, Jakarta Pada April 2012, Nikolai Yakovenko mengalami benturan saat pertandingan rugby alumni Columbia University. Dia mengalami cedera otak.
Cedera otak itu membuatnya tersungkur dan tidak sadarkan diri lebih dari tiga menit. Dia mengalami tiga kali kejang dan tangannya tidak bisa bergerak.
Dilansir dari New York Post, Selasa (13/2/2018), Yakovenko dilarikan ke rumah sakit dan mengalami koma. Sehari kemudian, dia tidak mampu menggerakkan sisi kanan atas bagian tubuhnya. Namun, hanya dalam seminggu, dia sudah kembali ke rumah.
Advertisement
Yakovenko percaya bahwa dia bisa menyembuhkan dirinya sendiri. Dia memulai rencana pemulihan otak bersama pacarnya di Brooklyn. Ia merancang sebuah program yang berpusat pada keterlibatan otak, olahraga, dan istirahat dengan baik.
Yakovenko menghabiskan banyak uang untuk latihan yang dia jalani. Untuk mendapatkan kembali proses antara otak dan tubuh, memang bukanlah hal yang mudah.
"Saya menghabiskan tahun pertama berolahraga dengan ikatan penahan untuk bahu saya, dan memukul bola pingpong. Pada awalnya, tantangan hanya memegang segelas air. Saya berlatih mengambil koin dari lantai, tapi itu membosankan," kata Yakovenko.
Belakangan, dia mencoba latihan keseimbangan dengan bola dan mengangkat beban. Namun itu terlalu melelahkan. Akhirnya dia berlari dan bersepeda, serta olahraga dengan beban yang terikat pada kabel.
"Saya mulai melakukan gerakan menarik daripada mengangkat. Itu menyebabkan disorientasi karena banyaknya gerakan," kata Yakovenko.
Simak juga video menarik berikut ini:
Saat rasa pusing melanda seseorang, kebiasaan yang sering kali dilakukan ialah mengetuk bagian kepala, hindari kebiasaan buruk tersebut.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Otak memperbaiki dirinya sendiri
![Bagan otak manusia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rv5IVPepPTQ9EuLsr8AljDfvM0w=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1763412/original/006636700_1510110673-Cerebellum__WC.jpg)
Selain itu, dia juga menghadiri kelompok penderita cedera otak di akhir 2016. Itulah yang membuatnya kehilangan rasa tertekan dan bisa berpikir jernih kembali.
"Saya tetap melatih otak saya dengan menulis kode, membaca, dan bermain poker," katanya.
Ketika otaknya sembuh, Yakovenko mulai melakukan sesuatu yang lebih sulit. Dia menekan dirinya untuk bisa berlatih lebih keras.
"Saya mulai mengangkat beban enam bulan yang lalu dan cukup untuk kembali pada diri saya sebelum kecelakaan terjadi," kata Yakovenko.
Ahli saraf di New York, Dr. Laura Boylan tidak mengkritik apa yang dilakukan Yakovenko.
"Saya percaya pada otak untuk memperbaiki dirinya sendiri," kata Boylan. Menurutnya, usia Yakovenko juga menjadi faktor yang membantu penyembuhan. Selain itu, seorang atlet lebih tahu tentang dirinya sendiri.
Terkini Lainnya
Otak memperbaiki dirinya sendiri
Cedera Otak
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Revitalisasi Digital: Siloam Hospitals Group dan dibimbing.id Berkolaborasi untuk Transformasi Karyawan dan Dokter
Cegah Keparahan dengan Deteksi Dini, Fatty Liver Apa Bisa Sembuh?
Jadi Tipe Idaman Cowok Indonesia, Ini 5 Jurus Rahasia Xaviera Clash of Champions Fasih Bahasa Korea
SMK Mitra Industri MM2100, Sekolah Pertama di Asia Tenggara dengan Spesialisasi Cat
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
Justin Bieber Tampak Bahagia Tampil di Pesta Pranikah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Bawakan Lagu-Lagu Ikonik
Bikin Langsing dan Bebas Penyakit, Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik?
Siapa Heo Seong Beom? Simak Profil Jenius Matematika dan AI yang Bikin Peserta Clash of Champions Gagal Fokus
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Nadhif Basalamah Sukses Bikin Penonton Pertamina Weekend Fest 2024 Bergalau Ria
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas, Terancam 20 Tahun Penjara
Jimly Soal Anwar Usman Gugat Putusan MKMK ke PTUN: Salah Alamat
Cegah Penyelewengan BBM Subsidi, BPH Migas Imbau Penyalur BBM Cek Kelengkapan Dokumen
Penampilan Barry Likumahuwa Project Reunion feat Teddy Adhitya Hibur Pengunjung Pertamina Weekend Fest 2024
Selidiki Kasus Kematian Wanita Tanpa Busana di Cipayung, Polisi Buru Pria Ini
Dirga Wira Berjaya di Indonesian Grandprix 2024, Gondol Piala Kemenpora
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun