, Jakarta Cara mengatasi radang tenggorokan penting untuk diketahui. Hal ini karena saat kita mengalami radang tenggorokan, rasa sakit yang kita rasakan dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti saat berbicara atau makan dan minum.
Baca Juga
Advertisement
Radang tenggorokan paling umum disebabkan karena adanya respons dari sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri, sehingga cara mengatasi radang tenggorokan biasanya dengan menyembuhkan terlebih dahulu infeksi yang terjadi, dengan mengonsumsi obat-obatan.
Sebenarnya cara mengatasi radang tenggorokan tidak harus selalu dengan medis, tetapi juga bisa dengan perawatan rumahan menggunakan berbagai macam bahan alami yang telah terbukti berhasil mengatasi sakit pada tenggorokan yang dialami.
Untuk mengetahui lebih lengkapnya dan apa-apa saja yang bisa digunakan untuk mengatasi radang tenggorokan, berikut ini rangkum dari berbagai sumber pada Selasa (19/7/2022), cara mengatasi radang tenggorokan dengan berbagai bahan alami.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
1. Madu
Cara mengatasi radang tenggorokan yang pertama adalah dengan menggunakan madu. Madu yang dicampur dalam teh atau diminum sendiri adalah obat rumah tangga yang umum untuk sakit tenggorokan. Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif dalam meredakan batuk pada malam hari daripada obat batuk biasa. Pada penelitian lain juga menunjukkan bahwa madu adalah penyembuh luka yang efektif, yang berarti dapat membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.
2. Air Garam
Cara mengatasi radang tenggorokan berikutnya yang bisa dicoba adalah dengan berkumur dengan air garam. Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi. Ini juga dikenal untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan.
Buat larutan air garam dengan setengah sendok teh garam dalam segelas penuh air hangat. Berkumurlah untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih. Ini harus dilakukan setiap tiga jam atau lebih.
3. Teh Chamomile
Cara mengatasi radang tenggorokan yang selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi teh chamomile. Teh chamomile secara alami menenangkan. Teh ini telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, seperti menenangkan sakit tenggorokan. Hal ini karena the chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Beberapa studi juga menunjukkan bahwa menghirup uap chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk sakit tenggorokan. Minum teh chamomile dapat menawarkan manfaat yang sama. Teh ini juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.
4. Permen Papermint
Cara mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah dengan mengkonsumsi permen papermint. Papermint dikenal karena kemampuannya untuk menyegarkan nafas. Semprotan minyak papermint encer juga dapat meredakan sakit tenggorokan.
Papermint mengandung mentol, yang membantu mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Papermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong penyembuhan.
5. Kumur dengan Soda Kue
Cara mengatasi radang tenggorokan yang masih jarang diketahui selanjutnya adalah dengan kumur menggunakan soda kue. kumur soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Berkumur larutan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.
Institut Kanker Nasional juga turut merekomendasikan untuk berkumur dengan lembut menggunakan larutan dengan kombinasi 1 cangkir air hangat, 1/4 sendok teh soda kue, dan 1/8 sendok teh garam. Larutan ini dipercaya dapat membantu mengurangi sakit akibat radang tenggorokan.
6. Fenugreek
Tumbuhan herbal Fenugreek adalah salah satu pilihan cara mengatasi radang tenggorokan yang bisa dicoba selanjutnya. Fenugreek memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang mana bisa digunakan melalui berbagai bentuk olahannya seperti minyak, minuman herbal, dan diolah sebagai makanan.
Teh fenugreek adalah obat alami untuk sakit tenggorokan. Penelitian menunjukkan kekuatan penyembuhan fenugreek dapat menghilangkan rasa sakit dan membunuh bakteri penyebab iritasi atau peradangan. Fenugreek juga merupakan antijamur yang efektif.
Advertisement
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Bahan Alami
7. Akar Marshmallow
Tumbuhan herbal selanjutnya yang bisa sebagai cara mengatasi radang tenggorokan adalah akar Marshmallow. Akar marshmallow mengandung zat seperti lendir yang melapisi dan menenangkan sakit tenggorokan. Cukup tambahkan beberapa akar kering ke secangkir air mendidih untuk membuat teh. Menyeruput teh dua hingga tiga kali sehari dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
8. Akar Licorice
Cara mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah dengan mengkonsumsi akar licorice. Akar licorice telah lama digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan. Penelitian terbaru menunjukkan itu efektif bila dicampur dengan air untuk membuat solusi untuk berkumur. Namun, wanita hamil dan menyusui harus menghindari obat ini.
9. Daun Slippery Elm
Cara mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah dengan mengkonsumsi daun slippery elm. Seperti akar marshmallow, daun slippery elm memiliki zat seperti lendir di dalamnya. Ketika dicampur dengan air, itu membentuk gel licin yang melapisi dan menenangkan tenggorokan. Untuk menggunakannya, tuangkan air mendidih di atas bubuk kulit kayu, aduk, dan minum.
10. Cuka Sari Apel
Cara mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah dengan menggunakan cuka apel. Cuka apel memiliki banyak bahan alami yang memiliki kegunaan sebagai antibakteri. Sejumlah penelitian menunjukkan efek antimikroba dalam cuka apel dapat memerangi infeksi. Karena sifatnya yang asam, dapat digunakan untuk membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.
Jika anda merasakan sakit tenggorokan dan ingin mencoba cuka apel sebagai obat, anda dapat mengencerkan 1 hingga 2 sendok makan cuka apel dalam satu cangkir air dan gunakan untuk berkumur. Kemudian teguk sedikit campuran tersebut, dan ulangi seluruh proses satu hingga dua kali per jam. Pastikan untuk minum banyak air di antara sesi berkumur.
