, Jakarta - Kebiasaan tidur setiap orang memang berbeda-beda. Ada yang biasa tidur cepat karena harus bangun pagi untuk mengerjakan sesuatu. Namun, ada juga yang sengaja tidur larut malam karena sedang ingin movie marathon.
Meskipun begitu, orang-orang yang memiliki rencana harian termasuk jadwal tidur yang teratur adalah mereka yang paling produktif dan sukses.
Di mana mereka akan bangun pada waktu yang sama setiap hari, sarapan terlebih dulu, melakukan aktivitas sehari-hari, serta memiliki siklus tidur yang teratur. Walaupun bagi sebagian orang membangun kebiasaan terasa seperti hal-hal yang membosankan, akan tetapi kenyataannya tidak demikian.
Advertisement
Dengan waktu yang teratur saat tidur, kita dapat melihat kepribadian seseorang, serta caranya berhubungan dengan orang lain.
Percaya atau tidak, ternyata rutinitas malam Anda seperti tidur bisa menjadi rahasia tentang diri yang sebenarnya. Termasuk hal-hal yang mungkin tidak akan disadari oleh orang lain sebelumnya. Apalagi waktu tidur yang menjadi pilihan Anda merupakan salah satu panduan dalam memahami sepenuhnya siapa diri Anda.
Ini mungkin terdengar aneh, tapi jam tidur termasuk bagian dari diri yang tidak dapat dipisahkan. Misalnya ada yang tidurnya memang suka di malam hari, bukan berarti mereka menolak tidur lebih cepat seperti yang banyak diduga.
Berikut ulasannya, seperti melansir dari Yourtango, Jumat (7/7/2023).
Ternyata kepribadian seseorang bisa dilihat dari posisi tidurnya
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tidur Antara Jam 8 - 10 Malam
![Mengubah Posisi Tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NkVzRNS00qKzVXdDq0eOOfTm0LM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3190055/original/065726900_1595662626-sleeping-young-woman-lies-bed-with-eyes-closed_171337-13215.jpg)
Apakah Anda lebih senang tidur di antara jam 8 hingga 10 malam? Kebiasaan tidur cepat di malam hari memang akan memungkinkan Anda untuk bangun lebih awal dan mengerjakan sesuatunya lebih dulu daripada jam kerja sesungguhnya.
Bahkan kebiasaan ini juga bisa berlaku di waktu akhir pekan, padahal tidak ada kegiatan dan rencana di pagi hari, bisa jadi Anda orang yang sangat mengandalkan logika. Tidak hanya itu, Anda juga termasuk orang yang berhati-hati hingga membutuhkan rutinitas dan keteraturan.
Walaupun menyukai keteraturan, Anda tidak pernah lupa bersenang-senang dan selalu memprioritaskan kesehatan di atas segalanya. Orang-orang mungkin akan berpikir kalau Anda termasuk orang yang kaku, tapi menurut Anda cara inilah yang berhasil.
Sayangnya, banyak hal hebat terjadi antara pukul 8 dan 10 malam. Jangan menahan diri untuk mengalami hal-hal baru dan menarik dalam hidup jika terbiasa tidur antara jam 8 dan 10 malam. Tidak apa-apa sesekali "keluar" dari waktu tidur yang seharusnya.
Advertisement
Tidur Antara Jam 10 - 12 Malam
![Mengenal Gangguan Tidur Sleep Paralysis](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5CAjG-zm16rBkC4HOKIGq_sl3Fk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977003/original/011844300_1648453982-pexels-miriam-alonso-7623552.jpg)
Selain tidur lebih awal, ada beberapa orang yang sering tidur di antara waktu jam 10 hingga 12 dini hari. Karena mungkin saja ada pekerjaan yang belum selesai, sedang dalam perjalanan pulang, atau sedang menonton drama.
Tidak ada yang salah dengan hal ini, sebab bisa terjadi dengan siapapun. Namun, jika Anda tidur dalam rentang waktu tersebut, hal itu dapat mengungkapkan sesuatu yang cukup menarik mengenai kepribadian Anda.
Orang-orang yang tidur di antara waktu ini dianggap cerdas, dan pekerja keras yang dapat diandalkan. Akan tetapi, mereka juga memiliki sifat memberontak yang cukup tinggi. Sifat lain mereka yang menonjol yaitu mereka berpegang teguh pada rutinitas, tapi mereka juga sering merasa khawatir karena kehilangan sesuatu yang menyenangkan.
