, Jakarta Betapa banyak wanita berwajah cantik dengan tubuh indah semampai bertebaran di dunia ini. Kita kerap ditunjukan lewat televisi dan sarana informasi lainnya.
Wanita-wanita layaknya bidadari ini tampil di sejumlah ajang kecantikan dan fashion bergengsi yang mana skalanya tidak hanya nasional namun juga sudah internasional.
Advertisement
Baca Juga
Dari semua ajang yang dipertontonkan secara mendunia, fashion show Victoria's Secret menjadi yang paling disorot semua wanita dan pria seantero jagad. Meski ajang ini mempertontonkan sejumlah wanita cantik dengan hanya modal pakaian dalam saja, para modelnya tidak pernah dianggap senonoh. Mereka justru dinilai elegan, berkelas dan seksi.
Tubuh mereka yang menghampiri sempurna yaitu, tidak kurus ataupun gemuk, namun sekal berisi terlihat sehat. Dan di satu sisi, menggairahkan sehingga membuat banyak wanita berdecak kagum sekaligus bertanya-tanya dalam hati bagaimana caranya untuk mendapatkan tubuh dengan bentuk, lekukan dan ukuran serupa.
Tubuh para model Victoria’s Secret memang pantas dikagumi. Kenapa? Karena mereka mendapatkannya dengan susah payah yaitu, berolahraga rutin sekaligus mengandalkan asupan bergizi. Mereka tidak memilih jalan pintas seperti beberapa model lainnya yang lebih memilih untuk gunakan jalur instan atau kilat yaitu operasi plastik guna memiliki tubuh indah.
Ingin tahu rahasia latihan fisik dan juga asupan keseharian sebagai sumber energi para model Victoria’s Secret apa saja? Pilih salah satu dari 5 model Victoria’s Secret paling diminati masyarakat dunia di bawah ini yang juga merupakan favorit Anda.
Temukan rahasia tubuh hot mereka, seperti dilansir dari Healthy Celebs, Selasa (13/9/2016):
Adriana Lima
Olahraga pilihan:
-Lompat tali atau skipping untuk turunkan badan cepat terutama pasca melahirkan
-Latihan squat atau teknik jongkok kemudian berdiri yang dilakukan secara repetitif bantu perindah bokong sekaligus paha agar sekal dalam ukuran normal dan seksi
-Boxing atau tinju untuk melatih keseimbangan
-Capoeira untuk melatih kekuatan sekaligus kecepatan
-Yoga agar tubuh lebih fleksibel atau lentur
Asupan pilihan:
-oatmeal
-putih telur
-susu rendah kalori
-yoghurt
-ikan
-daging merah
-wortel
-madu
-mentimun
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Alessandra Ambrosio
Alessandra Ambrosio
Olahraga pilihan:
-Elastic bands atau karet elastis yang kerap digunakan saat olahraga untuk menahan bagian tertentu saat bagian lainnya digerakkan
-Capoeira untuk keseimbangan tubuh
-Selalu gunakan pemberat di kaki, baik itu pada saat pemanasan maupun pada saat berlari di pantai
Asupan pilihan:
-Telur
-Muffin
-Roti
-Buah
-Sandwich
-Bacon
-Salad
-Misso soup
-Sushi: Californian Roll
-Salami
Advertisement
Huntington to Banks
Rosie Huntington-Whiteley
Olahraga pilihan:
-Cardio di Gym sejak lulus SMA dengan sejumlah pelatih terkemuka di Amerika Serikat. Kerajinan sekaligus ketekunannya selama bertahun-tahun untuk selalu pergi ke gym atau saran olahraga membuat tubuhnya selalu berbentuk indah dan semampai.
-Baru-baru ini dirinya mulai mencoba yoga.
Asupan pilihan:
Tidak ada pilihan spesifik. Ia mengonsumsi apa pun yang sehat dan selalu tepat waktu. Air putih merupakan minuman terfavoritnya dan selama sekian tahun telah menjadi alasan kulitnya terlihat sehata secara alami.
