, Jakarta - Kentut adalah hal lazim yang terjadi dalam hidup manusia. Biasanya manusia kentut sekitar lima hingga 15 kali kali dalam sehari.
Namun, ada kalanya kentut bau busuk dan menjijikan sementara di hari-hari lain tidak begitu. Kok bisa seperti itu ya?
Kentut merupakan gas hasil produksi pencernaan di usus. Saat mencerna makanan usus menghasilkan gas seperti hidrogen, hidrogen sulfida, karbon dioksida, amonia, dan metana. Terkadang tidak menimbulkan bau tapi bisa juga bau.
Advertisement
"Ketika semua gas gabungan keluar, kadang-kadang yang keluar adalah bau tidak sedap," kata ahli gastroenterologi, Abhijeet Waghray.
Nah, jika terus menerus kentut bau telur busuk dan tajam, bisa jadi berikut penyebabnya seperti mengutip Insider.
1. Penyebab Kentut Bau Bisa Jadi Makan Terlalu Cepat
Kebiasaan makan dengan cepat bisa membuat seseorang menelan lebih banyak udara. Alhasil, lebih banyak gas yang dihasilkan di saluran pencernaan.
Nah, kondisi itu berpotensi menjadi penyebab kentut bau seperti disampaikan dokter David Prologo.
Bila Anda terlalu sering makan cepat, kata David, coba perlahan-lahan makan. Kunyah pelan-pelan sehingga makanan jadi lebih mudah dicerna di sistem pencernaan Anda.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penyebab Kentut Bau Busuk Lainnya
![Kentut Bau Apakah Normal? Tergantung! Kentut Bau Kenapa? Alasannya Beragam. Nah, Ketahui Penyebab Kentut Bau Telur Busuk hingga Kentut Bau Bangkai (copyright unsplash.com/Sam Hojati)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/aMGGbnsA4cv9BqGldWYDrByK-U0=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3992467/original/043939200_1649729171-sam-hojati-M4hazNIyTsk-unsplash.jpg)
2. Konsumsi Makanan Tertentu
Jenis makanan tertentu juga menyebabkan kentut lebih bau. Biasanya makanan yang kaya serat, seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan.
Ketika bakteri usus Anda memecah serat, ada beberapa gas termasuk hidrogen, karbon dioksida, dan metana yang dilepaskan. Kondisi ini dapat menyebabkan kentut bau.
Lalu, makanan yang kaya sulfur seperti bawang merah, brokoli, dan kol juga bisa menimbulkan bau gas.
Saat makanan ini dicerna, senyawa belerang dilepaskan menyebabkan gas berbau belerang, mudahnya seperti bau telur busuk seperti diungkapkan dokter Heather Moday.
Secara medis, makan makanan yang kaya serat serta brokoli dan kawan-kawannya tidak menjadi masalah.
Namun, jika ada acara tertentu misal menginap bersama orang lain atau business trip, konsumsi makanan tersebut dalam level sedang.
"Makan tidak berlebihan makanan yang disebut di atas bisa membantu mengurangi kejadian kentut bau busuk," kata Moday.
Advertisement
Cek Lagi Apa Saja Penyebab Kentut Bau Busuk
3. Intoleransi Makanan
Makanan tertentu yang sulit untuk dipecah di saluran pencernaan menyebabkan intoleransi makanan.
Intoleransi yang kerap ditemui adala intoleransi laktosa, yakni kondisi ketika tubuh seseorang tidak menghasilkan cukup enzim untuk mencerna laktosa.
Laktosa adalah jenis gula yang biasa ditemukan pada susu dan olahannya.
"Ini bisa membuat bau kentut jadi busuk," kata Moday.
Bisa juga seseorang alami intoleransi gluten lalu bikin kentut lebih bau daripada biasanya.
Gluten adalah salah satu jenis protein yang terdapat pada gandum dan jelai.
Protein ini umumnya digunakan untuk menambah tekstur serta rasa pada makanan seperti pasta, roti, dan sereal.
4. Konstipasi
Sulit buang air besar (BAB) atau konstipasi juga bikin kentut yang keluar aromanya bau busuk.
"Ketika feses tetap berada di usus besar lebih lama dari biasanya sekitar 36 jam, bakteri terus memecah serat dan melepaskan gas," kata Moday.
Jika ini terjadi, segera atasi hal ini. Bisa dengan memperbanyak minum air putih, menambah asupan serat (wanita disarankan makan serat 25 gram dan pria 38 gram sehari).
Jangan lupa, juga berolahraga untuk membantu pergerakan usus agar lebih mudah BAB.
