, Jakarta Banyak yang meyakini bahwa air beras memiliki manfaat bagi kesehatan rambut.
Namun, menurut para pakar, cara-cara sederhana dalam merawat rambut mungkin lebih efektif daripada mengikuti tren tersebut.
Baca Juga
Untuk mengatasi kerusakan dan memperbaiki kondisi rambut, sebagian pengguna TikTok mengklaim bahwa mencuci rambut dengan air beras dapat menjadi solusi yang efektif.
Advertisement
Tren ini telah menarik perhatian banyak pengguna internet, terbukti dari jumlah penonton video yang membahas "air beras" di TikTok mencapai 986 juta penayangan.
Dalam artikel dari health.com yang dikutip pada (23/4), ahli memberikan pandangan mereka mengenai manfaat air beras untuk kesehatan rambut, serta metode lain yang bisa digunakan untuk merawat rambut agar tetap kuat dan sehat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Sejarah Pemanfaatan Air Beras
Pemanfaatan air beras telah menjadi bagian dari kebiasaan tradisional di beberapa negara Asia selama berabad-abad.
Beberapa liputan di media sosial mengapresiasi perempuan Yao di Tiongkok karena mengadopsi penggunaan air beras yang telah difermentasi sebagai perawatan untuk rambut panjang mereka.
Praktik ini juga dikenal di antara perempuan Jepang sekitar abad ke-10, di mana mereka mengurus rambut mereka dengan Yu-Su-Ru atau air beras yang telah dicuci.
Dengan warisan sejarah yang kaya dan popularitasnya yang tetap kuat hingga kini, banyak individu mengalami peningkatan kesehatan rambut mereka setelah menggunakan air beras.
Advertisement
Penelitian Mengenai Manfaat Air Beras untuk Rambut
Kandungan nutrisi seperti magnesium, zat besi, asam folat, thiamin, dan niacin terdapat dalam beras.
Senyawa fenol dalam air beras dapat membantu mengatasi alopecia areata.
Namun, para ahli menyatakan bahwa belum ada cukup bukti yang menunjukkan manfaat yang pasti dari penggunaan air beras untuk kesehatan rambut.
Bahkan, bagi beberapa individu penggunaannya mungkin memperburuk kondisi rambut.
Rhonda Farah, MD, seorang profesor dermatologi di University of Minnesota Medical School, menyatakan bahwa mencuci rambut dengan air beras dapat berpotensi merusaknya, terutama pada mereka yang memiliki rambut keriting yang cenderung mudah patah.
Farah menjelaskan bahwa air beras mengandung pati yang dapat menyerap kelembapan pada rambut sehingga meningkatkan kerapuhan.
Dia juga menekankan bahwa penggunaan air beras bisa berbahaya karena tidak disesuaikan secara khusus untuk kulit kepala dan proses penyerapan oleh folikel atau batang rambut tidak optimal.
Manfaat Air Beras Mungkin Disebabkan oleh Faktor Lain
Manfaat dari air beras mungkin bukanlah hasil dari air itu sendiri, menurut para ahli.
Mereka cenderung setuju bahwa air beras tidak memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan rambut seseorang.
Sebaliknya, manfaat yang mungkin dirasakan dapat berasal dari perubahan gaya hidup atau produk lain yang secara khusus dipasarkan untuk meningkatkan kesehatan rambut.
Menurut Deirdre Hooper, seorang dokter kulit bersertifikat di Audubon Dermatology, rambut sehat yang dimiliki oleh wanita Yao dan lainnya mungkin lebih disebabkan oleh pola makan atau faktor-faktor gaya hidup mereka, bukan oleh penggunaan air beras yang telah difermentasi.
Ada kemungkinan bahwa orang menjadi ragu untuk menggunakan ekstrak mineral dari dedak padi untuk mencuci rambut.
Ekstrak ini biasanya terdapat dalam beberapa produk perawatan rambut dan diyakini dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Suatu penelitian pada tahun 2022 mengkaji sepuluh penelitian terkait dan menyimpulkan bahwa ekstrak mineral dari dedak padi bisa memperpanjang masa pertumbuhan folikel rambut.
Namun, Farah menekankan bahwa ekstrak dedak padi yang terdapat dalam produk rambut tidak sama dengan air beras yang dibuat sendiri.
Pasalnya, dedak padi telah dihilangkan selama proses penggilingan sehingga ketika beras sudah sampai di toko, komponen ini sudah tidak lagi terdapat di dalamnya.
Farah juga menyatakan bahwa meskipun ekstrak mineral dari dedak padi menjanjikan untuk meningkatkan kesehatan rambut, air beras yang dihasilkan dari proses pengolahan tidak memberikan manfaat yang didukung oleh bukti ilmiah saat ini.
Advertisement
Saran Perawatan Rambut dari Ahli Kesehatan
Sama seperti tren dan tips kesehatan lain yang sedang populer di platform online, penting bagi masyarakat untuk berhati-hati sebelum mengikuti tren air beras, menurut pendapat yang disampaikan oleh Hooper dan Farah.
Farah menyampaikan, "Hanya karena Anda mengagumi rambut seseorang, tidak berarti cara yang mereka gunakan akan sesuai untuk rambut Anda. Setiap jenis rambut memiliki kekhasannya sendiri, sehingga sulit untuk menerapkan satu metode untuk semua."
Hooper menekankan bahwa produk alami atau ramuan rumahan seringkali tidak memberikan hasil yang diinginkan.
Ini dapat menimbulkan rasa frustrasi, terutama bagi mereka yang berusaha mencegah atau memperlambat kerontokan rambut.
Menurutnya, lebih bijak mencari solusi dari tenaga medis daripada menghabiskan waktu untuk merawat rambut dengan air beras yang belum tentu efektif.
Bagi yang berkeinginan untuk meningkatkan kesehatan atau pertumbuhan rambut, perubahan gaya hidup seperti mengurangi stres, mengatasi masalah ketombe, dan menghindari penggunaan alat pemanas rambut bisa membantu.
Farah menambahkan bahwa masyarakat juga dapat mempertimbangkan penggunaan produk mineral bekatul atau sejenisnya, selama aman bagi kesehatan rambut.
Apakah Air Beras Bisa Menumbuhkan Rambut dengan Cepat?
Konsumsi air beras tidak memiliki dampak terhadap pertumbuhan rambut. Selain mengunjungi salon untuk perawatan, Anda juga dapat melakukan beragam perawatan yang sederhana di rumah untuk menjaga kesehatan rambut Anda.
Advertisement
Air Bekas Cucian Beras Namanya Apa?
Air tajin atau air bekas pencucian beras adalah salah satu jenis limbah organik yang tetap bermanfaat karena mengandung beragam nutrisi yang larut di dalamnya.
Apakah Air Beras Bisa Bikin Glowing?
Walaupun memerlukan penelitian tambahan, Dr. Arash Akhavan, seorang dokter spesialis kulit, mengungkapkan bahwa air beras mungkin memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit serta mengurangi noda hitam. "Inositol, yang merupakan gula yang terkandung dalam beras, diyakini dapat menciptakan efek pencerahan pada kulit."
Advertisement
Apakah Boleh Menyiram Tanaman dengan Air Beras Setiap Hari?
Tidaklah perlu untuk secara teratur membasahi tanaman menggunakan air sisa cucian beras. Kita harus memperhatikan dengan seksama frekuensi penyiraman agar keseimbangan pH di dalam media tanam tetap terjaga dan tidak berubah menjadi asam.
Terkini Lainnya
13 Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor, Ampuh Turunkan Kolesterol dan Cegah Penuaan Dini
10 Manfaat Daun Salam, Mencegah Diabetes, Mengurangi Stres, dan Menangkal Depresi
10 Manfaat Kesehatan dari Daun Sirsak, Bisa Menjaga Tekanan Darah dan Mengatasi Insomnia
Sejarah Pemanfaatan Air Beras
Penelitian Mengenai Manfaat Air Beras untuk Rambut
Manfaat Air Beras Mungkin Disebabkan oleh Faktor Lain
Saran Perawatan Rambut dari Ahli Kesehatan
Apakah Air Beras Bisa Menumbuhkan Rambut dengan Cepat?
Air Bekas Cucian Beras Namanya Apa?
Apakah Air Beras Bisa Bikin Glowing?
Apakah Boleh Menyiram Tanaman dengan Air Beras Setiap Hari?
news update
Air beras
manfaat air beras untuk rambut
Kesehatan Rambut
Rekomendasi
10 Manfaat Daun Salam, Mencegah Diabetes, Mengurangi Stres, dan Menangkal Depresi
10 Manfaat Kesehatan dari Daun Sirsak, Bisa Menjaga Tekanan Darah dan Mengatasi Insomnia
20 Manfaat Kesehatan Daun Kemangi, Efektif Melawan Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung
25 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Menurunkan Kolesterol dan Mengatasi Diare Secara Efektif
15 Manfaat Daun Binahong, Bisa Turunkan Kolesterol dan Menyehatkan Jantung
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Populer
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
Daftar Makanan Penurun Gula Darah, Bantu Cegah Diabetes
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Ladies, Coba 5 Langkah Ini Menjadi Perempuan yang Mandiri Finansial
Top 3: Apa Itu Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Cara Menikmati Kopi dengan Cita Rasa Unik Khas Korea
Profil Thiago Alcantara, Pemain Liverpool yang Memutuskan Pensiun di Usia 33 Tahun
Pegi Setiawan
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Ahn Bo Hyun Nikmati Malam di Jakarta, Asyik Nongkrong di Central Park
7 Potret Terbaru Mahalini Diduga Lakukan Operasi Hidung, Penampilan Jadi Sorotan
Oppo Reno 12 Series Siap Meluncur di Indonesia, Hadirkan Pengalaman AI Generatif
6 Jurus BI Dongkrak Literasi Keuangan Syariah Indonesia yang Masih Rendah
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Kenapa Puasa Mampu Menggerakan Ibadah Lainnya? Simak Penjelasan Ustadz Adi Hidayat
Polisi Tangkap Bacaleg DPRD Kota Tangerang Sri Antika Terkait Kasus Narkoba
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Data Kemenperin: 11 Ribu Buruh Kena PHK Sejak Permendag 8/2024 Terbit
Bukan Milik Harvey Moeis, Kejagung Tak Sita Pesawat Jet Pribadi
Harga Bitcoin Betah Memerah, Ini Penyebabnya
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Senin 8 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Ketua MPR Bamsoet Sambangi Markas PKS
8 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Baik Bagi Sistem Pencernaan
Pengusaha Properti Iwan Sunito Akuisisi Mal Mewah di Australia Seharga Rp 215 miliar