, Jakarta Jeruk selalu ada di rumah-rumah orang yang merayakan Imlek. Kehadirannya identik dengan keberuntungan.
Selain itu, warna buah tersebut juga memiliki makna yang baik. Warna oranye pada buah jeruk yang ada di suguhan perayaan Imlek dianggap menunjukkan akan kemakmuran.
Bentuk buah yang bundar pas dengan kepercayaan Tionghoa. Bundar adalah tanda kesempurnaan.
Advertisement
Selain sarat makna, mengonsumsi buah jeruk pun kaya manfaat. Setelah mengonsumsi makanan enak, mengakhirinya dengan mengupas jeruk tentu menyegarkan. Makan satu buah jeruk saja, sudah meningkatkan kesehatan mata Anda.
Dari penelitian yang dipublikasikan American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa makan satu jeruk dapat mengurangi risiko terkena degenerasi makula yang merupakan penyebab utama kebutaan akibat usia seperti dilansir laman Bustle, Selasa (5/2/2019).
Bukti lain soal manfaat jeruk untuk kesehatan mata adalah yang dilakukan Westmead Institute for Medical Research. Mereka mengungkapkan data bahwa lebih dari 2.856 peserta berusia 49 tahun ke atas yang makan satu jeruk setiap hari terbukti dapat mengurangi risiko terkena degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang tidak makan buah jeruk setiap harinya.
![Jeruk Kimkit](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/oekM643eswYoPVLw73t2YdlENCM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1479614/original/077857900_1485001469-Kimkit.jpg)
Menurut, Bamini Gopinath dari University of Sydney mengatakan, sebelumnya ia telah meneliti manfaat vitamin A, C, dan E untuk kesehatan mata, namun ia baru meneliti kandungan flavonoid pada jeruk dapat membantu mencegah degenerasi makula.
"Pada dasarnya kami menemukan bahwa orang yang makan setidaknya satu buah jeruk setiap harinya memiliki risiko lebih rendah terkena degenerasi makula dibandingkan dengan orang yang tidak pernah makan buah jeruk. Makan jeruk bisa melindungi mata karena adanya kandungan flavonoid yang tinggi pada buah ini," kata Gopinath.
Tidak hanya itu, dilansir dari Live Science, jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan ini dapat menetralkan tubuh dari radikal bebas. Sehingga, risiko terkena penyakit seperti kanker dan jantung menurun seperti ditulis dalam Medical Journal Pharmacognosy.Tidak hanya dapat mengurangi risiko tersebut, jeruk juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang ketika berhadapan dengan virus dan infeksi.
(Penulis: Siti Nurhaifa)
Saksikan juga video menarik berikut
Meningkatnya volume kendaraan serta menyempitnya ruas jalan tol akibat proyek jalan tol layang Jakarta-Cikampek membuat laju kendaraan padat merayap.
Terkini Lainnya
Jakarta
Tahun Baru China
Imlek
buah jeruk
jeruk
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Judi Online
Jangan Coba-Coba Judi Online, ASN dan Pegawai BUMD Jabar yang Terlibat Bakal Kena Sanksi
Polres Kota Dumai Razia Judi Online di Telepon Genggam Anggota, Hasilnya?
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Bacagub NTB Lalu Muhamad Iqbal Bertemu Kaesang
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
TOPIK POPULER
Populer
Menkes Budi Ungkap Alasan Datangkan Dokter Asing: Demi Selamatkan Lebih Banyak Bayi
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
Viral! Naufal Hafidz Clash of Champions Raih IPK Sempurna 4.0 Berkat Pecel Lele GKPN
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Penggunaan Teknologi Terbaru dalam Perawatan Rambut Rontok
Virus West Nile Serang Israel, 100 Orang Terinfeksi dan 5 Meninggal Dunia
Gejala Disleksia pada Orang Dewasa, Salah Satunya Sulit Mengingat Singkatan
Ianis Hagi Jadi Sorotan Gegara Bermain dengan Jaring di Kepala, Ternyata Ada Alasan Medis
Pandji Pragiwaksono Buka Suara, Marshel Widianto Ngga Pantes Jadi Wakil Wali Kota
Ransomware Terus Berkembang, Ahli Keamanan Siber Jelaskan Cara Perkuat Ekosistem Digital
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Legenda Jerman Remehkan Skuad Spanyol di Euro 2024, Dianggap Tim Bau Kencur
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Berita Terkini
Kerahkan 8 Mesin Air dan Alat Berat, Pencarian Satu Korban Longsor di Blitar Masih Nihil
Menyantap Steak dengan Saus Andaliman, Rempah Khas Batak yang Rasanya Sangat Berkesan di Lidah
Jangan Coba-Coba Judi Online, ASN dan Pegawai BUMD Jabar yang Terlibat Bakal Kena Sanksi
Sunita Williams, Astronaut Perempuan NASA yang Terancam Terdampar di ISS
Gula Madura dan Kisah Karomah Mbah Kholil Bangkalan yang Bikin Bingung Gurunya
2 Remaja di Duren Sawit Bunuh Ayah Kandung, Otak Pelaku Minta Polisi Tak Seret Adiknya
Viral! Paduan Suara SMK di Sukabumi Bernyanyi Lagu Sunda 'Jang', Instrumen dan Dirigen Energik Jadi Sorotan
Sentilan Gus Baha, Mak Jleb! Ingat Allah kok Gara-Gara Utang Jatuh Tempo
Kejagung dan Polri Bantah Tutup Pintu Koordinasi, Ghufron KPK: Kami Anggap Itu Sebuah Komitmen
David Beckham Balas Dendam Setelah Diabaikan Pangeran Harry Atas Permintaan Meghan Markle
5 Kapten Terbaik Manchester United: Pemimpin yang Menginspirasi di Old Trafford
Nenek 66 Tahun di Lampung Tengah Dianiaya Oknum Bidan, Ini Kronologinya
Apakah Bumi Bisa Hancur karena Ledakan Supernova?
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Kamis 4 Juli 2024
Fakta Jambret CFD: Pakai Kode Saat Beraksi hingga Minggat Usai Viral