, Jakarta - Memiliki pandangan hidup yang positif bisa menjadi hal sehat yang membantu Anda melewati masa-masa sulit. Namun, kepositifan juga bisa menjadi racun, jika tidak tulus dan Anda menekan emosi Anda yang sebenarnya.
Baca Juga
Advertisement
Dan itu bisa membahayakan kondisi emosional dan mental Anda, demikian dikutip dari laman Brightside, Rabu (11/11/2020).
Positif itu bagus, tetapi tidak berlebihan. Jadi, Anda harus tahu kapan mereka benar-benar dapat membahayakan. Berikut di antaranya yang harus diwaspadai:
1. Media sosial adalah salah satu sumber utama masalah
Di media sosial, orang suka tampil sempurna dan hanya berbagi satu sisi kehidupan mereka di sebagian besar waktu. Kekhawatiran, pergumulan, dan perasaan sulit mereka biasanya tidak sampai di sana dan tetap tersembunyi dalam kehidupan nyata mereka.
2. Menyembunyikan emosi
Saat Anda melihat postingan yang hanya menampilkan orang-orang bahagia yang selalu ceria tentang kehidupannya, meskipun itu mungkin bukan yang mereka rasakan, Anda mungkin merasa tertekan untuk tampil sama.
Jadi, Anda mengenakan topeng dan mencoba membuatnya tampak seperti segalanya berjalan baik dan sepertinya Anda tidak terpengaruh secara emosional oleh kesulitan yang Anda alami.
Dan jika Anda tidak melakukannya, Anda bahkan mungkin mulai merasa malu karena membiarkan diri Anda merasa sedih, cemas, tidak termotivasi, atau tertekan.
Saksikan Video Berikut Ini:
Banyak orang yang gak sadar jika stres itu gak selalu menjadi hal yang negatif. Ada juga stres positif yang justru membawa banyak manfaat untuk kehidupan kita loh! Nah, stres positif ini lebih sering dikenal dengan istilah eustress atau si stres yang...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Terkadang bermaksud baik, tetapi akhirnya malah menyakitkan
![Ilustrasi Stres](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HRAP0YpDiTMiy6O5o6d2H-MLWVg=/0x0:1920x1082/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2771770/original/079445900_1554645317-laptop-3087585_1920.jpg)
Teman dan keluarga kita ingin membantu dan menghibur kita, tetapi mungkin sulit menemukan kata yang tepat. Jadi, mereka mungkin mengatakan apa yang biasanya dikatakan orang lain, seperti "Tetaplah positif!" atau "Bisa jadi lebih buruk," dan menjadi satu lagi sumber kepositifan beracun dalam hidup Anda.
Sebaliknya, ada yang bisa mereka katakan, seperti: "Saya melihat Anda benar-benar stres, adakah yang bisa saya lakukan?" atau "Saya minta maaf Anda mengalami hal ini."
Terkini Lainnya
2 Asteroid Dekati Bumi 15 April, Salah Satunya Sebesar Patung Liberty
5 Fakta Pangeran Mateen, Putra Sultan Brunei yang Hadiri Pelantikan Jokowi
Jurnalis Liputan6.com Dapat Beasiswa dari Pemerintah Taiwan
1. Media sosial adalah salah satu sumber utama masalah
2. Menyembunyikan emosi
Saksikan Video Berikut Ini:
3. Terkadang bermaksud baik, tetapi akhirnya malah menyakitkan
Pikiran Positif
positif
Berpikir positif
Rekomendasi
Istilah Lucky Girl Syndrome Bisa jadi Afirmasi Positif, Bantu Kurangi Pikiran Negatif
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
1 Juli 2023: Bus Pariwisata Hangus Terbakar Usai Tabrak Pembatas Jalan di Maharashtra India, 25 Orang Tewas
Populer
Zelenskyy Kembali Minta Dikirimkan Bantuan Pertahanan Udara
Rencana Israel Legalkan 5 Permukiman Yahudi di Tepi Barat Picu Kecaman Internasional
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata
Dikira Alkohol, 4 Nelayan di Sri Lanka Tewas Usai Minum Air dari Botol yang Ditemukan di Laut
Cerita Penyandang Disabilitas dan Lansia di Desa Besmarak NTT Bertahan Hidup dari Efek Perubahan Iklim
Pasukan Israel Lancarkan Serangan Bom ke 2 Kota di Lebanon Selatan
Bank Sentral Myanmar Bantah Laporan PBB soal Transaksi Senjata: Kami
Ketegangan Israel-Hizbullah Meningkat, Arab Saudi Desak Warganya Tinggalkan Lebanon Sesegera Mungkin
Korea Utara Sebut Hubungan AS, Jepang, dan Korea Selatan bak NATO Versi Asia
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Korea Utara Tindak Tegas Pelaku Pelanggaran Budaya, Larang Pakai Gaun Pengantin hingga Bahasa Gaul
PMN ke BUMN Bukan Sembarangan, Ini Acuan Sri Mulyani
Mahasiswa ITB Naufal Hafidz yang Punya IPK 4,0 Ungkap Makanan yang Membuatnya Cerdas, Jawabannya Tak Terduga
Doa agar Terbebas dari Jerat Utang dan Fitnah Dajjal yang Turun Jelang Kiamat
Antusiasme Masyarakat Saksikan Parade dan Defile Pasukan Polri
Napi Lapas Cipinang Lakukan Love Scamming Anak di Bawah Umur, Ancam Sebarkan Foto Vulgar
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Anak Baru Belajar Berjalan? Pastikan Ganti Popok Secara Berkala agar Tak Pengaruhi Perkembangan Motorik
Intip Strategi IFG Life Pasca Akuisisi Mandiri Inhealth
MIND ID Resmi Kuasai 34% Saham Vale, Jadi Pemegang Saham Terbesar
Ayu Ting Ting Putus dengan Muhammad Fardhana, Ayah: Sudahan, Tidak Berlanjut!
Usul Bikin Family Office, Luhut Ingin Tarik Dana Keluarga Kaya dari Luar Negeri
Prabowo Berdiri dengan Jokowi saat HUT Bhayangkara, Buktikan Kakinya Sudah Fit Pasca Operasi
Sayonara, Toyota Suntik Mati Supra Mesin 4 Silinder
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata