, Jakarta - Kehadiran seorang anak merupakan kebahagiaan bagi setiap pasangan suami istri. Jika ingin memiliki anak, kesuburan menjadi faktor penting yang wajib diperhatikan.
"Kesuburan didefinisikan sebagai kemampuan untuk bereproduksi atau menghasilkan keturunan," kata dokter kandungan bersertifikat Amy Roskin, MD kepada Forbes.
Baca Juga
Sementara itu, infertilitas—kebalikan dari fertilitas—didefinisikan oleh American College of Obstetricians & Gynecologists (ACOG) sebagai ketidakmampuan untuk hamil setelah satu tahun melakukan hubungan seksual secara teratur tanpa alat kontrasepsi.
Advertisement
Sayangnya, tidak semua pasangan subur. Kurang lebih 11 persen pasangan menghadapi infertilitas, menurut Verywell Family.
Terdapat banyak penyebab infertilitas yang tidak memiliki gejala jelas. Berikut beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan masalah kesuburan yang perlu diperhatikan:
- Berusia 35 tahun atau lebih, dan telah mencoba hamil selama enam bulan.
- Berusia kurang dari 35 tahun dan belum juga hamil setelah melakukan hubungan seksual tanpa alat kontrasepsi selama satu tahun.
- Mengalami keguguran dua kali berturut-turut atau lebih.
- Memiliki faktor risiko infertilitas.
Adapun gejala yang paling umum dari masalah kesuburan adalah:
- Siklus menstruasi tidak teratur.
- Menstruasi ringan atau berat yang tidak normal dan kram parah saat menstruasi.
- Nyeri panggul atau nyeri selama hubungan seksual.
- Disfungsi seksual (termasuk disfungsi ereksi atau libido rendah).
Jika Anda mengalami hal-hal di atas, segera periksakan diri ke dokter kandungan. Berkonsultasi dengan dokter dapat membantu menavigasi kesehatan reproduksi Anda dan pasangan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Konsultasi Kesehatan Kesuburan
![Program konsultasi gratis Morula IVF Indonesia membantu pasangan untuk memiliki buah hati. (Sumber: Morula IVF Indonesia)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/eX_MJokhKhfhRHH0Rihgh8d5Vc4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4451554/original/057387200_1685761727-Morula_IVF_Indonesia_membantu_pasangan_untuk_memiliki_buah_hati__1_.jpg)
Ada banyak klinik fertilitas yang dapat dikunjungi untuk mendapatkan pencerahan mengenai kesehatan kesuburan, salah satunya adalah Morula IVF Indonesia yang merupakan bagian dari Bundamedik Healthcare System (BMHS).
Kabar baik, sebagai bagian dari perayaan ulang tahun yang ke-25, Morula IVF Indonesia menggelar serangkaian acara yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan kesuburan dan memberikan kesempatan kepada pasangan berkonsultasi dengan para ahli tanpa biaya.
"Ketika datang ke perencanaan kehamilan, kesadaran akan kesehatan reproduksi menjadi faktor penting yang harus dipertimbangkan,” ujar dokter Julia Darmawan, MPH, VP Key Account Management PT. Morula Indonesia dalam siaran pers yang diterima .
Dalam upaya untuk memberikan dukungan yang komprehensif kepada pasangan, Morula IVF Indonesia mempersembahkan program konsultasi gratis selama periode 15 Mei hingga 14 Juni 2023.
“Selama periode ini, para pasangan akan memiliki kesempatan untuk bertemu dengan dokter kandungan berpengalaman dan berkonsultasi tentang kesehatan reproduksi mereka,” jelas Julia.
Advertisement
Konsultasi Gratis Morula
![Jenis-Jenis Induksi Persalinan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/I3wVyOM6oWyeamda5-YxhMhGQeY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3512646/original/083627000_1626415622-pexels-photo-7089629.jpeg)
Program konsultasi gratis ini dirancang khusus untuk membantu pasangan dalam memahami kondisi kesuburan mereka dan memberikan informasi yang akurat mengenai opsi perawatan yang tersedia.
Dokter-dokter yang berkompeten dan berpengalaman akan mempelajari kasus masing-masing pasangan secara individu dan memberikan saran terbaik yang sesuai dengan kebutuhan mereka.
“Dalam semangat merayakan ulang tahun kami yang ke-25, kami mengajak para pasangan untuk tidak menunda konsultasi tentang kesehatan reproduksi mereka. Konsultasikanlah kebutuhan dan kekhawatiran Anda kepada dokter kandungan. Kami mengundang para pasangan yang ingin memulai program kehamilan yang sehat melalui program 25 Miracles Days with Morula,” lanjutnya.
Selain program 25 Miracle Days with Morula (konsultasi gratis), Morula IVF Indonesia juga memberikan penawaran spesial untuk Morula 25th Anniversary Package bagi para pasangan yang mendambakan calon buah hati.
Misalnya, Promo IVF Anniversary Special Package (voucher potongan harga hingga 22 juta rupiah) serta Promo Anniversary Screening Package (pemeriksaan kesuburan bagi pria dan wanita yang dilengkapi dengan vitamin/suplemen kesuburan).
