, Jakarta Ketika usia muda, kelembapan dan kesegaran kulit wajah sepertinya tak terpengaruh meski seringkali tidur larut malam. Yang Anda perlukan hanyalah pelembap.
Namun hal ini berubah seiring berjalannya waktu dan kehidupan jadi jauh lebih berat. Usia serta berbagai permasalahan hidup dan stres mempengaruhi kecantikan Anda.
Ada 4 hal yang dapat Anda lakukan pada malam hari untuk membantu menjaga tampilan wajah tetap sehat, dilansir dari laman Prevention, Kamis (11/2/2016).
Advertisement
Langkah 1: Menggosok
Menggosok gigi mungkin adalah hal terakhir yang Anda lakukan tepat sebelum pergi tidur. Bagian kulit wajah yang terkena busa pasta gigi mint saat menggosok gigi bisa mempengaruhi kecantikan kulit. Apapun produk yang Anda gunakan untuk menjaga kulit muka akan menghilang terkena pasta gigi mint.
"Biasakanlah untuk menggosok gigi terlebih dahulu. Baru setelah itu Anda melakukan rutinitas malam untuk kulit muka. Anda tidak ingin usaha keras dan produk mahal yang digunakan terhapus begitu saja akibat dari menggosok gigi,” ujar Melanie Palm, MD, seorang direktur sekaligus pendiri Art ofSkin MD, dan asisten profesor klinis pada University of California, SanDiego.
Baca Juga
- 6 Makanan Ini Bisa Remajakan Kulit
- 7 Masker Alami untuk Kulit Halus dan Mulus
- Tak Perlu Obat, Ini 6 Cara Bebas Jerawat
Langkah 2: Mencuci
Tidak ada fakta lain selain bahwa Anda harus mencuci muka sebelum tidur-terkecuali Anda tidak mempermasalahkan pori-pori tenggelam dalam kotoran dan polusi dari keseharian Anda. Namun berhati-hatilah dalam melakukannya, Palm memperingatkan.
Gunakanlah handuk lembut atau jika terbiasa mencuci hanya wajah dengan air, gunakanlah hanya dengan ujung jari Anda.
Langkah 3: Obat-obatan
Setelah selesai mencuci wajah, saatnya untuk merawatnya dengan krim anti-penuaan, perawatan mata, atau produk perawatan lainnya. Pastikan kulit wajah Anda benar-benar kering sebelum memoleskan apapun di atasnya.
“Jika kulit wajah Anda basah, hal tersebut akan meningkatkan daya serap dari obat yang menyebabkan iritasi pada kulit,” tambah Palm.
Jika saat ini produk yang Anda gunakan tidak mengandung retinol di dalamnya, Anda perlu menambahkan produk dengan zat tersebut karena retinol memiliki zat anti-penuaan, mencegah kerut, membangun kolagen, dan membantu masalah pigmentasi. Namun gunakanlah secara perlahan.
“Anda harus membiasakan diri menggunakan perawatan kulit yang mengandung retinol. Jadi gunakanlah setiap tiga hari sekali selama beberapa minggu, sebelum Anda merasa aman untuk menggunakannya setiap malam,” ujar Palm.
Langkah 4: Pelembab
Hal terakhir yang bisa Anda lakukan adalah menggunakan pelembab berkualitas, yang akan meningkatkan perbaikan sel-sel dalam semalam ketika Anda tertidur. Gunakanlah pelembab malam yang mengandung antioksidan (untuk melawan kerusakan akibat polusi), niacinamide (untuk mengurangi peradangan dan bintik merah), dan ceramides atau asam hyaluronic (yang menyediakan pelembab kualitas tinggi), saran Palm.
Terkini Lainnya
Perawatan Kecantikan
Perawatan kecantikan di malam hari
Kecantikan Wajah
Kesehatan Kulit Wajah
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
Populer
Punya Alergi Tapi Ingin Pelihara Anabul? Dokter Rekomendasikan Jenis Kucing Ini
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Sejarah Hari Ciuman Sedunia 6 Juli, Kenali Tiga Bentuk Kecupan Menurut Orang Romawi
Hasil Pengukuran Serentak Intervensi Stunting: 5,8 Juta Balita Indonesia Alami Masalah Gizi
Pola Makan yang Melibatkan 3 Jenis Makanan Ini Disebut Bisa Perpanjang Usia Pasien Kanker
Cara Memilih Makanan Kering untuk Kucing agar Anabul Kesayangan Tumbuh Sehat
Cara Makan Nasi Putih yang Sehat: Tips Porsi, Lauk Pendamping, dan Kreasi Menu Menarik
5 Dampak Utama Judi Online, Salah Satunya Tambah Beban Biaya Kesehatan
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Sambut Tahun Baru Islam, 1 Muharram 1446 Hijriah Jatuh Tanggal Berapa Masehi?
5 Fakta Menarik 'Pemukiman Setan', Film Horor Maudy Effrosina Tayang di Netflix
Tempat Pemakaman Ini Sengaja Diputarkan Film, Bioskop Orang Mati di Thailand
Mpok Alpa Rutin Makan Es Krim Saat Hamil 6 Bulan, Siap Cuti dari Dunia Hiburan Pada Trimester Akhir
Viral di Media Sosial, Detik-Detik Turap Longsor di Ruas Tol JORR Bintaro
Hasil MotoGP Jerman 2024: Jorge Martin Rebut Pole Position, Marc Marquez Babak Belur
7 Potret Tasyakuran Rieta Amilia Pulang Haji, Digelar di Hotel Bintang Lima
Diduga Gelapkan Mobil Rental, Anggota DPRD Dilaporkan ke Polisi
Bolehkah Mengucapkan Selamat Tahun Baru Hijriyah? Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
Bendungan Jebol di China Picu Banjir, 6.000 Warga Mengungsi
AirAsia Buka Penerbangan Internasional Langsung Kuala Lumpur-Labuan Bajo