Obat Bisa Jadi Penyebab Kentut Bau Telur Busuk
![Kentut Bau Apakah Normal? Tergantung! Kentut Bau Kenapa? Alasannya Beragam. Nah, Ketahui Penyebab Kentut Bau Telur Busuk hingga Kentut Bau Bangkai (Foto Unsplash/Adam Nieścioruk)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BfUpqBTHYz_myPDouQJ4uMM92gs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3514141/original/067492100_1626602154-Ilustrasi_vitamin_atau_Obat.jpg)
5. Konsumsi Obat Tertentu
Jika kentut berbau usai menjalani konsumsi obat, bisa jadi itulah penyebabnya.
Ada obat dan suplemen yang memengaruhi cara makananan bergerak di saluran pencernaan.
Nah, hal itulah yang bisa membuat kentut jadi lebih bau. Biasanya yang bikin kentut bau itu obat antasida, obat diare, pereda nyeri.
6. Penyakit Tertentu
Bila sudah mengubah diet serta tak mengonsumsi obat tapi kentut masih bau, sebaiknya bisa berkonsultasi ke dokter.
"Ada beberapa kasus di mana kentut pasien berbau busuk bisa jadi ada indikasi karena infeksi usus atau masalah pencernaan," kata Waghray.
Beberapa penyakit yang bisa pengaruhi aroma kentut:
- Irritable bowel syndrome (IBS)
- Kanker usus besar
- Pendarahan usus
- Polip pada usus
"Jika kentut tetap bau meski sudah perbaiki makan, cara makan, dan lainnya, konsultasikan ke dokter untuk membantu mengidentifikasi ada tidaknya penyebab lain," kata Prologo.
![Infografis Macam-Macam Diet](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5Uh0h4DoOnfS9soyk14jwZEFORE=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4276656/original/040560200_1672324224-WhatsApp_Image_2022-12-29_at_21.19.35.jpeg)
Terkini Lainnya
Waswas Buang Angin saat Sholat, Apa yang Harus Dilakukan?
1. Penyebab Kentut Bau Bisa Jadi Makan Terlalu Cepat
Penyebab Kentut Bau Busuk Lainnya
2. Konsumsi Makanan Tertentu
Cek Lagi Apa Saja Penyebab Kentut Bau Busuk
3. Intoleransi Makanan
4. Konstipasi
Obat Bisa Jadi Penyebab Kentut Bau Telur Busuk
5. Konsumsi Obat Tertentu
6. Penyakit Tertentu
kentut
Kentut Bau Busuk
penyebab
Penyebab Kentut Bau
Penyebab Kentut Bau Busuk
Kentut Bau Kenapa
Kentut Bau Telur Busuk
Kentut Bau Bangkai
Kentut Bau Apakah Normal
Euro 2024
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Viral! Brian Clash of Champions Bikin Netizen Terenyuh dengan Pesan Menyentuh, Begini Isinya
Katy Saunders Hamil Lagi, Song Joong Ki Bakal Jadi Bapak 2 Anak
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
Efek Polusi terhadap Kerusakan Rambut Nggak Bisa Disepelekan, Begini Faktanya
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
BPJS Kesehatan Luncurkan Face Recognition FRISTA, Permudah Layanan JKN dengan Pengenal Wajah
Jalani dengan Happy, Prilly Latuconsina Diet Apa Hingga Berhasil Turun 12 Kg?
Donor Darah Bisa Jadi Gaya Hidup Sehat, Tapi Perhatikan Dulu 4 Hal Ini
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Berita Terkini
Diduga Telantarkan Istri dan 3 Anaknya, Anggota Polda Sulsel Dilapor ke Propam
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
Target Hattrick Juara Umum PON, 148 Atlet Jabar Berlatih di Korea Selatan
Profil Dewi Paramita, Mantan Ibrahim Risyad yang Jadi Sorotan Warganet
Menpora: Presiden Jokowi Lepas Kontingen Olimpiade Paris 2024 pada 10 Juli
Peristiwa Dahsyat dan Menakjubkan Di Bulan Muharram, Bulan Keberkahan bagi Para Nabi
Respons Golkar soal Nagita Slavina Diusulkan Jadi Wagub Sumut Pendamping Bobby Nasution
Top 3 Berita Hari Ini: Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota
Pria Mabuk Tikam Bayi Berulang-ulang di Indragiri Hilir hingga Tewas
Adhi Karya Minta PMN Rp 2 Triliun Buat Garap Tol Joglosemar
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Kepastian Hukum jadi Kunci Picu Kinerja Industri Manufaktur di Indonesia
Orang Tua di Jepang Tuai Kecaman Usai Biarkan Anaknya di dalam Mobil demi Konten
Industri Plastik Lokal Terancam Gulung Tikar, Ini Sebabnya
Jokowi Sebut Cuti Melahirkan 6 Bulan untuk Ibu Hamil Sangat Manusiawi