, Jakarta - Siap orang pasti selalu ingin terlihat lebih muda. Berbagai cara akan ditempuh. Mulai dari pergi ke salon dan melakukan rangkaian perawatan, terutama kulit.
Namun, itu semua tak ada gunanya apabila Anda tidak menjaga pola hidup yang baik. Misalnya, tidur cukup, mengonsumsi air putih dan berolahraga.
Baca Juga
Selain itu, ada hal penting lainnya agar Anda tidak terlihat lebih tua. Yaitu dengan menjaga makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Advertisement
Sejumlah makanan dan minuman ini mampu membuat kulit Anda tidak sehat dan terlihat tua. Oleh karenanya, Anda harus mengetahui hal itu sesegera mungkin.
Seperti dikutip dari laman lifegate.com, Rabu (28/10/2020), berikut 5 makanan dan minuman yang buat Anda jauh lebih tua:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Makanan Manis
![muffin gula jawa](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5aIpkR9rFjWBbKaom9LCQvh6m70=/0x0:1920x1082/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2720027/original/019093300_1549254682-muffins-1844458_1920.jpg)
Mengonsumsi makanan yang serba manis tak hanya berisiko diabetes. Namun, hal ini juga berdampak pada kesehatan kulit Anda.
Ketika seseorang sering mengonsumsi makanan manis, maka kelebihan gula akan menumpuk dalam tubuh. Alhasil, ini akan mempengaruhi kolagen kulit.
Anda akan tampak lebih tua dibanding orang di sekitar. Sebab, beberapa bagian pada wajah akan mulai keriput terutama area mata.
Selain masalah kulit, kerusakan gigi juga akan terjadi.
Advertisement
2. Mengandung Beralkohol
![Ilustrasi bir](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Pkto31VDVGMLVSbLNuXF4GP-hqA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2748396/original/004494200_1552305060-Paloma_A..jpg)
Menurut Dr. Ostad, apabila hati manusia berfungsi dengan baik maka racun yang ada dalam tubuh dan yang berpotensi merusak kulit dapat dikeluarkan secara alami lewat saluran pembuangan.
Apabila hati Anda mengalami kerusakan, maka racun sulit diurai dan mempengaruhi kondisi kulit Anda. Biasanya, gagalnya proses peruraian racun ini disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Maka tak heran, orang yang mengonsumsi alkohol kulitnya akan terlihat lebih kusam dan juga dipenuhi jerawat.
3. Daging Mentah
![daging](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/vF1JD8YbctcB66B_AmdjAH6G3So=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2867804/original/085378400_1564473881-jez-timms-DVRXFIH42d0-unsplash.jpg)
Selain meningkatkan kolesterol dan meningkatkan risiko obesitas, makanan berlemak tinggi protein, seperti steak dapat menggangu pola tidur Anda.
Bukan hanya itu, akibat dipanggang daging akan mengandung hidrokarbon pro-inflamasi, yang dapat menyebabkan kolagen kulit Anda menjadi rusak.
Namun, itu semua terjadi apabila Anda rutin memakan daging panggang.
Advertisement
4. Makanan Asin
![Ilustrasi camilan tinggi protein dan nutrisi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Gin91ga0sPePrzp25yJx94MiT60=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2968477/original/050193500_1573803730-maddi-bazzocco-UhrHTmVBzzE-unsplash.jpg)
Selain makanan manis, mengonsumsi makanan yang terlalu asin juga dapat menyebabkan kulit keriput dan tampak lebih tua dibanding usia normal.
Dokter juga menganjurkan untuk tidak menambahkan banyak garam ke dalam makanan yang sejatinya sudah asin. Misalnya kerang laut yang sudah lebih asin.
5. Minuman Berenergi
![Ilustrasi Soda](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rS8vstLoExBhggIsUMpVj769uC4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3060963/original/021421000_1582697929-photo-1579685007012-5a422f32ec0e.jpg)
Kerap kali kita menempuh cara cepat dengan minum minuman berenergi agar kondisi tubuh cepat pulih dan segar kembali.
Namun sejatinya, minuman berenergi punya efek samping. Penuaan dini akan terjadi sebab minuman ini punya efek langsung ke kulit.
Selain itu, mengonsumsi minuman berenergi juga akan merusak gigi kita. Oleh karenanya, usahakan meminumnya dengan sedotan guna membatasi kontak langsung dengan gigi.
Terkini Lainnya
MUA Ungkap Wajah Alami Selvi Ananda yang Disebut Sudah Cantik Meski Belum Dirias
Perbedaan Komedo Putih dan Hitam, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Makin Kurus dan Kulit Mengendur, Sarwendah Ingin Menambah Lemak di Wajah
1. Makanan Manis
2. Mengandung Beralkohol
3. Daging Mentah
4. Makanan Asin
5. Minuman Berenergi
makanan
muka
Muka Tua
tua
Penuaan Dini
wajah
Rekomendasi
Perbedaan Komedo Putih dan Hitam, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Makin Kurus dan Kulit Mengendur, Sarwendah Ingin Menambah Lemak di Wajah
Cat Lover Merapat, Aplikasi Ini Bisa Tahu Kucing Sakit dari Ekspresi Wajah
Apa Saja Kelebihan Pakai Clay Mask Dibandingkan Masker Wajah Lainnya?
Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Ungkap Wajah Baby Lily Tanpa Stiker, Disebut Mirip Rafathar dan Rayyanza
5 Cara Menghilangkan dan Mencegah Komedo Membandel di Wajah
Jerawat di 5 Bagian Tubuh Ini Mengungkapkan Kebiasaan Gaya Hidupmu
Mengungkap Rahasia Kulit Cerah Dengan Eksfoliasi Wajah, Apa Manfaatnya?
Amaterasun Rilis Physical Sunscreen Minim White Cast, Aman Digunakan Anak
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
7 Juli 1937: Awal Mula Insiden Jembatan Marco Polo, Sekitar 100.000 Orang China Tewas
Populer
Studi Ini Kuak Kandungan Buah Delima Bisa Bantu Otak Cegah Alzheimer
7 Juli 1937: Awal Mula Insiden Jembatan Marco Polo, Sekitar 100.000 Orang China Tewas
Kala PM Inggris Ganti Keir Starmer, Larry Tetap Jadi Kucing Downing Street 10
Ketegangan Meningkat, Taiwan Deteksi 62 Pesawat Militer China dalam 24 Jam
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
Serangan Udara Israel Tewaskan 16 Orang di Sekolah Gaza
Ribuan Orang di Korea Selatan Keracunan Kimchi yang Terkontaminasi Virus
Bangladesh Protes Kualitas Peralatan Militer yang Dibeli dari China di Bawah Standar
Baru Menjabat, PM Baru Inggris Keir Starmer Soroti Banyaknya Narapidana
Survei: Status Ekonomi Rendah Picu Kaum Muda Korea Selatan Enggan Menikah
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Jangan Menghina Orang Bodoh, Ternyata Banyak Barokahnya, Kata Gus Baha, Kok Bisa?
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Anggota DRPD Bandar Lampung yang Dilaporkan Kasus Penggelapan Mobil Rental Berujung Damai
Buya Yahya Ungkap Kemuliaan dan Keutamaan Puasa Muharram, Dahsyat
KPUD Sebut Pencocokan Data di Jakarta Sudah Mencapai 61 Persen dari Total DPS
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Isi Suara Kapten Divisi Pertama Gen Narumi, Seiyuu Kōki Uchiyama Bergabung di Episode Terakhir Anime Kaiju No. 8
Hanya Satu Putra Daerah yang Lolos, Seleksi Taruna Akpol NTT Tuai Protes
Dahsyatnya Menulis Basmalah di Bulan Muharram, Berkah Keberuntungan hingga Perlindungan Allah
Polisi Tahan Anggota DPRD Lampung Tengah yang Diduga Tembak Warga hingga Tewas
3 Alasan Timnas Indonesia Layak Juara Piala AFF U-19 2024
Kronologi Warga Tewas Tertembak Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 8 Juli 2024
Update Korban Longsor Tambang Suwawa, 2 Tewas 4 dalam Pencarian