Promo ini berlaku sejak 22 Mei sampai 31 Oktober 2023 di seluruh klinik Morula IVF Indonesia, tentunya dengan mengikuti syarat dan ketentuan yang berlaku.
Upaya untuk Meningkatkan Fertilitas
![Tetap Aktif Secara Mental dan Fisik](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ybBT9NwRiAJvWQFPdX_-eZc35o8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3452177/original/090758500_1620469413-pexels-photo-3900844__1_.jpeg)
Selain berkonsultasi dengan dokter, beberapa perubahan gaya hidup juga dapat meningkatkan fertilitas, lho, beberapa di antaranya yaitu:
1. Menjaga Berat Badan
Kelebihan berat badan atau obesitas dapat menyebabkan seseorang memproduksi terlalu banyak estrogen, yang dapat mengganggu ovulasi. Sebaliknta, kekurangan berat badan dapat menyebabkan tubuh berhenti membuat estrogen, yang juga dapat berdampak pada ovulasi.
"Pertahankan berat badan yang sehat melalui diet dan olahraga yang cukup," tutur dokter kandungan Chenchen Sun, M.D kepada Forbes.
2. Cukup Olahraga
Olahraga terbukti meningkatkan kesuburan wanita dan pria. Sebuah studi terhadap lebih dari 4.000 wanita di Norwegia menemukan bahwa olahraga tiga jam per minggu membantu mengatur siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan.
Meskipun demikian, berolahraga secara berlebihan dikaitkan dengan penurunan kesuburan.
"Baik obesitas serta olahraga berlebihan dan penurunan berat badan ekstrem dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi yang mempengaruhi kesuburan di masa depan."
3. Hindari Rokok dan Alkohol
Baik rokok dan alkohol memiliki dampak negatif pada kesuburan, menurut Sun. Studi klinis menemukan bahwa merokok dikaitkan dengan penurunan tingkat kesuburan.
Jika Anda berharap untuk hamil, sebaiknya batasi juga konsumsi alkohol. Peningkatan asupan alkohol dikaitkan dengan penurunan kesuburan pada pria dan wanita.
(Adelina Wahyu Martanti)
![Infografis Ibu Hamil Sudah Bisa Dapatkan Vaksin Covid-19. (/Niman)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zcUHeLS-230Ca3N5-ojNg3zYkk0=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3535838/original/060508100_1628515918-Infografis_wanita_hamil_sudah_bisa_daparkan_vaksin_covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Medical Concierge Asia Gelar Seminar Kesehatan Kewanitaan di Jakarta, Kenalkan Klinik Kesuburan Baru Malaysia
Atasi Tingkat Kesuburan yang Menurun Drastis, Pemerintah Tokyo Luncurkan Aplikasi Kencan
Penting Dicatat untuk Para Pejuang Garis Dua, Kapan Harus Konsultasi ke Klinik Fertilitas?
Konsultasi Kesehatan Kesuburan
Konsultasi Gratis Morula
Upaya untuk Meningkatkan Fertilitas
Kesuburan
Hamil
fertilitas
Infertilitas
Konsultasi Kehamilan
Rekomendasi
Atasi Tingkat Kesuburan yang Menurun Drastis, Pemerintah Tokyo Luncurkan Aplikasi Kencan
Penting Dicatat untuk Para Pejuang Garis Dua, Kapan Harus Konsultasi ke Klinik Fertilitas?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Siapa Heo Seong Beom? Simak Profil Jenius Matematika dan AI yang Bikin Peserta Clash of Champions Gagal Fokus
Video Harashta Haifa Zahra Miss Supranational 2024 Bawakan Bubuy Bulan Viral, Bule-Bule Melongok
Cegah Keparahan dengan Deteksi Dini, Fatty Liver Apa Bisa Sembuh?
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Pemberhentian Dekan FK Unair
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Resmi Menikah, Kompak Unggah Foto di Instagram
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
Justin Bieber Tampak Bahagia Tampil di Pesta Pranikah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Bawakan Lagu-Lagu Ikonik
Bikin Langsing dan Bebas Penyakit, Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik?
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Jangan Menghina Orang Bodoh, Ternyata Banyak Barokahnya, Kata Gus Baha, Kok Bisa?
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Anggota DRPD Bandar Lampung yang Dilaporkan Kasus Penggelapan Mobil Rental Berujung Damai
Buya Yahya Ungkap Kemuliaan dan Keutamaan Puasa Muharram, Dahsyat
KPUD Sebut Pencocokan Data di Jakarta Sudah Mencapai 61 Persen dari Total DPS
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Isi Suara Kapten Divisi Pertama Gen Narumi, Seiyuu Kōki Uchiyama Bergabung di Episode Terakhir Anime Kaiju No. 8
Hanya Satu Putra Daerah yang Lolos, Seleksi Taruna Akpol NTT Tuai Protes
Dahsyatnya Menulis Basmalah di Bulan Muharram, Berkah Keberuntungan hingga Perlindungan Allah
Polisi Tahan Anggota DPRD Lampung Tengah yang Diduga Tembak Warga hingga Tewas
3 Alasan Timnas Indonesia Layak Juara Piala AFF U-19 2024
Kronologi Warga Tewas Tertembak Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 8 Juli 2024
Update Korban Longsor Tambang Suwawa, 2 Tewas 4 dalam Pencarian