, Jakarta Wanita cantik seperti boneka dengan kulit halus seperti pualam ini adalah ibu dua anak. Kedua anaknya mengalami masalah emosional. Pemilik jaringan bisnis cukup besar ini bukan pribadi yang damai sejahtera, walau hidupnya berkelimpahan.
“Saya sulit tidur,” ungkapnya dalam sebuah sesi hipnoterapi. Hingga lewat tengah malam pun dia masih pegang HP dan laptop mengurus pekerjaan hari itu, memantau dan menyiapkan instruksi kerja buat besok. “Dalam tidur pun saya masih berpikir, tidak bisa benar-benar nyenyak,” tambah Joyce, sebut saja begitu namanya.
Ketika saya tanya, apakah suami dan orang-orang di sekitarnya mengeluhkan tentang perilakunya, Joyce mengakui, “Iya.” Suaminya sering menyindir bahwa hidup bukan hanya untuk bekerja. Sikap yang selalu mengritik anak, menyalahkan, dan menuntut sempurna terhadap anak-anak juga menjadi sumber konflik dengan sang suami.
Advertisement
Sementara teman-teman dekat atau teman-teman lama saat reuni memintanya untuk santai. “Sikap dan gaya Anda seperti bos saat bersama teman-teman?” Sambil tersipu dia menjawab, “Betul, teman-teman bilang jangan tegang, santai saja, jangan bawa-bawa bos.”
Akhirnya Joyce mengakui bahwa dia tidak suka melihat ketidaksempurnaan. Di mana pun dan berhadapan dengan siapa pun dia ingin tampil sempurna dan menuntut orang lain pun demikian. Istilah populernya adalah perfeksionis.
Bila sedang sangat tertekan, melihat map dokumen yang tergeletak di atas meja tidak lurus dengan garis tepi meja, bisa membuatnya sangat marah dan terobsesi untuk meluruskan dan berulang-ulang meluruskannya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Selalu Disalahkan
![Coba Lakukan 1 Hal Ini Ketika Anda Sulit Tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8By7RtCroCi68mUCCLf4F-DS2ts=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1775453/original/044164600_1511162474-072858700_1509538544-Susah-Tidur3.jpg)
Dalam proses hipnoterapi, dengan teknik tertentu terungkap bahwa kecenderungan Joyce menjadi perfeksionis karena di masa kecil sering dikritik ayahnya. Segala sesuatu yang dikerjakan dan dihasilkannya selalu dianggap kurang oleh sang ayah. Bahkan kulitnya yang cenderung lebih gelap pun menjadi bahan yang dikritisi ayah.
Pendek kata tidak ada sesuatu hal pun yang bisa membuat ayahnya puas. Itulah yang mendorong Joyce membuktikan dirinya sempurna dalam segala hal yang dia lakukan dan dihasilkan, supaya bisa membuat ayahnya senang dan tidak mengritiknya lagi. Berdandan cantik, feminin dan merawat diri secara luar biasa sampai seperti boneka pun dilakukan untuk menghindari kritik dari ayah.
Bawah sadar mendorong Joyce menjalankan perannya sebagai ibu, isteri maupun eksekutif dan pemilik perusahaan dengan sempurna. Dia menuntut diri sendiri, anak, suami dan karyawan hasil yang sempurna, semata-mata supaya tidak dikritik oleh ayahnya.
Sayangnya tidak pernah ada ukuran sempurna itu. Yang ada hanyalah perasaan selalu kurang, tidak cukup, belum baik, bisa lebih dan seterusnya. Tanpa sadar Joyce selalu dibayangi kekhawatiran dikritik ayah, sehingga terus menuntut diri dan orang lain lebih dan lebih, selalu melihat segala sesuatu kurang dan tidak sempurna.
Inilah yang menyebabkan dirinya stres, selalu tegang, tertekan, sulit tidur, dan sukar tertawa hingga mempengaruhi dan membuat lingkungannya menjadi tidak nyaman. Karena itulah kedua anaknya bermasalah secara emosional, sekretarisnya kerap menangis, dan keryawan yang berhubungan langsung dengannya tidak bertahan lama.
