, Jakarta - Aliansi Badan Eksekutif Mahasiswa Seluruh Indonesia (BEM SI) 2022 akan menggelar demo 11 April 2022 yang rencananya dilaksanakan di Gedung Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia (DPR RI).
Segala kegiatan yang dilakukan selama bulan Ramadhan tak menutup risiko akan berakibat batal. Tidak terkecuali ketika turun ke jalan untuk demo di bawah terik sinar matahari.
Akademisi dan Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI/RSCM), Ari Fahrial Syam, mengatakan, banyak hal dapat terjadi ketika demo berlangsung.
Advertisement
Mengingat para pendemo akan melakukan aksi long march dan sesekali berteria-teriak. Tentu saja kondisi ini membuat para mahasiswa mudah jatuh dalam kondisi dehidrasi.
Para peserta demo 11 April 2022 pun akan terpapar dengan suhu panas kalau hari ini tidak turun hujan. Alhasil, pendemo akan cepat berkeringat dan mudah jatuh dalam kondisi kehausan.
Menurut Ari, membawa payung menjadi pilihan baik guna mengantisipasi hujan turun atau panas terik.
"Kondisi dehidrasi membuat emosi para pengunjuk rasa menjadi meningkat dan mereka cenderung menjadi lebih agresif," kata Ari.
"Oleh sebab itu, bagi para pengunjuk rasa yang berjalan kaki dan berteriak, harus tetap menjaga minumnya," dia melanjutkan.
Penjelasan ini Ari sampaikan melalui keterangan resmi yang diterima Health pada Minggu malam, 10 April 2022.
Di sisi lain, kata Ari, kalau ternyata hujan pada hari ini, tetap harus diantisipasi untuk mereka yang melakukan demo BEM SI 2022.
Menkopolhukam, Mahfud MD menanggapi aksi demo yang dilakukan mahasiswa. Mahfud mengimbau agar unjuk rasa dilakukan dengan tertib. Selain itu, Mahfud juga minta aparat tak melakukan tindak kekerasan kepada mahasiswa.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Demo di Bulan Ramadhan Harus Bagaimana
![Aksi Demo BEM di Kawasan Harmoni](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/98AncyyCAalunF-OSe1sLfemtVA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3982101/original/077121900_1648810728-20220401-Aksi_Demo_BEM_di_Kawasan_Harmoni-1.jpg)
Ari berharap para peserta demo 11 April 2022 telah mencukupi kebutuhan cairan masing-masing sejak kemarin.
Sebab, seperti dijelaskan Ari, secara normal kebutuhan cairan adalah delapan sampai sepuluh gelas per hari atau sekitar dua liter air.
Saat melakukan unjuk rasa, tambah Ari, kebutuhan cairan otomatis meningkat.
"Pada saat para pengunjuk rasa terpapar panas dan berjalan kaki menyebabkan tubuh berkeringat. Apabila pengunjuk rasa dalam keadaan puasa, tentuk kondisi dehidrasi akan terjadi dan akan membawa berbagai dampak komplikasi," katanya.
Pada seseorang yang mengalami dehidrasi, Ari, mengatakan, membuatnya lebih sensitif dan emosinya menjadi tidak terkendali. Akibatnya, mereka jadi susah berpikir jernih.
"Orang yang mengalami dehidrasi akan mengalami pusing, sakit kepala, dan jika kondisi dehidrasi bertambah berat, bisa fatal sampai pingsan atau tidak sadar dan bahkan bisa menyebabkan kematian," kata Ari.
Tidak jarang kita mendengar para pengunjuk rasa pingsan saat melakukan aksinya. Itulah salah satu alasannya.
Advertisement
Dehidrasi Bisa Berakibat Fatal
![FOTO: Mahasiswa Saling Dorong dengan Polisi Saat Demo di KPK](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/z6BNGgbHyMWXeDZPVHDMEAFCpQc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3584495/original/009889000_1632727584-20210927-Mahasiswa-Dorong-Demo-KPK-1.jpg)
Lebih lanjut Ari mengatakan bahwa dehidrasi sebenarnya bukan saja untuk para pengunjuk rasa. Tetapi juga untuk para petugas yang sedang menjalankan tugasnya mengamankan aksi unjuk rasa tersebut.
Ari, menambahkan, apabila petugas berpuasa maka kondisi akan juga lebih kurang dampaknya.
Selain faktor dehidrasi, alas kaki juga harus diperhatikan. Menurut Ari, sebaiknya menggunakan sepatu kets dan jangan menggunakan sandal atau sepatu pantofel yang akan mengganggu jika situasi di lapangan harus berjalan cepat atau berlari.
Hal ini juga sama jika ternyata hujan turun. Sehingga menggunakan sepatu kets tetap menjadi pilihan.
Dan, bagi yang sedang sakit, sebaiknya tidak ikut dalam demo hari ini. Termasuk mereka yang memang mempunyai masalah dengan pinggang atau sakit lutut atau kendala lain yang tidak memungkinkan untuk berdiri lama atau berjalan jauh.
"Sebaiknya tidak mengikuti aksi ini," ujarnya.
Kemudian, harus diantisipasi juga sulitnya mencari kendaraan umum sehabis unjuk rasa. Aksi damai diperblehkan dalam alam demokrasi Indonesia, tetapi beragai harus diantisipasi agar para pengujuk rasa tidak menjadi korban karena ketidaktahuan dan kurang mengantisipasi kondisi yang akan terjadi kemudian.
8 Pesan Sehat untuk yang Ikut Demo 11 April 2022
![Aksi Demo BEM di Kawasan Harmoni](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/v22Xyorub4gAjMUiyu3AWXXKJ_A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3982107/original/039974600_1648810732-20220401-Aksi_Demo_BEM_di_Kawasan_Harmoni-7.jpg)
Ari pun menyampaikan delapan pesan sehat untuk seluruh peserta Demo 11 April 2022.
1. Pengendalian diri dan tetap tenang selama mengikuti aksi unjuk rasa.
2. Tetap sahur dan minum yang cukup buat yang puasa.
3. Kenali tanda-tanda dehidrasi atau haus, mulut kering, ludah lengket, BAK menjadi keruh.
4. Buang air kecil terlebih dahulu sebelum melakukan aksi unjuk rasa. Guna mengantisipasi keinginan buang air kecil saat unjuk rasa.
5. Gunakan sepatu kets, hindari menggunakan sandal atau sepatu pantofel saat berunjuk rasa.
6. Bawa payung untuk mengantisipasi hujan atau panas terik.
7. Beristirahat jika badan sudah terasa lelah atau timbul pusing saat sedang melakukan aksi unjuk rasa.
8. Tetap berada dalam rombongan jika terjadi sesuatu agar bisa saling tolong menolong.
![Infografis Gelombang Demo Mahasiswa Tolak RUU Kontroversial](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/3HtLWRoPLr6Tv32XeHopgbwPFKk=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2920708/original/095510000_1569322671-Infografis_Gelombang_Demo_Mahasiswa_Tolak_RUU_Kontroversial.jpg)
Terkini Lainnya
Demo di Bulan Ramadhan Harus Bagaimana
Dehidrasi Bisa Berakibat Fatal
8 Pesan Sehat untuk yang Ikut Demo 11 April 2022
Ramadhan
puasa
Demo 11 April
Demo 11 April 2022
Demo Mahasiswa
Demo Mahasiswa 11 April
demo
BEM SI
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Siapa Heo Seong Beom? Simak Profil Jenius Matematika dan AI yang Bikin Peserta Clash of Champions Gagal Fokus
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Resmi Menikah, Kompak Unggah Foto di Instagram
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
Diduga Dilakukan Mahalini Karena Tampak Mancung, Operasi Hidung Tidak Melulu Soal Kecantikan Loh!
Revitalisasi Digital: Siloam Hospitals Group dan dibimbing.id Berkolaborasi untuk Transformasi Karyawan dan Dokter
Bikin Langsing dan Bebas Penyakit, Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik?
Jadi Tipe Idaman Cowok Indonesia, Ini 5 Jurus Rahasia Xaviera Clash of Champions Fasih Bahasa Korea
Justin Bieber Tampak Bahagia Tampil di Pesta Pranikah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Bawakan Lagu-Lagu Ikonik
SMK Mitra Industri MM2100, Sekolah Pertama di Asia Tenggara dengan Spesialisasi Cat
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Pemberhentian Dekan FK Unair
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Nadhif Basalamah Sukses Bikin Penonton Pertamina Weekend Fest 2024 Bergalau Ria
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas, Terancam 20 Tahun Penjara
Jimly Soal Anwar Usman Gugat Putusan MKMK ke PTUN: Salah Alamat
Cegah Penyelewengan BBM Subsidi, BPH Migas Imbau Penyalur BBM Cek Kelengkapan Dokumen
Penampilan Barry Likumahuwa Project Reunion feat Teddy Adhitya Hibur Pengunjung Pertamina Weekend Fest 2024
Selidiki Kasus Kematian Wanita Tanpa Busana di Cipayung, Polisi Buru Pria Ini
Dirga Wira Berjaya di Indonesian Grandprix 2024, Gondol Piala Kemenpora
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun