, Jakarta - Penyebab tersering sariawan itu karena trauma. Seperti tergigit saat makan hingga menggosok gigi terlalu keras bisa menyebabkan sariawan pada bibir, gusi, maupun lidah.
"Sariawan biasanya muncul di tempat seperti lidah, bibir bawah, bagian dalam pipi dan juga dasar mulut. Bisa juga di langit-langit," kata konsultan senior di Departemen Bedah Mulut dan Maksilofasial National Dental Centre Singapore, Chelsia Sim.
Biasanya sariawan bakal terjadi sekitar 10-14 hari. Jika lebih dari waktu itu, silahkan untuk berkonsultasi kepada dokter mengenai apa yang sedang dialami.
Advertisement
"Sariawan yang menetap lebih dari tiga minggu dikhawatirkan kanker. Sehingga, untuk mengetahui persis itu apa sebaiknya ke dokter gigi untuk diperiksa," kata drg Aryana Rai Sia Su Ann mengutip Channel News Asia.
Bila Sariawan Biasa, Pengobatan Rumahan Apa?
Bila Anda sedang mengalami sariawan, mungkin pernah mendengar untuk diberi garam. Apa iya benar garam bisa mengobati sariawan?
Sim mengatakan bahwa studi mengatakan bahwa garam efektif dalam membantu menyembuhkan luka. Indikasinya bahwa bisa juga dipakai untuk mengatasi sariawan.Bila berniat menggunakan garam untuk meringankan sariawan, tidak disaranakan menggosokannya ke atas sariawan.
"Praktik seperti ini malah bisa menyebabkan rasa sakit dan timbulkan trauma (luka) pada sariawan," kata Sia.
Lebih baik, berkumur menggunakan air garam saja. "Berkumur dengan air hangat yang diberi garam bisa membantu menetralisasi lingkungan area mulut serta mendukung penyembuhan sariawan," tambah Sim
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Makanan dan Minuman yang Dihindari saat Sariawan
Ketika sariawan muncul, hindari mengonsumsi makanan yang bisa 'membakar' dan keras. Sebaiknya pilih makanan yang lembut, tidak asam dan tidak pedas.
Berikut rekomendari makanan saat sedang sariawan mengutip Verywell Health:
- Telur orak-arik
- Ikan tuna
- Pasta
- Nasi putih
- Kentang, ubi jalar, kacang polong, wortel, dll.
- Bayam
- Bubur nasi atau bubur kacang ijo
- Tahu
- Produk susu seperti susu dan yogurt
- Roti gandum
- Pancake
- Pisang, semangka, melon, pepaya
- Puding dan agar-agar
- Es loli, es krim, dan yogurt beku
- Protein shake, smoothie, dan suplemen nutrisi cair
- Teh bebas kafein
- Jus non-asam seperti jus apel
Advertisement
Makanan yang Harus Dihindari
Perhatikan beberapa makanan dan minuman yang bisa memperparah sariawan dan sakit ketika dimakan, Berikut jenis makanan dan minuman yang harus dihindari saat sariawan:
- Potongan daging yang keras
- Sayuran mentah atau setengah matang
- Roti yang keras atau kenyal, seperti bagel
- Kerupuk dan keripik
- Makanan asam seperti buah jeruk
- Makanan asin atau pedas
- Kacang-kacangan atau biji-bijian
- Alkohol
- Kopi
Jika mulut terasa kering dan ingin makan makanan di atas namun dilarang ketika sariawan, bisa mengunyah permen karet untuk meningkatkan kadar air liur. Selain itu coba mengonsumsi buah yang menghasilkan banyak air seperti semangka dan anggur.
Kopi dan alkohol harus dihindari, karena keduanya bisa mengeringkan mulut. Satu catatan yang penting adalah ketika sariawan dan sakit apapun, cobalah untuk berhenti merokok.
Terkini Lainnya
5 Resep Jamu Rumahan untuk Meredakan Sariawan Paling Ampuh
Bila Sariawan Biasa, Pengobatan Rumahan Apa?
Makanan dan Minuman yang Dihindari saat Sariawan
Makanan yang Harus Dihindari
Sariawan
garam
Obat sariawan alami
Mengobati Sariawan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
TOPIK POPULER
Live Streaming
Presiden Jokowi Pimpin Upacara HUT KE-78 Bhayangkara
Populer
Ransomware Tak Hanya Pengaruhi Layanan Imigrasi tapi Bisa Serang Data Kesehatan dan Ancam Keselamatan Jiwa
Ikatan Batin Antara Ibu dan Anak Pengaruhi Tumbuh Kembang, Khususnya pada 1.000 Hari Pertama Bayi
Tarot Cinta: Fokus pada Niat Baik
Waspada Flu Singapura atau HFMD di Musim Liburan, Kasus Rentan Naik
Mengoptimalkan Perkembangan Anak Usia Dini Perlu Kolaborasi Multisektor
Dokter Sarankan Jangan Tunda Periksa Mata untuk Cegah Kebutaana Mata untuk Cegah Kebutaan
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Hal tentang Bakteri Pemakan Daging dan 7 Langkah Antisipasi Berbagai Negara
Waspada Hipertensi Bisa Picu Pecahnya Aneurisma Otak, Begini Penjelasan Dokter
Meutya Hafid: Pilihan Prabowo Jalani Operasi di RSPPN Soedirman Bukti Tenaga Medis Indonesia Berkualitas
3 Pilar Penting untuk Dukung Tumbuh Kembang Generasi Alfa
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
Pengguna BRImo Tembus 34,6 Juta, Transaksinya Rp 2.120 Triliun
Saat AS dan UE Menjegal, Australia Justru Buka Pintu untuk Kendaraan Listrik China
Wuling Air EV Long Range, Kendaraan Ramah Lingkungan untuk Mobilitas Masa Depan
Saksikan Mega Series Magic 5, di Indosiar Senin 1 Juli 2024, via Live Streaming Pukul 17.30 WIB
Pendapatan Makin Amblas, Rugi Krakatau Steel Bengkak pada Kuartal I 2024
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
4 Resep Olahan Sapi Thailand Praktis, Sedap, dan Halal
Mengenal Kampung Oben, Desa Inklusif yang Berdayakan Penyandang Disabilitas
Hunian NJOP Rp 2 Miliar di Jakarta Bisa Bebas PBB, Ini Syaratnya
3 Pilar Penting untuk Dukung Tumbuh Kembang Generasi Alfa
Cek Fakta: Tidak Benar Video Pengobatan Hipertensi dengan Air Garam
Jadwal dan Link Live Streaming Tenis Wimbledon 2024: 1-14 Juli di Vidio