11. Bawang Putih
Cara mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah dengan menggunakan bawang putih. Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri alami. Bawang putih dikenal mengandung allicin, senyawa organosulfur yang memiliki kemampuannya melawan infeksi.
Studi menunjukkan bahwa mengambil suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mencegah virus flu biasa. Menambahkan bawang putih segar ke dalam makanan juga merupakan cara untuk mendapatkan sifat antimikrobanya.
12. Cabai Rawit Atau Saus Pedas
Masih jarang diketahui, cara mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah dengan menggunakan cabe rawit atau saus pedas. Sering digunakan sebagai pereda nyeri,Cabai rawit mengandung capsaicin, senyawa alami yang dikenal untuk memblokir reseptor rasa sakit.
Mengkonsumsi cabai rawit yang dicampur dengan air hangat dan madu dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan. Ingatlah bahwa sensasi terbakar awal sering terjadi. Cabai rawit tidak boleh dikonsumsi jika memiliki luka terbuka di mulut anda. Mulailah dengan hanya beberapa tetes saus pedas atau sedikit cabai rawit, karena keduanya bisa sangat panas.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Pada Bayi Dan Anak-anak
Sakit tenggorokan pada bayi dan anak kecil jelas tidak bisa disamakan dengan orang dewasa. Berikut adalah beberapa tips dan solusi untuk mengobati sakit tenggorokan untuk bayi dan anak-anak:
- Tambahkan alat pelembab ruangan untuk kamar anak anda. Kelembaban di udara dapat membantu meredakan rasa sakit akibat sakit tenggorokan.
- Jaga agar anak tetap terhidrasi dengan mendorong mereka untuk minum sebanyak mungkin. Hindari jus atau es.
- Anak-anak di bawah 5 tahun tidak boleh diberikan obat batuk berupa permen keras atau apa pun yang dapat menimbulkan risiko tersedak. Berhati-hatilah saat memberikan obat batuk pada anak di bawah 10 tahun.
- Jangan berikan madu pada anak di bawah 1 tahun.
Pencegahan
Untuk mencegah sakit tenggorokan, jauhi orang yang sakit dengan penyakit menular seperti flu atau radang tenggorokan. Sering-seringlah mencuci tangan. Cobalah untuk menghindari makanan pedas atau asam, dan jauhi asap kimia atau asap yang dapat menyebabkan peradangan.
Terkini Lainnya
15 Cara Mengobati Batuk Kering dan Berdahak Secara Alami, Tanpa Konsumsi Obat
10 Makanan Pereda Radang Tenggorokan yang Mudah Didapatkan
15 Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan, Sederhana dengan Bahan Rumahan
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
1. Madu
2. Air Garam
3. Teh Chamomile
4. Permen Papermint
5. Kumur dengan Soda Kue
6. Fenugreek
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Bahan Alami
7. Akar Marshmallow
8. Akar Licorice
9. Daun Slippery Elm
10. Cuka Sari Apel
11. Bawang Putih
12. Cabai Rawit Atau Saus Pedas
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Pada Bayi Dan Anak-anak
Pencegahan
Radang Tenggorokan
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
Obat alami
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
TOPIK POPULER
Populer
8 Fakta Sosok Dewi Paramita, Mantan Tunangan Ibrahim Risyad Suami Salshabilla Adriani
SKP adalah Sasaran Kinerja Pegawai, ini Tujuan dan Cara Menyusunnya
Diyakini Bawa Nasib Sial, Ini 8 Pantangan Sasi Suro Menurut kepercayaan Masyarakat Jawa
6 Potret Ussy Sulistiawaty dan Anak di Momen Libur Sekolah, Elea Curi Perhatian
6 Momen Anniversary Pernikahan Mertua Jessica Mila ke-40, Dirayakan Bareng Keluarga
Resep Asam Manis Daging Kambing, Olahan Daging Kurban Simple
13 Ide Ice Breaking MPLS Seru, Penghilang Kebosanan Siswa di Masa Orientasi
6 Potret Fuji Usai Eks Manajer Ditangkap, Dulu Dekat Seperti Saudara
7 Potret Syifa Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua, Didampingi Keluarga Besar
4 Resep Daging Age Basah yang Enak dan Empuk, Bumbunya Sedap Meresap
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Berita Terkini
Viral! Brian Clash of Champions Bikin Netizen Terenyuh dengan Pesan Menyentuh, Begini Isinya
7 Perusahaan di Bawah Kemenkeu Sepakat Selamatkan DAS Serayu
Undang Justin Bieber di Pesta Pranikah, Anant Ambani Putra Orang Terkaya di Asia Rogoh Kocek Segini
6 Momen Anniversary Pernikahan Mertua Jessica Mila ke-40, Dirayakan Bareng Keluarga
Mantan Hakim Agung Gazalba Saleh Kembali Ditahan, Persidangan Kasus Korupsi Berlanjut
Ladies, Coba 5 Langkah Ini Menjadi Perempuan yang Mandiri Finansial
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Tanggal Terbaik Puasa di Bulan Muharram Menurut Buya Yahya, Paling Utama
Aniaya Warga Hingga Babak Belur di Kantor Polisi, Kanit Reskrim di Bone Dimutasi
Ibrahim Risyad Menikahi Salshabilla Adriani Pakai Beskap Motif Sulur, Simbol Cinta Tumbuh Bersemi
Korban Terakhir Longsor Blitar Ditemukan, Tim SAR Dibubarkan ke Satuan Masing-Masing
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?