Miranda Kerr
Miranda Kerr
Olahraga pilihan:
-Fondue to Arabesque, Arabesque Pulses, inner thigh splits to sous sous, side lying developpe series dan supine grand battements series lima gaya dasar yang ada dalam tarian balet. Gerakan ini fokus pada pengencangan bokong, paha, tangan, latihan keseimbangan dan menguji kekuatan.
Asupan pilihan:
-Ikan tangkapan yang masih tergolong segar
-sayur-sayuran
-Makanan lainnya yang cocok untuk pencernaan dengan golongan darah A
Advertisement
Tyra Banks
Tyra Banks
Olahraga pilihan:
-cardio workout seperti treadmill untuk mendapatkan berat tubuh yang ideal
-parachute running atau latihan lari dengan beban parasut untuk melatih stamina, ketahanan tubuh
-Medicine ball atau bola dengan beban berat tertentu yang digunakan untuk pemanasan seperti sit-up atau push-up. Diperuntukkan untuk pembentukan oto perut dan juga punggu belakang.
Asupan pilihan:
-Yogurt
-Buah-buahan khususnya stroberi
-Teh hijau
-Salmon
-Sayur-sayuran
Terkini Lainnya
Peringatan Konten!!
Curhat Seorang Bandar Heroin Menyesal 'Bunuh' Ratusan Orang
18 Cara Sederhana Bikin Gigi Putih 'Kinclong'
Menguak Keistimewaan Kokain, Narkoba Terfavorit Kalangan Elite
Alessandra Ambrosio
Huntington to Banks
Miranda Kerr
Tyra Banks
Victoria's Secret
Victoria's Secret's Angels
model
Tubuh Seksi
Tubuh Wanita Semampai
Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
TOPIK POPULER
Populer
Pola Makan yang Melibatkan 3 Jenis Makanan Ini Disebut Bisa Perpanjang Usia Pasien Kanker
Fun Match Turnamen Badminton, Atlet Bulu Tangkis Bakal Lawan Selebtok di Tanjung Barat Pekan Ini
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Cara Memilih Makanan Kering untuk Kucing agar Anabul Kesayangan Tumbuh Sehat
Punya Alergi Tapi Ingin Pelihara Anabul? Dokter Rekomendasikan Jenis Kucing Ini
5 Dampak Utama Judi Online, Salah Satunya Tambah Beban Biaya Kesehatan
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks
2 Ciri Kamu Tak Bisa Jadikan Mantan Sebagai Teman, Salah Satunya Masih Cinta
Indahnya Keberagaman, Cerita Pelatih Paduan Suara Gereja Latih Tim Pelajar NU Bernyanyi di Pembukaan MTQ
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Berita Terkini
Amalan Penghapus Dosa di Malam 1 Suro atau Muharram dari Gus Baha, yang Lalu dan Akan Datang
140 Kata-Kata Motivasi MPLS untuk Siswa SMP, SMA, dan SMK yang Singkat Bijaksana
Reformator Massoud Pezeshkian Terpilih Jadi Presiden Iran, Menang Pilpres Putaran Kedua
Daftar 10 Saham Top Gainers-Losers pada 1-5 Juli 2024
Tesla Berpotensi Jadi Mobil Dinas Pemerintah China untuk Pertama Kalinya
Jokowi Sampaikan Selamat Pada PM Inggris Baru Keir Starmer
Jemaah Haji Gelombang II Mulai Tiba di Debarkasi Surabaya, Diawali Kloter 47 Asal Lumajang
Top 3 News: Penampakan Afif Maulana saat Pose Memegang Pedang Panjang
Saham Global Cetak Rekor Tertinggi, Bitcoin Malah Terus Anjlok
7 Potret Cathy Sharon Awet Muda di Usia 41 Tahun, Pakai Mini Dress Bak ABG
Manisan Buah Pala, Camilan Manis Khas Purwakarta dengan Segudang Manfaat
Raffi Ahmad Ketemu Pak Aco Nelayan yang Terombang-ambing di Laut: Nanti Saya Kasih Perahu yang Bagus
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan