, Gothenburg - Seorang wanita yang berjuang melawan obesitas sejak berusia 8 tahun membuka rahasia suksesnya menurunkan bobot hingga sekitar 79 kilogram.
Adalah Sara Magnusson Backstrom (37) dari Gothenburg, Swedia yang pernah memiliki berat badan 146 kg setelah melahirkan putranya pada usia 19 tahun. Hebatnya, kini bobotnya susut hingga sekitar 64 kilogram, kurang dari setengah bobot terberatnya.
Awal mula ia berniat menurunkan bobotnya terjadi, saat kursi yang didudukinya di suatu toko alat berkebun tiba-tiba saja patah.
Advertisement
Baca Juga
Sara mengatakan, "Saya dan kekasih saya waktu itu sedang berbelanja perabot taman. Saya duduk di sebuah kursi hingga rusak. Sungguh memalukan..."
Dikutip dari Daily Mail pada Sabtu (30/7/2016), sejak saat itu ia bertekad mengurangi berat badannya dan meminta bantuan pelatih pribadi bernama Fredrik Magnusson. Latihan rutin 3 kali sepekan pun lantas ia jalani.
Setelah beratnya berkurang 34 kilogram, seniman tata rias ini mencoba rencana diet yang beredar di dunia maya. Lalu menambah jadwal olahraga menjadi 10 kali dalam seminggu.
Beratnya berkurang lagi hingga 44 kilogram, kemudian dilanjutkan dengan membesarkan otot agar membantu mengisi kulit yang berlebih.
Tak disangka, Sara dan Fredrik pun jatuh cinta akibat sering bertemu dalam sesi olahraga tersebut.
Setelah beratnya berkurang hingga 79 kilogram, ia pun menikah dengan sang pelatih, Fredrik pada 4 Juli tahun 2015 lalu. Tepatnya usai berlatih bersama selama 10 bulan.
Perjuangan Keras
Dalam menjalankan perjuangannya tersebut, ia harus berada di gym pagi sekali selama 6 hari seminggu, ditambah dengan beberapa sesi malam reguler.
Sara menambahkan, "Saya mengganti tujuan saya, dari sekedar mengurangi berat untuk kemudian membangun otot dan menjadi lebih kuat."
"Setelah beberapa saat, pelatihan itu menjadi semakin menyenangkan, dan sekarang saya mencintainya. Saya melihat pelatihan ini sebagai gaya hidup dan bukan sekedar kewajiban."
"Di malam hari, putra saya yang berusia 18 dan suami saya ikut berlatih sekiranya mereka bisa. Gym menjadi bagian dari kehidupan kami. Petualangan ini membuat saya menjadi lebih gembira dan lebih positif."
Sekarang, ia bisa dengan bangga memperagakan hasil perjuangannya melalui Instagram. Laman miliknya bahkan diikuti lebih dari 12.000 follower.
Terkini Lainnya
Pameran Foto Wanita Bugil yang Menuai Kontroversi
5 Teori Konspirasi Paling Menghebohkan
Hindari Rasa Bosan Diet Karbohidrat Rendah dengan Cara Ini
Obesitas
Swedia
Diet
Wanita Obesitas
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
6 Juli 2013: Militan Boko Haram Serang Sekolah Asrama di Nigeria, 30 Orang Termasuk Guru Tewas
Populer
Reformator Massoud Pezeshkian Terpilih Jadi Presiden Iran, Menang Pilpres Putaran Kedua
Warga Negara Baru Amerika Serikat Siap Berikan Suara dalam Pilpres AS
Delegasi Biro Komite Palestina PBB ke Indonesia, Bahas Upaya Tingkatkan Dukungan untuk Negaranya
Istri di AS Tega Racuni Suami, Alasannya Merasa Tak Dihargai
Indonesia Siap Bagi Pengalaman Keharmonisan Antar Umat Beragama di Konferensi Internasional Ini
Kedubes India Gandeng Rumania Luncurkan Jakarta Diplomatic Film Club, Jadi Wadah Unjuk Gigi Sinema Dunia
Kritik terhadap Netanyahu atas Perang di Gaza: Dia Membawa Israel pada Kekalahan
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Lewat Pameran Lukisan, 1 Seniman Indonesia Bareng 19 Pelukis ASEAN-India Pamer Hubungan Budaya dan Sejarah
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Ini Alasan Pengacara Terdakwa Tol MBZ Berharap Agar Eks Dirut dan Ketua Panitia Lelang JJC Dituntut Bebas
DPR Segera Panggil KPU RI, Komisi II: Tak Bisa Presentasi Sirekap, Batalin Aja
Hujan Guyur Jakarta Siang Ini, 5 RT Banjir
Kiprah Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024, Raih Predikat Finalis Berbakat Berkat Permainan Musik Kecapi
81 Apk Pinjol Ilegal yang Masih Aktif dan Harus Diwaspadai Bahayanya
Bank Sentral Rusia Akui Pakai Kripto Buat Hindari Sanksi Barat
Jangan Sampai Terlewat! Ini Amalan Sunnah Terbaik pada pada Malam dan Hari 1 Muharram
Hasil Pengukuran Serentak Intervensi Stunting: 5,8 Juta Balita Indonesia Alami Masalah Gizi
Saham Kripto Gagal Ambil Celah dari Reli Sektor Teknologi
Kedubes India Gandeng Rumania Luncurkan Jakarta Diplomatic Film Club, Jadi Wadah Unjuk Gigi Sinema Dunia
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Pemuda di Gresik Rekam Aksi Gantung Diri Melalui Handphone, Keluarga Menolak Autopsi
Penampakan Penemuan Lukisan Gua Tertua di Dunia, Ada di Indonesia