Akhirnya Joyce mengerti bahwa kita memang harus berusaha mencapai hasil yang terbaik dan sempurna (perfect) dengan ukuran yang jelas. Apa pun hasil yang didapatkan, diterima dengan penuh rasa syukur. Bagaimanapun juga perfectionist itu masalah.
Advertisement
Pelajaran yang dapat Dipetik
![Pasangan Perfeksionis Membuat Hubungan Tidak Harmonis, Ini Alasannya](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/t4q8pFx-o3APGwCv8RjV4BI9lM4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2059269/original/072197600_1522989379-imagesdotdawndotcom.jpg)
Orangtua adalah figur otoritas bagi anak. Apa dan bagaimana orangtua berkata dan bersikap akan menjadi perintah bagi anak. Karena itu pilihlah kata-kata positif yang memperkuat kepercayaan diri dan harga diri anak. Misalnya, “Papa bangga kamu suka science,” atau “Kamu sudah pintar bertanggungjawab, membereskan kamar dan meja belajar sendiri.
”Perhatikan kata-kata yang Anda ucapkan saat merespon hasil usaha mereka. Daripada berucap, “Masak cuma dapat segitu…?” lebih baik Anda berkata, “Bagus, kamu sudah belajar dan berusaha. Lain kali belajar dan berusaha lebih baik, pasti hasilnya juga lebih baik.” Ingat, anak tidak butuh celaan, melainkan penghargaan.
Terkini Lainnya
Selalu Disalahkan
Pelajaran yang dapat Dipetik
hipnoterapi
Perfeksionis
widya saraswati
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
TOPIK POPULER
Populer
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Ramai Soal Tren Joki Strava, Warganet: Padahal Ngelakuin dan Lihat Progres Diri Sendiri Lebih Seru
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
Pj Bupati Bekasi Gencar Kenalkan Wisata Industri, Tur dari Pabrik ke Pabrik
Kemenkes: Fitnah dan Hoaks soal Menkes Budi Minta Rektor Pecat Dekan FK Unair
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Inspirasi Gaya Rambut untuk Menyembunyikan Rambut Rontok
Potret Pabrik Susu Frisian Flag Terbesar di Cikarang, Mampu Proses 400 Ribu Kg Susu per Hari
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Muncul Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024, Ini Respons PKS
Sudah Ada Keluarga Konglomerat Asing yang Mau Ikut Program Family Office
Komisi VII DPR Sarankan Dibuat Aturan Waktu Jalan untuk Kendaraan Truk Sumbu 3 Saat Lebaran dan Nataru
Cek Fakta: Tidak Benar KM Lestari Maju Tenggelam di Selayar 3 Juli 2024
Putus dari Ayu Ting Ting, Muhammad Fardhana Minta Semua Seserahan Dikembalikan
Projo Siap Menangkan Danny Pomanto di Pilgub Sulsel, Jokowi Tersenyum
Perempuan Terjebak di Bandara Doha Dapat Tiket Kelas Bisnis Setelah Tak Sengaja Bertemu CEO Qatar Airways
Perusahaan Migas Ramai-Ramai Kolaborasi Percepat Kemandirian Energi Nasional
Awas! Setan Bisa Menjerumuskan Lewat Pintu Halal, Caranya Begini Kata Buya Yahya
Benny Tandean Melesat ke Peringkat 2 IEG Sports Darts Player Ranking usai Juara DNC Series 03, Jordhie Indra Tempati Urutan 3
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Megawati Mengaku Sering Marahi Yasonna Laoly: Jadi Menteri Ngapain, Anak Buah Kita Ditarget Melulu?
Begini Antusias Warga yang Sambut Gubernur Kalsel dan Acil Odah di Turdes Hari Keempat
Rahasia Raim Laode Sukses Lewat Lagu Komang: Musuh Utama Saya Adalah Diri Sendiri Yang Kemarin