, Jakarta Gangguan pendengaran yang terjadi secara bertahap seiring bertambahnya usia (presbikusis) sering terjadi. Menurut Mayo Clinic, Hampir setengah dari orang-orang di Amerika Serikat di atas usia 65 tahun memiliki beberapa derajat gangguan pendengaran.
Dilansir dari Mayo Clinic dan Hopkins Medicine, berikut ini beberapa hal yang perlu Anda ketahui terkait kehilangan pendengaran.
Baca Juga
Tanda-Gejala
Advertisement
Menurut Mayo Clinic, tanda dan gejala gangguan pendengaran dapat meliputi:
- Ucapan dan suara lainnya terdengar meredam
- Kesulitan memahami kata-kata, terutama di lingkungan bising atau keramaian
- Kesulitan mendengar konsonan
- Sering meminta orang lain untuk berbicara lebih lambat, jelas dan keras
- Perlu menaikkan volume televisi atau radio
- Merasa tidak nyambung dari percakapan
- Menghindari hidup bersosial
Penyebab
Berdasarkan Mayo Clinic, penyebab gangguan pendengaran antara lain:
- Kerusakan pada telinga bagian dalam. Penuaan dan paparan suara keras dapat menyebabkan keausan pada rambut atau sel saraf di koklea yang mengirimkan sinyal suara ke otak. Ketika rambut atau sel saraf ini rusak atau hilang, sinyal listrik tidak ditransmisikan secara efisien, dan terjadi gangguan pendengaran.
Nada nada yang lebih tinggi mungkin terdengar teredam bagi Anda. Mungkin sulit bagi Anda untuk memilih kata-kata jika dalam lingkungan bising.
- Penumpukan kotoran telinga secara bertahap. Kotoran telinga dapat menyumbat saluran telinga dan mencegah konduksi gelombang suara. Pembersihan kotoran telinga dapat membantu memulihkan pendengaran Anda.
- Infeksi telinga dan pertumbuhan tulang atau tumor yang tidak normal. Di telinga luar atau tengah, semua ini dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
- Gendang telinga pecah (perforasi membran timpani). Ledakan suara yang keras, perubahan tekanan yang tiba-tiba, menusuk gendang telinga Anda dengan benda dan infeksi dapat menyebabkan gendang telinga Anda pecah dan mempengaruhi pendengaran Anda.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Faktor Risiko
Adapun faktor risiko yang dapat merusak atau menyebabkan hilangnya rambut dan sel-sel saraf di telinga bagian dalam Anda meliputi:
- penuaan, akibat degenerasi struktur telingan bagian dalam seiring waktu.
- suara keras, yang merusak sel-sel telinga bagian dalam dan terpapar dalam jangka panjang seperti tinggal di dekat rel kereta atau paparan jangka pendek seperti suara ledakan atau tembakan.
- keturunan, yang membuat susunan genetik Anda menjadi lebih rentan terhadap kerusakan telinga, baik akibat suara atau penuaan.
- Kebisingan kerja, seperti pekerja pabrik atau konstruksi.
- Kebisingan rekreasi, seperti sepeda motor atau mendengarkan musik keras.
- beberapa obat. Obat-obatan seperti antibiotik gentamisin, sildenafil (Viagra) dan obat kemoterapi tertentu, dapat merusak telinga bagian dalam. Efek sementara pada pendengaran Anda (dering di telinga (tinnitus) atau gangguan pendengaran) dapat terjadi jika Anda mengonsumsi aspirin dosis tinggi, penghilang rasa sakit lainnya, obat antimalaria atau diuretik loop.
- beberapa penyakit. Penyakit yang menyebabkan demam tinggi, seperti meningitis dapat merusak koklea.
Berapa batas kenyaringan suara yang aman?
Berdasarkan Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) Amerika, tingkat kebisingan yang aman adalah 70 desibel (dB). Semakin keras suara, semakin sedikit waktu yang dibutuhkan untuk menyebabkan kerusakan pendengaran permanen. Berikut ini tingkat suara dari beberapa kebisingan umum berdasarkan Mayo Clinic.
1. Jangkauan Aman
- 30 dB = bisikan
- 40 dB = kulkas
- 60 dB = percakapan biasa
- 75 dB = pencuci piring
2. Rentang Risiko
- 85 dB = Lalu lintas kota yang padat, kantin sekolah
- 95 dB = Sepeda motor
- 100 dB = mobil
- 110 dB = gergaji mesin, jackhammer, konser rock, simfoni
- 115 dB = peledakan pasir
- 120 dB = sirene ambulans, guntur
- 140-165 dB = petasan, senjata api
Berikut ini adalah batasan tingkat kebisingan maksimum yang ditemukan sehari-hari dan untuk berapa lama berdasarkan Administrasi Keselamatan & Kesehatan Kerja AS Tahun 2008.
- 90 dB = 8 jam setiap hari
- 92 dB = 6 jam setiap hari
- 95 dB = 4 jam setiap hari
- 97 dB = 3 jam setiap hari
- 100 dB = 2 jam setiap hari
- 102 dB = 1,5 jam setiap hari
- 105 dB = 1 jam setiap hari
- 110 dB = 30 menit setiap hari
- 115 dB = 15 menit atau kurang setiap hari
Advertisement
Kenapa gangguan pendengaran bisa berbahaya?
Menurut Hopkins Medicine, gangguan pendengaran membuat frustrasi bagi mereka yang memilikinya dan orang yang mereka cintai. Tetapi penelitian terbaru dari Johns Hopkins mengungkapkan bahwa itu juga terkait dengan masalah berjalan, jatuh, dan bahkan demensia.
Dalam sebuah penelitian yang melacak 639 orang dewasa selama hampir 12 tahun, pakar Johns Hopkins Frank Lin, MD, Ph.D., dan rekan-rekannya menemukan bahwa gangguan pendengaran ringan menggandakan risiko demensia. Kehilangan sedang meningkatkan risiko tiga kali lipat, dan orang-orang dengan gangguan pendengaran yang parah lima kali lebih mungkin mengembangkan demensia.
“Pemindaian otak menunjukkan kepada kita bahwa gangguan pendengaran dapat berkontribusi pada tingkat atrofi otak yang lebih cepat. Gangguan pendengaran juga berkontribusi pada isolasi sosial. Anda mungkin tidak terlalu ingin bersama orang-orang, dan ketika Anda menginginkannya, Anda mungkin tidak terlalu banyak terlibat dalam percakapan. Faktor-faktor ini dapat berkontribusi pada demensia,” kata Lin.
Saat Anda berjalan, telinga Anda menangkap isyarat halus yang membantu keseimbangan. Gangguan pendengaran mematikan sinyal penting ini, catat Lin. “Itu juga membuat otak Anda bekerja lebih keras hanya untuk memproses suara. Multitasking bawah sadar ini dapat mengganggu beberapa proses mental yang diperlukan untuk berjalan dengan aman.”
Pencegahan
Langkah-langkah berikut dapat membantu Anda mencegah gangguan pendengaran akibat kebisingan dan menghindari memburuknya gangguan pendengaran terkait usia:
1. Lindungi telinga Anda
Membatasi durasi dan intensitas paparan kebisingan adalah perlindungan terbaik. Di tempat kerja, penyumbat telinga dapat membantu melindungi telinga Anda dari kebisingan yang merusak.
2. Uji pendengaran Anda
Pertimbangkan tes pendengaran rutin jika Anda bekerja di lingkungan yang bising. Jika Anda kehilangan pendengaran, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah kehilangan lebih lanjut.
3. Hindari risiko rekreasi
Aktivitas seperti berburu, menggunakan perkakas listrik, atau mendengarkan konser musik rock dapat merusak pendengaran Anda seiring waktu. Mengenakan pelindung pendengaran atau beristirahat dari kebisingan dapat melindungi telinga Anda. Mengecilkan volume musik juga membantu.
![Infografis Sudah Vaksinasi Covid-19, Yuk Tetap Taat Protokol Kesehatan. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JI-ArXP9nMPbCPAB9i3SvI_a6zY=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3717551/original/094462300_1639645634-Infografis_IG_Sudah_Vaksinasi_Covid-19__Yuk_Tetap_Taat_Protokol_Kesehatan.jpg)
Suara ledakan bom punya gelombang berenergi tinggi. Mampu merusak telinga dan menghancurkan sel-sel saraf
Terkini Lainnya
Suara Bising Tak Hanya Ganggu Pendengaran, Tapi Juga Pengaruhi Kesehatan Otak
Jangan Berteriak, Ini 5 Tips Berkomunikasi dengan Orang yang Punya Gangguan Pendengaran
Big Ocean, Grup K-Pop Tuna Rungu Berkolaborasi dengan WHO untuk Membuat Konten Edukasi
Faktor Risiko
Kenapa gangguan pendengaran bisa berbahaya?
