, Jakarta Masalah gigi sensitif merupakan penyakit yang cukup banyak dimiliki oleh masyarakat Indonesia. Penyakit ini kerap membuat menderita penderitanya. Pasalnya, rasa ngilu yang ditimbulkan gigi sensitif dapat mengganggu aktivitas dan membuat tidak nyaman saat makan.
Bahkan, sekadar untuk bercengkerama dan menikmati kebersamaan dengan orang terdekat pun tidak bisa. Masalahnya, ketika rasa ngilu itu muncul, gigi akan langsung terasa ‘nyut-nyutan’.
Meski sudah merasakan betapa menderitanya mengalami rasa ngilu di gigi, masih banyak penderita gigi sensitif tidak mau memeriksakan diri ke dokter gigi dan melakukan perawatan yang benar. Padahal, rasa ngilu di gigi tidak akan sembuh dengan sendirinya. Jika tidak ditangani lebih lanjut, rasa ngilu akan kambuh kembali.
Advertisement
Menurut hasil penelitian LPSOS pada 2011, 45 persen orang Indonesia menderita gigi sensitif dan merasakan ngilu saat mengonsumsi makanan panas, dingin, dan manis. Sementara itu, 52 persen di antaranya tidak menyadari bahwa gigi mereka sensitif dan tidak pernah konsultasi ke dokter gigi.
Selain harus rutin berkonsultasi ke dokter gigi, penderita gigi sensitif sebaiknya juga mengetahui jenis makanan dan minuman yang perlu mereka hindari agar terhindar dari rasa ngilu. Dilansir dari everydayhealth.com, ada tujuh jenis makanan dan minuman yang kurang baik untuk penderita gigi sensitif.
1. Soda
Soda merupakan salah satu jenis minuman yang wajib dihindari. Menurut profesor Fakultas Kedokteran Gigi di Universitas Columbia, John Grbic, soda terbuat dari dua bahan yang dapat menimbulkan rasa ngilu pada saraf gigi, yaitu gula dan asam.
2. Es krim
Makanan dingin memang musuh utama gigi sensitif. Tak hanya dingin, gula juga penyebab gigi semakin sensitif. Nah, kedua hal ini ada di es krim, sehingga penderita gigi sensitif sebaiknya menghindari es krim.
Pasalnya, dokter gigi Jordan Taylor mengatakan, gigi sensitif kekurangan lapisan enamel yang berfungsi sebagai lapisan pelindung. Dengan kurangnya lapisan pelindung, suhu dingin makanan dapat semakin memperparah rasa ngilu di gigi.
3. Kopi
Sama seperti dingin, suhu panas juga musuh gigi sensitif. Karena itu, Taylor menyarankan untuk meminum kopi dengan susu bukan gula. Menurutnya, susu dapat menurunkan suhu panas dan keasaman kopi, sehingga tidak terlalu merusak gigi.
4. Permen
Tak hanya anak-anak, penderita gigi sensitif juga disarankan untuk tidak mengonsumsi permen. Terutama permen keras, seperti lolipop dan permint mint. Pasalnya, tak hanya mengandung kadar gula tinggi, permen keras juga dapat membuat gigi cuil atau patah.
Selain permen keras, permen yang lengket seperti toffee, karamel, dan gummy bears juga tidak dianjurkan untuk gigi sensitif. Sebab, permen seperti ini mudah menempel di gigi sehingga dapat memperparah kesensitifan saraf gigi.
5. Buah sitrus
Buah dengan rasa asam seperti nanas, lemon, dan jeruk dapat membuat gigi makin sensitif karena sifat asam bisa merusak lapisan enamel gigi. Menjadikan buah ini sebagai jus juga tidak membantu. Meski sudah menjadi jus, buah-buah ini tetap dapat menyebabkan gigi ngilu.
6. Tomat
Meski menjadi salah satu sumber vitamin C, tomat juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi, sehingga harus dihindari oleh penderita gigi sensitif. Hal ini juga berlaku untuk saus tomat.
7. Es
Penderita gigi sensitif dilarang untuk mengigit es batu. Sifatnya yang dingin dan keras sangat berbahaya bagi gigi sensitif.
Setelah menghindari makanan dan minuman tersebut, untuk perlindungan yang semakin maksimal, gunakan pasta gigi yang tepat. Berikan perlindungan lebih kuat pada gigi sensitif agar terhindar dari rasa ngilu dengan menggunakan pasta gigi Sensodyne Repair and Protect yang kini bekerja efektif dalam berikan perlindungan lebih untuk gigi sensitif sehinga membantu mengatasi rasa ngilu untuk tidak datang lagi.
Jika, gigi sensitif telah terlindungi, kegiatan Anda tidak akan lagi terganggu akibat ngilu di gigi yang sering kali datang mendadak. Yuk, jaga terus kesehatan gigi kamu dengan gunakan Sensodyne Repair and Protect!
Pasta gigi tersebut bisa dibeli di situs belanja online blibli.com melalui link ini.
(*)
Terkini Lainnya
Jakarta
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
TOPIK POPULER
Populer
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Video Harashta Haifa Zahra Miss Supranational 2024 Bawakan Bubuy Bulan Viral, Bule-Bule Melongok
Cara Siapkan Anak Kembali ke Sekolah Usai Libur Panjang, Orangtua Bisa Terapkan Ini
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
Cegah Keparahan dengan Deteksi Dini, Fatty Liver Apa Bisa Sembuh?
Justin Bieber Tampak Bahagia Tampil di Pesta Pranikah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Bawakan Lagu-Lagu Ikonik
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Berita Terkini
Laporan Keuangan Kuartal II 2024 Bakal Menguat, 3 Saham Ini Wajib Dicermati Investor
Kejutan di Pemilu Prancis 2024, Sayap Kiri Unggul dalam Perolehan Suara
Dalai Lama Ungkap Kondisi Kesehatan di Usia 89: Dalam Masa Pemulihan dari Operasi Lutut
Top 3 Tekno: Bocoran Harga Samsung Galaxy Ring hingga 3 iPad Baru
Manchester United Temukan Pengganti Rashford, Bagnaia Dapat Durian Runtuh di MotoGP Jerman 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Pahami Risiko Operasi Hidung yang Diduga Dijalani Mahalini
6 Potret Ussy Sulistiawaty dan Anak di Momen Libur Sekolah, Elea Curi Perhatian
Cerita Napi Lapas Pohuwato Pamerkan Karya Lukisan dari Balik Jeruji Besi
Raffi Ahmad Beber Alasan Dukung Jeje Govinda di Pilkada Bandung Barat, Bukan karena Masih Keluarga
Cegah Judi Online, Kalapas Sidak HP Petugas Lapas Parepare Usai Apel Pagi
Berburu Promo Menarik di HUT KB Bank ke-54, Diskon hingga 54% di Berbagai Merchant Favorit
BPK Beri Predikat WTP ke LKPP 2023, Jokowi: Ini Bukan Prestasi, tapi Kewajiban
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini