, Jakarta Menggosok gigi sejatinya berguna untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi serta membuat napas lebih segar dan bersih.
Tapi seringkali untuk mendapatkan gigi yang benar-benar bersih, seseorang cenderung menggosok gigi lebih keras atau terlalu kuat. Padahal hal ini tidak disarankan karena bisa mengakibatkan ngilu pada gigi.
"Walaupun gigi merupakan bagian yang terkuat dari tubuh tetapi jika terus menerus digosok secara kuat-kuat dapat membuat akar gigi menjadi terkikis, emailnya hilang dan itu dapat membuat rasa ngilu," ujar ketua PB PDGI, drg. Farichah Hanum, M.Kes di sela-sela Hari Kesehatan Gigi Dunia 2017 'Live Mouth Smart' di SDN Rawabuntu 03, Tangerang Selatan, ditulis Selasa (21/3/2017).
Advertisement
Lalu bagaimana cara menyikat gigi dengan benar?
"Waktu sikat gigi yang benar memang dua kali sehari (setelah sarapan dan sebelum tidur). Sebenarnya lebih sering itu lebih baik. Tapi yang harus diingat, kerusakan pada gigi bukan karena sering menyikat gigi, tapi menggosoknya secara berlebihan," imbuh drg. Farichah.
Untuk itu, ia menyarankan untuk menggosok gigi secara perlahan dan rutin. Selain itu, pilihan bulu sikat juga penting karena mempengaruhi abrasi pada gigi apalagi jika digunakan secara kuat atau keras-keras. Jenis bulu sikat gigi bisa bermacam-macam, hard, medium, dan soft.
"Gunakan medium dan soft paling baik," sarannya. Namun jika Anda lebih masih kerap menyikat gigi secara kuat, ia menyarankan untuk menggunakan sikat gigi elektrik. (Aida Tifani)
Terkini Lainnya
Gigi
Menggosok gigi
Euro 2024
Bandingkan Hadiah Juara Euro 2024 dan Copa America 2024, Mana Lebih Besar?
Tumpah Ruah Warga Spanyol Sambut Parade Kemenangan Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Berapa Nilai Hadiah yang Diterima?
Parade Juara Euro 2024, Timnas Spanyol Naik Bus Terbuka
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Bandingkan Hadiah Juara Euro 2024 dan Copa America 2024, Mana Lebih Besar?
Top 3 Berita Bola: Hasil Final Copa America 2024 Argentina vs Kolombia: Bukti Kedigdayaan Albiceleste
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Daftar Lengkap Juara Copa America Sepanjang Masa, Argentina Kuasai Podium Tertinggi
James Rodriguez jadi Pemain Terbaik di Copa America 2024, Segini Harganya jika Dibanding Messi
Lionel Messi Berlinang Air Mata Usai Alami Cedera di Final Copa America
Piala Presiden 2024
Daftar Hadiah Piala Presiden 2024: Juara Rp 5 Miliar, Match Fee Rp 350 Juta
Gelar Piala Presiden 2024, Erick Thohir Tidak Ingin Tragedi Kanjuruhan Terulang
Piala Presiden 2024 Dipastikan Tanpa Suporter Tandang, Ketum PSSI Erick Thohir Beber Alasannya
Piala Presiden 2024 Kembali Bergulir, Panitia Bongkar Kriteria Pemilihan 8 Peserta dan Pembagian Grup
Delapan Tim Bakal Bertarung di Turnamen Piala Presiden 2024
Emtek Grup Bakal Siarkan 16 Pertandingan Piala Presiden 2024
Donald Trump
Donald Trump Pilih JD Vance Jadi Cawapres di Pilpres AS 2024, Dulu Sosok Pengkritik Kini Sekutu Setia
Donald Trump Gandeng Senator JD Vance Jadi Cawapresnya
Infografis Kronologi Penembakan Donald Trump Saat Kampanye Pilpres AS
Wall Street Melambung Setelah Donald Trump Selamat dari Upaya Penembakan
Donald Trump Ditembak Pakai Senapan AR-16, Berikut Profil Senjatanya
TOPIK POPULER
Populer
Ragam Alasan Orang Konsumsi Kecubung yang Bisa Membahayakan Nyawa
MPLS Kerap Jadi Ajang Perpeloncoan, Al-Quran Kutuk Perilaku Bullying di Masa Orientasi Siswa
Woozi SEVENTEEN Murka! Bantah Klaim BBC Soal Lirik AI di Lagu MAESTRO
Tips Menggunakan Hair Oil untuk Mengatasi Rambut Rusak dan Kembalikan Kilau Sehatnya
Bodyguard Byeon Woo Seok Minta Maaf Usai Dikritik karena Berlebihan Lindungi Aktor Lovely Runner
Membawa Ponsel dengan Aplikasi Al-Quran ke Toilet, Bagaimana Hukumnya Menurut Islam?
4 Tips Minum Kopi agar Dapat Manfaat Baiknya, Termasuk Hindari Saat Perut Kosong
Olahraga Secara Teratur Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat, Ini Penjelasannya
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Lebih Efektif Mana Ya untuk Bakar Lemak?
Mengenal Endobronchial Ultrasound atau EBUS untuk Diagnosis Kanker Paru, Ini 3 Kelebihannya
Lamine Yamal
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Spanyol Sapu Bersih Seluruh Trofi di Euro 2024, Rodri, Olmo dan Yamal Lengkapi Kesempurnaan
Final Euro 2024 Spanyol vs Inggris, Lamine Yamal Dijamin Cetak Rekor Baru
Berita Terkini
PUPR Jamin IKN Terpasang Air dan Listrik Juli 2024, Jokowi Jadi Pindah?
7 Potret Petualangan Maudy Ayunda di Sintang, Seru Panen Singkong
Imigrasi Jakbar Amankan 6 Warga Asing Terkait Kasus Prostitusi Online
Penipuan ATM Bitcoin Meningkat di North Carolina
Lucu, Samsung Rilis Galaxy Z Flip 6 Edisi Terbatas Bertema Doraemon
Bahaya Mafia Tanah: Hambat Investasi hingga Rugikan Negara
6 Tanda Taubat Diterima Allah SWT, Perhatikan Ciri-cirinya
10 Potret Jennifer Bachdim Rayakan Ultah Ibu, Meriah Digelar di Villa Mewah
Syahrini Dibuat Keenakan oleh Suami Jelang Melahirkan: Terus Ya
Gempa Magnitudo 4,9 Getarkan Bengkulu
Jokowi Minta Perwira TNI-Polri Kuasai Teknologi: Perang Siber Robohkan Fungsi Keamanan-Pertahanan
Kejagung Periksa Manager Payroll Antam Terkait Kasus Korupsi Impor Emas
Rupiah Tertekan Hari Ini, Dipatok 16.210 per USD
Gugat Cerai, Ini 8 Potret Kimberly Ryder dan Edward Akbar Tinggal Kenangan