Gangguan Pendengaran
Kehilangan Pendengaran
Pendengaran
Rekomendasi
Jangan Berteriak, Ini 5 Tips Berkomunikasi dengan Orang yang Punya Gangguan Pendengaran
Big Ocean, Grup K-Pop Tuna Rungu Berkolaborasi dengan WHO untuk Membuat Konten Edukasi
Anak Alami Gangguan Pendengaran, Amat Pengaruhi Perkembangan Bicara dan Bahasa
Lamine Yamal
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Spanyol Sapu Bersih Seluruh Trofi di Euro 2024, Rodri, Olmo dan Yamal Lengkapi Kesempurnaan
Final Euro 2024 Spanyol vs Inggris, Lamine Yamal Dijamin Cetak Rekor Baru
Donald Trump
Elon Musk Sumbang Kampanye Donald Trump di Pilpres AS, Nilainya Rp 729,1 Miliar
Kala Foto Donald Trump Ditembak Berlumuran Darah Jadi Cuan, Laris Manis Jadi Suvenir
JD Vance Jadi Cawapres Dampingi Donald Trump di Pemilu AS, Segini Kekayaannya
6 Fakta JD Vance, Senator Ohio yang Jadi Cawapres Donald Trump di Pilpres AS 2024
6 Fakta Senator JD Vance, Cawapres AS yang Digandeng Donald Trump Menuju Pemilu AS 2024
Euro 2024
Spanyol Kirim 6 Pemain ke Tim Terbaik Euro 2024, Bek Inggris Catat Prestasi Unik
Inggris Gagal Juara Euro 2024, Gareth Southgate Putuskan Mundur
Bandingkan Hadiah Juara Euro 2024 dan Copa America 2024, Mana Lebih Besar?
Tumpah Ruah Warga Spanyol Sambut Parade Kemenangan Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Berapa Nilai Hadiah yang Diterima?
Copa America 2024
Bandingkan Hadiah Juara Euro 2024 dan Copa America 2024, Mana Lebih Besar?
Top 3 Berita Bola: Hasil Final Copa America 2024 Argentina vs Kolombia: Bukti Kedigdayaan Albiceleste
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Daftar Lengkap Juara Copa America Sepanjang Masa, Argentina Kuasai Podium Tertinggi
James Rodriguez jadi Pemain Terbaik di Copa America 2024, Segini Harganya jika Dibanding Messi
Lionel Messi Berlinang Air Mata Usai Alami Cedera di Final Copa America
TOPIK POPULER
Populer
Viral Pemuda Interpretasi Dakwah Ustaz Abdul Somad untuk Orangtua Tuli, Warganet: Jadi Ingat Drakor Twinkling Watermelon
ARMY Deskripsikan Suara Member BTS untuk Teman Tuli, Suga bagai Auman Singa hingga V seperti Cokelat Meleleh
Piala Presiden 2024
Maruarar Ungkap Alasan Piala Presiden 2024 Tetap di Emtek Group
Sahroni DPR: Hubungan Baik Polri dan PSSI Kunci Sukses Piala Presiden 2024
Daftar Hadiah Piala Presiden 2024: Juara Rp 5 Miliar, Match Fee Rp 350 Juta
Gelar Piala Presiden 2024, Erick Thohir Tidak Ingin Tragedi Kanjuruhan Terulang
Piala Presiden 2024 Dipastikan Tanpa Suporter Tandang, Ketum PSSI Erick Thohir Beber Alasannya
Berita Terkini
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Rabu 17 Juli 2024
Bamsoet Tak Masalah Perubahan Wantimpres Jadi Dewan Pertimbangan Agung
Dugaan Data PKBM Fiktif oleh Disdik Sukabumi, Kejari Periksa Sejumlah Saksi
Ciri Utama Orang Jelek Menurut Gus Baha
PDIP: Gibran Baru Mundur Sekarang Ngapain? Yang Harus Mundur Itu Menkominfo
Momen Kehangatan Airlangga Hartarto dengan Para Pengurus SOKSI
Identitas Terungkap, Pelaku Pemasok Senpi untuk Anggota DPRD Lampung Tengah Masih Buron
Akan Hiasi Langit Bumi Pada 17 Juli, Ini Fakta Menarik Messier 55
Bagaimana Hukum Puasa pada 11 Muharram? Simak Penjelasan Hadis Ini
Misbakhun Cerita Sosok Suhardiman, Pernah Ramalkan Akan Sosok Jokowi
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Dorong Transformasi Digital, Kemenkumham Luncurkan 2 Aplikasi di Rakordal 2024
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Manajer Manchester United Pastikan Sudah Berdamai dengan Jadon Sancho, Ini Penyebabnya
7 Tips Antisipasi Hoaks Jelang Pilkada 2024