusus, yang tersedia di pasaran untuk membantu menghilangkan lendir atau kotoran, yang mungkin menyumbat saluran hidung. Membersihkan hidung secara teratur bisa membantu meningkatkan kemampuan hidung untuk mencium bau.
3. Merangsang Hidung dengan Makanan
Beberapa makanan bisa merangsang hidung, dan membantu meningkatkan kemampuan hidung untuk mencium bau. Misalnya, bawang putih, jahe, dan cabai bisa membantu merangsang hidung dan meningkatkan kemampuan untuk mencium bau. Mengonsumsi makanan-makanan tersebut secara teratur bisa membantu mengatasi anosmia.
4. Menjaga Kelembapan Udara
Udara yang terlalu kering bisa mempengaruhi kemampuan hidung untuk mencium bau. Adapun cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau, bisa gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di dalam rumah Anda. Jaga agar kelembapan udara di dalam rumah tetap seimbang, tidak terlalu kering atau terlalu lembap, sehingga dapat membantu meningkatkan kemampuan hidung untuk mencium bau.
5. Menghindari Rokok dan Polusi Udara
Rokok dan polusi udara bisa mempengaruhi kemampuan hidung untuk mencium bau. Hindari paparan terhadap rokok dan polusi udara sebisa mungkin untuk membantu mengatasi anosmia.
6. Berolahraga Secara Teratur
Olahraga bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kondisi saluran hidung, sehingga membantu meningkatkan kemampuan hidung untuk mencium bau. Olahraga secara teratur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan aliran darah, sehingga membantu melawan penyebab-penyebab anosmia.
Cara Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium Bau
7. Minum Banyak Air
Cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau selanjutnya, adalah minum banyak air yang bisa membantu menjaga kelembapan saluran hidung, dan mengurangi risiko terjadinya dehidrasi. Metode ini akan mempengaruhi kemampuan hidung untuk mencium bau. Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari, untuk membantu menjaga kesehatan saluran hidung dan membantu mengatasi anosmia.
8. Menghindari Stres
Stres bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan memperburuk kondisi medis, termasuk anosmia. Hindari stres sebisa mungkin dan cari cara untuk meredakan stres, seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan.
9. Mencoba Terapi Aromaterapi
Cara mengatasi hidung tidak bisa mencium bau selanjutnya, adalah terapi aromaterapi menggunakan minyak esensial, yang berasal dari tanaman untuk merangsang hidung dan meningkatkan kemampuan untuk mencium bau. Beberapa minyak esensial yang bisa digunakan untuk terapi aromaterapi termasuk minyak peppermint, minyak lavender, atau minyak eucalyptus. Anda bisa menggunakan diffuser untuk menyebar aroma minyak esensial ke seluruh ruangan atau menghirup langsung aroma dari minyak esensial.
10. Menjaga Kesehatan Umum
Menjaga kesehatan umum bisa membantu mengurangi risiko terjadinya anosmia. Pastikan untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi dengan menggosok gigi dan membersihkan gigi secara teratur. Hindari alkohol dan obat-obatan terlarang, karena dapat mempengaruhi kemampuan hidung untuk mencium bau. Juga, pastikan untuk mendapatkan cukup istirahat dan tidur yang cukup setiap malam.
Jika Anda mengalami anosmia yang disebabkan oleh kondisi medis yang serius, seperti tumor otak atau kerusakan saraf, pengobatan lebih lanjut mungkin diperlukan. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui opsi pengobatan yang tersedia untuk Anda.
Terkini Lainnya
60 Ide Balasan Ucapan Idul Adha, Sambung Tali Silaturahmi
14 Manfaat Chia Seeds dan Cara Konsumsinya, Jaga Berat Badan Ideal
Penyebab Anosmia
Sinusitis kronis atau infeksi sinus
Polip hidung
Cedera kepala
Tumor otak
Kerusakan saraf di hidung atau otak
Infeksi virus atau flu
Gangguan penciuman bawaan
Cara Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium Bau
1. Mencari Penyebab Anosmia
2. Membersihkan Hidung
3. Merangsang Hidung dengan Makanan
4. Menjaga Kelembapan Udara
5. Menghindari Rokok dan Polusi Udara
6. Berolahraga Secara Teratur
Cara Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium Bau
7. Minum Banyak Air
8. Menghindari Stres
9. Mencoba Terapi Aromaterapi
10. Menjaga Kesehatan Umum
Polip Hidung
artikel menarik
Cara Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium Bau
Hidung Tidak Bisa Mencium Bau
Mencium Bau
Kesehatan
Hidung
Anosmia
Tumor otak
Penyebab Anosmia
Hidung tersumbat
Rekomendasi
14 Manfaat Chia Seeds dan Cara Konsumsinya, Jaga Berat Badan Ideal
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
8 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
6 Potret Transformasi Marshanda, Kini Makin Langsing Berkat Rajin Olahraga
7 Potret Ryana Dea Mendadak Mudik ke Malang, Main ke Pantai dan Gunung Bareng Anak
6 Potret Akad Nikah Chand Kelvin dan Dea Sahirah, Mahar 77 Gram Logam Mulia
Mengenal Logo OSIS SMA, Ini Makna dan Sejarahnya
Cara Cetak Kartu Keluarga Online, Gampang Banget dan Tidak Perlu ke Dukcapil
Tarif Tol Jakarta Bandung Golongan 1, Wajib Diketahui Warga Ibukota Sebelum Liburan
SKP adalah Sasaran Kinerja Pegawai, ini Tujuan dan Cara Menyusunnya
6 Potret Transformasi Sydney Anak Semata Wayang Cut Tari, Makin Mirip Ibunda
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Cek Rekomendasi Trading Saham BBNI, BRIS hingga TLKM Hari Ini 8 Juli 2024
8 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar
Pegi Setiawan Bebas, Kuasa Hukum Vina: Memang Terbukti Ada Kecerobohan Polisi
Jokowi Yakin Prabowo Ikuti Rekomendasi BPK: Agar Uang Rakyat Dikelola dengan Transparan
Citi Ditunjuk Jadi Joint Bookrunner di Penerbitan Sukuk Global Indonesia
Hakim Perintahkan Polda Jabar Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Bebas dari Tahanan Usai Penetapan Tersangka Tidak Sah
Harga Kripto Hari Ini 8 Juni 2024: Bitcoin Cs Masih Betah di Zona Merah
Banyak Blok Migas Potensial Tak Digarap, Kementerian ESDM Rilis Aturan Baru
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Ini 3 HP Samsung Galaxy yang Tak Lagi dapat Pembaruan Perangkat Lunak, Apa yang Harus Pengguna Lakukan?
Puasa Sunnah Muharram: Keutamaan, Niat Waktu, dan Tata Cara Pelaksanaannya
Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua Berjenis Kelamin Laki-Laki, Namanya Terungkap
Hakim Minta Polda Jawa Barat Hentikan Penyidikan Pegi Setiawan atas Kasus Pembunuhan Vina Cirebon
Mengenal Logo OSIS SMA, Ini Makna dan Sejarahnya