Tidur Antara Jam 12 - 2 Pagi
![Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xgCiu4gi0ex8T07HKZHIVGFf1GY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4468978/original/076961300_1686901542-20230616121459__fpdl.in__woman-sleeping-peacefully-bed_23-2148821657_normal.jpg)
Seperti burung hantu, inilah yang menggambarkan orang-orang yang senang tidur di antara jam 12 dini hari hingga 2 pagi. Biasanya memang ada beberapa orang yang sering merasa produktif saat suasana sedang sepi seperti ini.
Inilah adalah hal yang cukup wajar, karena mereka biasa berpikir bahwa ide-ide kreatif dan menarik akan datang di jam-jam tersebut. Walaupun mereka sering bergadang karena mengerjakan aktivitas sosial yang lain, tapi terkadang perasaan ini juga dipenuhi rasa gelisah.
Orang yang sering tidur di jam tersebut, terlahir sebagai pencari. Bagi mereka rasa kebahagiaan tidak selalu mudah ditemukan. Namun, saat mereka sudah berhasil mendapatkan waktu tidur yang cukup dan tepat, mereka bisa menjaga keseimbangan dan stabilitas yang sangat didambakan dalam hidup.
Advertisement
Tidur Antara Jam 2 - 4 Pagi
![Ilustrasi wanita tidur, bermimpi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BT9r6HKeCIQJNUrib_pLM9g0KRU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4287085/original/069097600_1673348112-pexels-vlada-karpovich-5357341.jpg)
Terakhir, orang-orang yang tidur antara jam 2 hingga 4 pagi. Tentu, sesekali-dua kali Anda mungkin suka bergadang semalaman karena insomnia atau sedang mengejar deadline. Namun, kebanyakan orang tidak tidur antara jam tersebut setiap hari.
Orang-orang yang suka tidur di antara jam tersebut cenderung memiliki jiwa yang bebas dan menolak untuk mematuhi aturan yang konvensional. Dalam karier, mereka cenderung menjadi pengusaha karena mereka sering menolak mematuhi orang lain dalam keadaan apapun.
Jika sering tidur selarut ini, bisa jadi mereka pun termasuk orang yang pemberontak, berapi-api, serta pemarah. Walaupun begitu, mereka bisa saja mengalah kalau keadaan tidak sesuai dengan ekspektasi atau ada hal-hal yang tidak diinginkan.
![Infografis Bebasnya Chuck Putranto Eks Anak Buah Ferdy Sambo & Batal Dipecat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mhdEYpukv17NKLq4dzLhduYNf6Q=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4486697/original/021841000_1688111479-Chuck_Putranto_1.jpg)
Terkini Lainnya
Tidur Antara Jam 8 - 10 Malam
Tidur Antara Jam 10 - 12 Malam
Tidur Antara Jam 12 - 2 Pagi
Tidur Antara Jam 2 - 4 Pagi
Jam tidur
tidur
Kepribadian
Waktu Tidur
jadwal tidur
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
10 Jenis Kucing Tercantik di Dunia Menurut A-Z Animals, Apakah Kucing Kesayanganmu Termasuk?
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Pluang Plus Genjot Pertumbuhan 22 Kali Lipat, Ini Caranya
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
Penerima Beasiswa LPDP Tingkatkan Literasi Anak di Daerah 3T
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
10 Hewan dengan Durasi Hibernasi Terpanjang di Dunia, Nomor 1 Bukan Beruang
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Influencer Saham Gagal Kelola Dana Investor Rp 71 Miliar Bukan Peserta Influencer Incubator BEI
Mendag Izinkan China Tarik Bea Masuk Tambahan dari Produk Ekspor RI
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Jangan Lewatkan Sinetron Saleha di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 18.15 WIB, Simak Sinopsisnya
Luhut: Kebijakan Tarif Impor 200 Persen Demi Kepentingan Nasional
Jokowi: IKN Akan Jadi Titik Pertumbuhan Ekonomi Baru
6 Potret Catherine Wilson di Ultah Teman Artis, Digoda Jadi Anggota 'Tiga Bule'
Buntut Video Viral, Polisi Sita Bendera Bintang Kejora dari Asrama Mahasiswa Papua di Makassar
Tren Belanja di Omnichannel, Kawinkan Pengalaman Online dan Offline
Suami Barbie Kumalasari Menghilang dan Diduga Bawa Kabur Perhiasan
Baifern Pimchanok dan Nine Naphat Resmi Putus Usai pacaran 2 Tahun
Megawati Sebut Nama Jokowi di Hadapan Kader PDIP
Jangan Lewatkan Mega Series Magic 5, di Indosiar Jumat 5 Juli 2024, via Live Streaming Pukul 18.00 WIB
Ini Daftar Penyakit Kardiovaskular yang Dijamin BPJS Kesehatan
Erick Thohir Angkat Megy Sismandany Jadi Direktur PTDI